elo siapa ..???

Indonesian Government Asks for Virus Not to be Abused by WHO

2008-03-04T23:30:00.001+07:00

The Indonesian government has received a guarantee that the 15 bird flu virus (H5N1) samples that have been sent to the World Health Organization (WHO) were only to be examined for risk assessment, as to whether the virus is resistant to oseltamivir or not.

“Before the virus was sent, we already had the risk assessment guarantee letter,” said Siti Fadilah Supari, Health Minister, at her residence, Jalan Denpasar, Kuningan, Jakarta, two days ago (1/3).

According to Minister Siti, the bird flu virus samples were sent along with the material transfer agreement (MTA) that the government proposed be signed by the WHO.

If the WHO is willing to sign it, then the government will send more virus samples.

“Otherwise, the government will struggle again,” said Minister Siti.
According to her, the dispatch was a test as to whether the WHO will approve the MTA or not.

In December 2006, the government stopped sending bird flu virus samples.

This policy was taken to prevent multinational companies from using Indonesian virus samples to develop vaccines with a high sales price.

Minister Siti said that with the MTA, the bird flu virus sample dispatch mechanism is more transparent and fair in terms of responsibility towards the virus sending country.

The government's desire to change the mechanism, according to her, is not only useful for bird flu cases but also other diseases.

Under the old mechanism, virus samples were prone to be misused and
could therefore spread again in Indonesia and cause a new cases.

This is because the bird flu virus spread in Indonesia is inappropriate with epidemiology.

“This needs a great deal of attention,” said Minister Siti.

With the new mechanism, she said, the government has tried to overcome the large number of bird flu case in Indonesia.

“With transparency, what ever the virus is used for can be known,” said Minister Siti.

C.A. Nidom, Head of the Avian Influenza Tropical Disease Center Laboratory at Airlangga University, supported the government's measure to start sending bird flu virus samples.

According to him, the government needs to prioritize the bird flu handling in the country instead of fighting for the right in the MTA process at the WHO.

“What we're facing are human lives and the world's community,” said Nidom when contacted yesterday (2/3).

_____
source :
Margahayu Land
http://margahayuland.blogspot.com/2008/03/indonesian-government-asks-for-virus.html

Abu Dujana Admits Keeping Weapons

2008-03-04T23:28:00.000+07:00

Abu Dujana, the defendant in the alleged terrorism case, admitted keeping weapons and explosives. According to him, the weapons were the remains of the conflict in Ambon, Maluku. “There was an M-16 and a few broken pistols,” said Abu Dujana, answering Wahjono, the chairman of the panel of judges at the South Jakarta District Court, yesterday (3/3).

Despite admitting possessing weapons, none were bought by him. The agenda of the trial yesterday was hearing defendant Abu Dujana's statement.

Abu Dujana was charged by terrorism as possessing, keeping and distributing firearms and explosives. Abu, arrested on June 9, 2007 in Banyumas, Central Java, was charged with Article 9 of the Anti-terrorism Decree. In addition, he was charged with Article 17 of the Anti-terrorism Decree regarding his involvement in terrorism cooperation.

At the trial Abu Dujana a.k.a. Ainul Bahri, denied some of the investigation results in the deposition. According to Abu, his health at that time very much affected his statement he gave to the investigators. A gunshot wound in his left thigh, he said, made him so that he could not concentrate. “The wound on my leg made me tired, dizzy and nauseous,” he said.

Abu also recounted having participated in war training between 1999-2000 in the Philippines, then in Afganistan in 1989. He also acknowledged being acquainted with Noor Din M. Top, the most wanted terrorist fugitive. However, he said, how he knew Noor Din was not like what is written in the deposition, as if they were solidly cooperating in a terror

After hearing the defendant's statement, the trial was resumed by the agenda by reading the charge. The panel of judges' chairman, Wahjono, asked the prosecutor to prepare the charge against Abu Dujana in the trial in the next two weeks.

After the trial, the public prosecutor Narendra Jatna, said Abu Dujana's explanation in the trial this time was his right as a defendant. According to Narendra, the defendant also has the right of objection. However, Narendra believed Abu Dujana only denied certain matters that did not influence his charge of terrorism . “For instance, admitting to keeping firearms and explosives and meeting Noor Din M. Top,” said Narendra.

Asludin Hatjani, a member of Abu Dujana's legal team, did not comment much. She said she would just wait for the charge announcement.

_____
source :
Margahayu Land
http://margahayuland.blogspot.com/2008/03/abu-dujana-admits-keeping-weapons.html

Masker Alami Menyegarkan Wajah

2007-07-25T13:05:00.000+07:00

Salah satu cara mengembalikan kesegaran wajah adalah mengencangkannya kembali dengan masker. Pilihlah masker dari bahan alami, selain aman, mudah mebuatnya, harganya pun terjangkau.

Masker wajah merupakan perawatan kulit tertua pada terapi kecantikan. Pada zaman Mesir kuno, misalnya, lumpur dan tanah lempung sudah digunakan untuk mengenyahkan sel-sel kulit mati dan menyembuhkan luka.

Pada abad 17, pada perempuan Eropa mulai mencoba mengoles wajahnya dengan masker berbahan dasar susu dan telur. Makanan-makanan segar, bunga-bunga, dan herba pun mereka gunakan untuk membersihkan dan menyegarkan kulit wajah.

Sedangkan para perempuan di Amerika Selatan dan Mexico memanfaatkan alpokat untuk melindungi kulit dan rambut mereka dari paparan sinar matahari. Alpokat mengandung vitamin E yang sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit.

Mengembalikan Kelembapan
Selain melembutkan kulit, fungsi masker adalah membuka pori-pori yang tersumbat, serta mengenyahkan kotoran pada kulit wajah, baik sisa kosmetik maupun debu-debu akibat polusi. Masker juga dapat mengembalikan kelembapan dan kehalusan kulit. Memberi masker pada wajah sama dengan merilekskan ototo-otot wajah. Sebaiknya gunakan masker 1-2 kali seminggu, kulit akan tampak cerah dan kencang.

Berikut ini beberapa resep masker yang dapat Anda buat sendiri di rumah. Selain bahannya mudah didapat, membuatnya pun tidak sulit.

Masker untuk kulit normal dan kering
Telur dan alpokat merupakan campuran pelembap yang baik. Alpokat mengandung 20% lemak. Apabila campuran tersebut ditambah mayones, kulit Anda akan terasa lebih lembut.

Bahan :
1 butir telur ayam kampung
1/2 bagian daging dari 1 buah alpokat yang sudah matang
1 sdt mayones (jika mungkin, pilih yang organik)
1 sdt baking soda
2 tetes minyak esensial (orange)

Masukkan alpokat, telur dan mayones ke dalam blender, lumatkan. Tambahkan madu, disusul bahan-bahan lainnya. Terakhir, masukkan baking soda. Masker ini sebaiknya langsung digunakan selagi segar dan hanya untuk sekali pemakaian. Jika bersisa, gunakan di sekitar leher dan dada.

Masker pencerah wajah dan lengan
Bahan :
1/2 bagian daging dari 1 buah alpokat yang sudah matang
1 sdm bubur tomat (tomat segar yang sudah dilumatkan)
1 sdm perasan air jeruk lemon

Lumatkan alpokat dengan bahan-bahan lainnya hingga berbentuk pasta lembut. Oleskan pasta pada wajah, leher, dan tangan. Biarkan selama 20 menit sebelum mencucinya dengan air hangat. Keringkan kulit dengan handuk bersih. Untuk kulit yang sangat kering, sebaiknya tidak menggunakan bubur tomat, melainkan tambahkan 1 sdt madu pada ramuan tersebut.

Masker antikerut
Bahan :
1 buah wortel ukuran besar
1 sdm minyak zaitun atau minyak almond

Parut wortel sampai halus (gunakan parutan dari food processor). Setelah siap, taruh dalam wadah. Masukkan minyak zaitun atau minyak almond ke wadah tersebut, dan aduk sampai menyatu. Simpan dalam kulkas, dinginkan ramuan selama 1-2 jam.

Oleskan dengan lembut ramuan tersebut di sekitar mata dan pipi. Biarkan selama 30 menit. Berbaringlah dengan mata tertutup dan rileks. Bersihkan wajah dengan air hangat.

Masker untuk kulit berminyak
Bahan :
1 putih telur (dari telur ayam kampung)
1/2 sdt perasan jeruk lemon atau cider vinegar (cuka asam)

Kocok putih telur, tambahkan perasan air jeruk lemon atau cuka asam. Oleskan pada wajah yang sudah dalam keadaan bersih. Setelah 10 menit, cucilah wajah. Jangan khawatir apabila masker terasa sangat ketat pada kulit, ini normal.

Masker untuk mengatasi leher yang kendur
Bahan :
1 sdm madu
2 sdm minyak almond

Campur kedua bahan tersebut dan gosok secara lembut campuran tersebut pada leher, dengan bantuan sikat kering yang lembut. Diamkan 30 menit, dan bersihkan dengan air hangat. Gunakan masker ini sekali seminggu, leher Anda akan lebih lembut dan lebih halus.

Masker Yoghurt-Lemon
Menggunakan yogurt secara teratur membuat tekstur kulit lebih lembut. Yogurt juga mengandung kalsium.

Bahan :
1/2 gelas yogurt tawar
5 tetes air jeruk lemon

Campur kedua bahan tersebut, oleskan pada wajah, dan biarkan masker selama Anda rileks di bak mandi. Masker akan mengering dan kulit terasa kencang. Seusai mandi, bersihkan wajah dengan cara memercikkan air dingin. Keringkan wajah dengan handuk bersih.

Masker Mentimun
Resep ini dicoba untuk menyegarkan kulit pada musim kemarau. Mentimun merupakan astringent alami. Setelah memakai masker ini, kerutan-kerutan pada wajah akan berkurang.

Bahan :
1 buah mentimun ukuran kecil
1-2 sdm susu skim
1 sdt madu
Beberapa tetets cuka apel (Apple cider vinegar)
Sedikit es yang sudah dihancurkan

Potong-potong mentimun, taruh dalam blender. Tambahkan susu, madu, cuka apel, serta es. Campur sampai halus. Segera gunakan pada wajah dan leher. Duduk dan rileks sambil mendengarkan musik lembut. Anda juga bisa mengompres mata dengan potongan mentimun. Biarkan selama 15 menit, lalu bersihkan dengan air hangat dilanjutkan dengan air dingin.

Sebagai Renungan

2007-07-10T17:30:00.001+07:00

Sering kali aku berkata,
ketika orang memuji milikku,
bahwa sesungguhnya ini hanya titipan,
bahwa mobilku hanya titipan Nya,
bahwa rumahku hanya titipan Nya,
bahwa hartaku hanya titipan Nya,
bahwa putraku hanya titipan Nya,

tetapi,
mengapa aku tak pernah bertanya,
mengapa Dia menitipkan padaku?
Untuk apa Dia menitipkan ini pada ku?

Dan kalau bukan milikku,
apa yang harus kulakukan untuk milik Nya ini?
Adakah aku memiliki hak atas sesuatu yang bukan milikku?
Mengapa hatiku justru terasa berat,
ketika titipan itu diminta kembali oleh-Nya ?
Ketika semua itu diminta kembali,
kusebut itu sebagai musibah,
kusebut itu sebagai ujian,
kusebut itu sebagai petaka,
kusebut dengan panggilan apa saja
untuk melukiskan bahwa itu adalah derita.

Ketika aku berdoa,
kuminta titipan yang cocok dengan hawa nafsuku,
aku ingin lebih banyak harta,
ingin lebih banyak mobil,
lebih banyak rumah,
lebih banyak popularitas,
dan kutolak sakit,
kutolak kemiskinan,
Seolah ...
semua "derita" adalah hukuman bagiku.
Seolah ...
keadilan dan kasih Nya harus berjalan seperti matematika:
aku rajin beribadah,
maka selayaknyalah derita menjauh dariku,
dan Nikmat dunia kerap menghampiriku.
Kuperlakukan Dia seolah mitra dagang,
dan bukan Kekasih.
Kuminta Dia membalas "perlakuan baikku",
dan menolak keputusanNya yang tak sesuai keinginanku,

Gusti,

padahal tiap hari kuucapkan,
hidup dan matiku hanyalah untuk beribadah...
"ketika langit dan bumi bersatu,
bencana dan keberuntungan sama saja"

Puisi Rendra

Panduan Untuk Mengembangkan Inner Beauty

2007-06-30T18:07:00.001+07:00

Percaya diri Percaya bahwa anda mampu dan layak untuk dihargai.

Cerdas Memperluas wawasan dengan membaca buku dan berdiskusi dengan orang lain.

Fokus kepada pekerjaan dan tanggung jawab.

Bijaksana menanggapi keadaan.

Bersih Merawat diri dengan baik.

Mandi teratur, minimal dua kali sehari.

Hindari bau badan dan bau mulut.

Berusaha tetap segar sepanjang hari dan jauhi kesan jorok.

Sehat Makan dan berolah raga teratur agar tetap fit dan fresh.

Peduli lingkungan Luangkan waktu untuk orang lain.

Jangan beranggapan bahwa kita hidup seorang diri.

Mulai belajar mendengarkan dan memahami orang lain serta memupuk kesabaran.

Senyum Senyum dengan tulus merupakan ibadah.

Bersyukur Banyak bersyukur untuk lebih mendekatkan diri dan berterima kasih kepada Tuhan atas segala karunia dan anugerah yang telah diberikan kepada kita.

Share this post :

Sebuah Perjalanan

2007-06-30T17:48:00.001+07:00

jalan itu sedang kulalui
penuh kerikil
penuh duri
penuh lika liku
penuh rintangan

jalan itu sedang kulalui
ada yang senang
ada yang benci
ada yang bahagia
ada yang pergi
ada yang tak suka
ada yang menghina
ada yang menjebak

jalan itu sedang kulalui
ada yang baik
ada yang pura-pura baik
ada yang jujur
ada yang pura-pura jujur
ada yang tulus
ada yang pura-pura tulus
ada yang menjadi penengah
ada yang pura-pura menjadi penengah
ada yang menjadi tempat curhat
ada yang pura-pura menjadi tempat curhat

jalan itu sedang kulalui
ku dengar kata-kata sekitarku
ku dengar nasehat sekitarku
ku dengan bisikan sekitarku
ku dengar ungkapan sekitarku
ku dengar jeritan sekitarku
ku dengar tangisan sekitarku
ku dengar tawa sekitarku

jalan itu sedang kulalui
semua kelihatan jelas
tetapi kadang samar-samar
semua kelihatan benar
tetapi kadang kelihatan semu
semua kelihatan baik
tetapi kadang tidak tulus
semua kelihatan jujur
tetapi kadang menusuk dari belakang

jalan itu sedang kulalui
ku yakin dapat melaluinya
tak perduli apa yang orang perbuat terhadapku
karena ku yakin
Dia tidak akan meninggalkaku

Technorati Tags: Puisi, Love, Curhat

[part I] Hidup adalah perjuangan. Oleh karena itu, berjuanglah untuk hidup

2007-06-28T09:21:00.000+07:00

Demikianlah salah satu motto yang saya pakai dalam menjalani kehidupan ini. Untuk dapat survival, kita memang perlu melakukan berbagai usaha agar kita dapat menjalani kehidupan ini seperti yang kita inginkan.

Memang, itu bukanlah sebuah langkah yang mudah... Kita harus pintar-pintar dalam bertindak dan memikirkan sesuatu dengan baik serta tepat.

Dunia usaha, selalu menghadirkan persaingan yang sering kali membuat kita harus berpikir dan berusaha keras agar kita tidak mudah tersingkir atau tergeser dalam arena pekerjaan ataupun bisnis yang sedang kita tekuni.

Terkadang, kita harus menghadapi suatu persaingan usaha atau pekerjaan yang tidak sehat, dimana persaingan usaha yang tidak sehat tersebut, dilakukan dengan cara-cara yang tidak baik. Apabila itu terjadi, maka bisa saja sikap persaingan usaha yang tidak sehat tersebut, dapat membuat usaha atau pekerjaan kita menjadi terpuruk oleh karenanya.

Dalam hal mengejar prestasi di bidang pendidikan atau mengasah ketrampilan, kita pun harus bisa mencapai hasil yang lebih baik dibandingkan orang lain. Bila kita tidak mau belajar, maka itu sama saja kita membiarkan diri kita tertinggal (meskipun hanya setengah langkah saja) dalam hal penguasaan ilmu pengetahuan serta tingkat ketrampilan.

Demikian pula dengan dunia pergaulan. Terkadang kita juga tidak tau, siapa kawan, dan siapa yang ternyata dapat menjadi "musuh dalam selimut" dalam pertemanan atau persahabatan kita dengan orang lain.

Dalam banyak peristiwa, seseorang terkadang tidak tahu atau tidak menyadari bahwa orang yang telah dianggapnya teman atau sahabat, sesungguhnya adalah rubah berbulu domba, yang menterjemahkan suatu pertemanan atau persahabatan, adalah sebuah usaha untuk mencari keuntungan pribadi semata.

bersambung ke part II

[part II] Hidup adalah perjuangan. Oleh karena itu, berjuanglah untuk hidup

2007-06-28T09:19:00.002+07:00

Kebaikkan yang kita diciptakan dan tawarkan, kadang kala dimanfaatkan kawan atau sahabat kita hanya untuk kesenangan mereka belaka. Pada sisi yang lain terkadang pula, kebaikkan yang dinyatakan atau diiming-imingkan oleh kawan atau sahabat kita, ternyata justru untuk menjerumuskan kita ke dalam jurang penyesatan.

Pada sejumlah peristiwa, orang yang kita anggap kawan atau sahabat, justru adalah pihak yang sesungguhnya telah membuat kita mengalami suatu kenyataan yang tidak menyenangkan, suatu kenyataan, yang untuk memimpikannya saja, kita tidak mengharapkannya. ..

Dalam kehidupan pergaulan, kita harus tetap menggunakan akal pikiran (logika) kita. Kita dapat menggunakan perasaan, namun posisinya harus seimbang dengan akal pikiran. Bahkan dalam suatu keadaan tertentu, kita terkadang harus bisa menggunakan sedikit mungkin perasaan kita, agar kita sendiri dapat melihat sebuah keadaan secara jernih dan tepat.

Nilai penting penggunaan akal pikiran, adalah agar kita dapat membedakan, dapat mencermati, dan dapat bersikap bijaksana, di saat kita harus menghadapi sebuah kenyataan, bahwa tidak semua keindahan yang ditawarkan kepada kita, adalah sebuah keindahan yang murni datangnya dari hati, namun bisa pula, sesuatu hal yang semu belaka.

Nilai sebuah kepercayaan, sangatlah penting. Namun kita harus tetap bisa memposisikan diri kita (lebih tepatnya lagi, menempatkan rasa percaya tersebut pada tempat, waktu dan keadaan yang tepat), agar apa yang kemudian terjadi, sesuai dengan harapan kita.

Demikian pula dengan kejujuran... Berusahalah dalam segala keadaan untuk bersikap jujur. Karena dengan bertindak dan berkata jujur, itu akan membuat kita memiliki nilai lebih di mata orang lain, dan merupakan prestasi sikap tertinggi yang jauh lebih berharga meskipun di nilai dengan sejumlah materi sekalipun...

bersambung ke part III

[part III] Hidup adalah perjuangan. Oleh karena itu, berjuanglah untuk hidup

2007-06-28T09:19:00.001+07:00

Cepat berprasangka buruk, juga bukanlah sebuah pilihan yang tepat. Boleh-boleh saja kita lakukan. Namun kita jangan membiasakan diri melakukan hal tersebut dalam setiap peristiwa yang sedang kita hadapi...

Kita harus bisa "membaca keadaan", dengan menilai sesuatu dengan cara serta pola pikir yang cerdas dan bijaksana. Karena bagaimanapun, keputusan yang kita ambil, jangan sampai membuat keadaan diri kita dalam posisi yang sulit.

Memperhatikan hal tersebut, bisa dikatakan :

Kita harus bisa survival dalam hidup ini. Hidup memang penuh dengan masalah dan keadaan sulit yang harus kita hadapi. Semua individu pasti memilikinya. .. Kita harus menghadapinya serta menyelesaikannya, bukan menghindarinya. ..

Oleh karena itu, kita harus pintar-pintar membaca keadaan, mencermati suatu masalah dengan baik, berusaha untuk bertindak dengan cara dan pola yang tepat, serta membuat kesimpulan dengan pikiran yang jernih, agar apa yang kita putuskan, adalah sebuah keputusan yang terbaik...

Kita harus pintar... Tapi kepintaran kita, adalah kepintaran yang membawa kemajuan, bukan merusak atau membuat keadaan menjadi lebih buruk.

Jangan pernah sekali-kalipun kita merencanakan sesuatu yang jahat. Karena percayalah.. . pola survival hidup yang demikian, akan membuat kita harus mendapatkan balasan yang setimpal dengan sikap jahat yang kita lakukan...

Bijaksanalah dalam bersikap dan membuat keputusan, dan jangan pernah bertindak bodoh di saat kita menyikapi masalah dalam hidup ini...

Kiranya Tuhan yang Maha Baik, memberkati setiap langkah hidup kita.

Salam saya,

Siapa Elo

NB :

tulisan ini dibuat setelah saya berhasil menghadapi suatu masalah yang cukup berat dan telah sempat membuat semangat saya sangat terombang-ambing.

kepada orang-orang yang telah mendukung dan membantu saya dalam bertindak tepat dalam melakukan survival dalam hidup saya, saya mengucapkan banyak-banyak terima kasih. Kiranya Tuhan yang teramat baik, memberkati kalian semua...

No Where atau Now Here

2007-06-24T11:56:00.000+07:00

Yang menarik adalah membandingkan pandangan orang yang pesimis dan yang optimis. Yang pesimis mengatakan OPPORTUNITY IS NO WHERE - tidak ada peluang di mana pun. Sedang orang optimis selalu mengatakan OPPORTUNITY IS NOW HERE, peluang itu saat ini ada di sini. No where(tidak ada di mana pun) dan now here (sekarang ada di sini) jumlah dan urutan hurufnya sama persis. Hanya saja letak huruf "w" yang menyatu dengan kata yang di depan atau yang menyatu dengan kata yang di belakanglah yang membedakan artinya.

Itu jelas berarti bahwa sudut pandang seseorang lah yang memastikan bahwa peluang, atau kesempatan, itu tidak ada di mana-mana, atau memang ada di sini. Toh bentuk peluangnya sama, tempat dan situasi yang dihadapi juga sama - hanya yang cukup jeli dan punya pengharapan (= optimis) dapat mengenalinya sebagai peluang yang harus ditangkap dan digarap, sedang yang lain tidak melihatnya sama sekali.

Begitu peluang sudah berada di dalam dekapan kita, kita tetap saja harus berusaha. Di atas sudah disinggung mengenai kedisiplinan, kejelasan arah, ketekunan dan strategi-strategi untuk mengolahnya menjadi suatu hasil yang berdaya-guna. Untuk membicarakan hal itu ada cerita yang menarik. Di suatu kerajaan, seorang raja berpikir: "Aku ini 'kan raja. Masa iya sih, tak dapat mengusahakan cara yang paling mudah untuk mendapatkan hasil dengan segera?"

Dikumpulkannya semua kaum cerdik-pandai dari seluruh pelosok negeri untuk menemukan cara seperti yang dipikirkannya. Setelah tenggat waktu yang ditentukan, mereka menghadap dengan membawa buku setebal 100 halaman, berisi jawaban atas kemauan baginda. Raja menerima buku tersebut, tetapi tidak puas. "Gila apa, masa yang namanya cara yang paling mudah harus dicapai dengan membaca dan menghapal isi buku setebal ini? Itu namanya menyengsarakan diri! Cari cara yang lebih baik!"

Mereka berkumpul kembali, bermalam-malam membahas keinginan baginda. Akhirnya mereka mengumumkan bahwa jawabannya sudah ditemukan. Singkat, sesuai keinginan sang raja. Pada puncak acara satu pertemuan akbar yang diliput seluruh media massa dan stasiun TV (eh, emang sudah ada, ya?), diserahkanlah satu lembar kertas yang segera dibuka baginda dan dibacanya keras-keras. Isinya: "Tidak pernah ada makan siang gratis!" (diterjemahkan dari: There is no FREE lunch).

Apakah Anda setuju dengan "penemuan" para cerdik-pandai di kerajaan itu? Apakah Anda berpikir bahwa semua orang yang kita kenal: Aburizal Bakrie, Ciputra, SBY, JK, Hasyim Muzadi, Gus Dur, Rizal dan Andi Mallarangeng dengan mudah dan dengan begitu saja meraih nama besar mereka? Pernahkah Anda berpikir bahwa mereka ini selalu bersusah-payah mengalahkan diri-sendiri ketika datang godaan untuk tidak bertekun, tidak berkonsentrasi terhadap sasaran yang mereka kejar?

Pernahkah Anda berpikir bahwa mereka sering menghabiskan waktu 14 jam sehari untuk mencari jawab atas persoalan yang harus mereka pecahkan? Menghasilkan satu keberhasilan setelah bertubi-tubi didera kegagalan?

Untuk orang-orang seperti mereka satu kegagalan bukanlah akhir segalanya. Orang yang berhasil sealu akrab dengan kegagalan. Untuk mereka kegagalan, seperti pepatah, adalah "keberhasilan yang tertunda". Mereka menghayati dan memahami hal itu. Satu kegagalan akan dipelajari untuk didapatkan manfaatnya sehingga dapat menjadi pelajaran untuk langkah-langkah selanjutnya.

Seorang motivator memberi perumpamaan menarik. Orang seperti mereka tidak pernah hanya duduk-duduk saja dan tidak berbuat apa-apa ketika ditimpa suatu masalah. Tuhan sudah menentukan bahwa satu-satunya jenis makhluk yang boleh duduk-duduk saja dan mendapatkan hasil maksimal hanya ada satu di dunia ini: unggas - termasuk ayam yang amat kita kenal itu (yang mengerami telur-telurnya)!

oleh Widyarto Adi Ps, Psi, MM Psikolog

Mur dan Baut

2007-06-18T15:41:00.000+07:00

Ada orang ngejomblo bukan karena pilihan, tetapi karena keadaan dan kesempatan yang belum klop. Ibarat mur belum ketemu bautnya. Klo murnya kekecilan trus main paksa ke bautnya, bisa aus dan rusak. Belum ketemu yang cocok karena mungkin anda membuat standard yang terlalu tinggi atau kebanyakan milih. Mikirnya kayak orang mau naik bis. Bis itu kotor, malas ah. Bis itu nggak ada ACnya, ogah ah, Bis itu sopirnya nggak meyakinkan, nggak mau ah. Jadinya nggak naik-naik. Tetap berdiri celingak-celinguk di terminal bis sampai mata makin sipit pengaruh asap kendaraan. Pengennya yang perfect. Cantik kayak Sophia Latjuba (kalau ce) atau seperti Ari Wibowo (kalau co), kaya seperti James Riady, baik hati, tidak sombong. Pokoknya serba menyenangklan dan ideal bangat. Ya..nggak nemu-nemu.Jadinya jomblo terus.

Bisa juga karena kurang berusaha. Bagaimana bisa ketemu kalau mengurung diri terus dikamar? Nggak mau bergaul, hanya mengharap si doi datang menghampiri sendiri? Jodoh nggak turun dari langit bo. Usahe harus dilakukan. Minimal cari peluang. Buka diri supaya mengenal dan dikenal sebanyak mungkin orang lain. Caranya, ya bergaulah. Ikuti aktivitas muda/i di komunitas tertentu. Klub pencinta alam, penggemar komik, pokoknya klub yang baiklah, jangan klub srudak-sruduk. Hukum alam mengatakan:" makin banyak dikenal dan mengenal orang lain,makin besar kemungkinan ketemu yang pas.

Tidak ketemu yang pas bisa juga diakibatkan faktor X alias blank. Nggak tahu kenapa. Padahal modal tampang boleh, nggak jelek-jelek amat.. karier lumayan, jiwa raga sehat, nggak ada gangguan. Doa dan usaha juga sudah dilakukan lebih dari cukup. Tapi masih tetap jomblo. Kalau suatu keadaan tidak dapat kita ubah, jalan yang terbaik dan sehat, ya terima sajalah. Toh gerundelan tdk menyelesaikan masalah bukan? Yang penting kita sdh do the best.Melawan arus akan menimbulkan riak-riak gelombang yg membuat kita capek sendiri.

Ada pernyataan sbb: "Tidak baik,kalau manusia itu seorang diri saja. "Manusia lantas mengartikannya bhw manusia itu harus punya pasangan. Banyak mengartikan hidup jomblo itu nggak baik dimata Tuhan. Jadi kalimat inilah yang dipakai orangtua menjadi peluru untuk anaknya agar segera mengahiri kejombloan anaknya. Sedangkan bagi para Jomblowan/ti terutama bukan karena pilihan tetapi karena "apa daya tangan tak sampai". Pernyataan itu jelas sangat menggelisahkan. Bikin hati galau, pikiran carut-marut. Ujung-ujungnya bisa aneh-aneh deh. Lebih cilaka lagi kalau mereka lantas asal membuka diri. Siapa saja yang mau, langsung disamber saja.

Ungkapan seorang diri sebetulnya tidak menunjuk pada status jomblo. Orang yang ngejomblo kan tidak seorang diri. Ia hidup ditengah orang banyak di sekitarnya, saudaranya, temannya, tetangganya. Jadi tidak berbicara tentang pernikahan, tapi tentang kesepadanan antara pria dan wanita. Dunia dan segala isinya yang Tuhan ciptakan ini sungguh baik adanya. Tetapi akan menjadi tidak baik dalam arti yang luas tadi itu-kalau manusia hanya satu jenis, pria atau wanita saja. Keduanya harus sama-sama ada. Mereka diciptakan untuk saling melengkapi.

Yang satu tidak lengkap tanpa yang lain.Begitu ding....

Salam

Siapa Elo

Si kerdil [Teka Teki]

2007-06-15T13:40:00.000+07:00

Di sebuah kerajaan nun jauh di sana. hiduplah 3 bersaudara orang kerdil yg sangat pintar. pada suatu hari, ketiga orang kerdil itu melakukan kesalahan kepada raja. Akhir nya raja itu memerintahkan untuk menangkap ketiga orang kerdil itu dan menghukum nya. Menurut hukum yg berlaku di kerajaan itu ketiganya harus dipenggal, tapi raja merasa sayang jika ketiga orang kerdil yang jenius itu harus dipenggal. akhirnya sang raja memberi teka teki kepada mereka.

Sang raja punya 5 topi. 3 warna merah, 2 warna biru, terus ketiga orang kerdil itu duduk berbaris. jadi orang kerdil ketiga duduk paling belakang. dia bisa liat orang kerdil ke 2 dan pertama. orang kerdil ke 2 duduk di tengah. dia cuma bisa liat orang kerdil pertama. dan orang kerdil pertama ngga bisa liat kedua saudaranya. trus mereka bertiga dipakein topi. mereka tidak tau warna apa yg dipakaikan kepada mereka. sisanya 2 topi lagi disimpen sama raja (ketiga orang kerdil itu juga ngga tau warna apa yg disimpen raja). lalu ketiga orang kerdil itu dikasih waktu 1 menit untuk menebak topi apa yg mereka pakai. mereka tidak boleh berbicara ato ngasih kode satu dengan lainnya. Jika salah satu dari mereka bisa menjawab dengan benar topi apa yang dipakainya maka ketiganya bebas. tetapi jika jawaban itu salah mereka semua dipenggal.

Pada detik ke 59 orang kerdil pertama (yang paling depan) berdiri dan berkata kepada raja warna topi yang dipakainya. dan jawaban itu benar. Raja kagum dan membebaskan mereka semua.

Pertanyaannya.... Apa warna topi yg dipakai orang kerdil no 1 (paling depan) itu ???

Peluang

2007-06-14T12:45:00.000+07:00

Memang, untuk mereka yang jeli dan dapat mengendalikan keadaan, kondisi ketidakpastian malah akan menimbulkan kemungkinan-kemungkinan lain yang mungkin tidak pernah terpikirkan sebelumnya. Dari kondisi ketidakpastian itu akan dapat dicari berbagai peluang untuk diwujudkan menjadi hal-hal yang memuaskan.

Banyak orang yang beranggapan bahwa peluang yang baik hanyalah dimiliki oleh mereka yang berada "di depan" atau yang pertama kali mengenal peluang tersebut. Kita cenderung percaya bahwa mereka yang sudah melakukan suatu hal lebih dulu akan lebih beruntung disbanding dengan yang "datang belakangan" dan melakukan hal sama.

Harus diingat bahwa Stephen Covey, pakar yang mengemukakan tentang tujuh kebiasaan manusia yang amat efektif, memperkenalkan kita kepada "ciptaan pertama" dan "ciptaan kedua".

Ciptaan pertama adalah bentuk ketika suatu hal diciptakan atau dibentuk pertama kali, sedangkan ciptaan kedua adalah ketika hal itu dibentuk untuk waktu berikutnya. Jelas yang terakhir merupakan perbaikan disbanding dengan ciptaan pertama karena pasti sudah ada perbaikan sebagai hasil pengamatan pada kelemahan ciptaan pertama ditambah hal-hal yang diperkirakan merupakan perbaikan dari bentuk sebelumnya.

Contoh yang jelas adalah perkembangan bentuk dan fitur peralatan (TV, komputer, HP dan semacamnya), setiap kali selalu lebih baik disbanding dengan sebelumnya.

Mengapa bisa demikian, tentunya model-model terakhir dibuat setelah memperhatikan kelemahan tipe sebelumnya dan berdasarkan pengalaman memakai produk tipe tersebut kemudian didapatkan hal-hal yang harus diperbaiki, yang diterapkan pada tipe atau model keluaran belakangan.

Jadi, kita tidak perlu berkecil hati bila menjadi orang kesekian yang memasuki suatu bidang. Walaupun ada pepatah: "Burung pertama akan mudah mendapat cacing" (the ealy bird cathes the worm), tetapi ada suatu lembaga pendidikan yang pernah mengiklankan diri sebagai "We are not the first, but the best !"

Peluang adalah suatu "situasi". Setiap kali suatu situasi akan dapat berubah. Suatu hal yang yang pada satu hari muncul sebagai peluang, di hari berikutnya mungkin sudah bukan merupakan peluang lagi. Di dunia yang mempunyai banyak perubahan dan banyak kemungkinan ini, ada berbagai macam peluang yang muncul. Kita memang harus jeli untuk melihatnya, kemudian menangkap dan memprosesnya.

Yang menjadi masalah memang bagaimana kita dapat "melihat" dan menangkap peluang yang "lewat" tersebut. Hal itu membutuhkan proses belajar, sampai kita dapat "mengendus" peluang mana yang sesuai dengan kemampuan kita untuk dapat memproses selanjutnya, sehingga peluang tersebut menjadi berdaya-guna. Layaknya semua proses belajar, pasti ada tahapan-tahapan ketika kita jatuh-bangun dulu sebelum akhirnya menjadi mahir. Walaupun awalnya selalu jatuh (samakanlah dengan pengalaman hidup ketika berkali-kali mengalami kegagalan), tetapi si anak tetap saja "ngotot" untuk bangkit lagi sampai akhirnya dapat berjalan di atas kakinya sendiri.

Hal lain yang perlu diperhatikan kalau kita menghadapi suatu peluang adalah melihat semua hal di sekeliling peluang tersebut secara menyeluruh. Banyak orang yang main tubruk saja ketika melihat suatu peluang di depannya, tanpa memperhatikan hal-hal yang mungkin menyebabkan sebaiknya kita tidak usah mengambil peluang tersebut.

Setelah satu peluang kita "tangkap", sebelum membuahkan suatu hasil, masih saja kita harus menerapkan kedisiplinan, kejelasan arah, ketekunan dan strategi-strategi tertentu. Tidak ada peluang yang langsung membuahkan hasil begitu kita tangkap. Masih harus ada proses panjang untuk sampai ke tahapan itu.

Ketidakpastian

2007-06-13T18:50:00.000+07:00

Hampir semua dari kita pasti lebih suka terhadap hal yang pasti-pasti karena dengan demikian kita akan merasa lebih aman. Perasaan "aman" itu sendiri merupakan kebutuhan dasar kedua.

Menurut ahli motivasi Maslow kebutuhan dasar pertama atau kebutuhan paling mendasar adalah kebutuhan bukan hanya untuk hidup, tetapi juga kebutuhan untuk bisa survive: makan, air, udara, dan seks. Seks merupakan kebutuhan untuk meneruskan kehidupan, bukan melulu penyaluran nafsu badaniah! Jadi, keinginan untuk mendapatkan hal-hal yang pasti-pasti juga merupakan sesuatu yang menjadi kebutuhan utama manusia dalam kehidupan.

Dengan mempunyai keinginan tersebut sebetulnya kita berhadapan dengan paradoks karena kehidupan kita sehari-hari sendiri sudah penuh ketidak-pastian. Setiap kali bangun pagi, kita sudah menghadapi dunia yang penuh ketidak-pastian. Kita memang sudah membuat berbagai perencanaan, tetapi dapatkah (atau: beranikah) kita memastikan bahwa apa yang sudah terencana tersebut pasti 100 peren terlaksana sesuai dengan rencana yang sudah dibuat?

Mungkin komputer kita tiba-tiba disusupi virus. Atau anak kita yang segar-bugar ketahuan menderita sakit. Cek yang kita terima ternyata dananya kosong. Harga saham yang diperkirakan naik, eh, kok ya malah jadi turun. Rasa optimisme yang sudah kita bangun karena kita sudah demikian teliti menyiapkan langkah-langkah yang diperlukan, mungkin saja tiba-tiba menjadi berantakan karena ada hal di luar dugaan yang menghantamnya. Apakah ketidak-pastian semacam itu membuat kita menjadi takut menghadapi masa depan?

Sebaiknya hal yang dapat menimbulkan pesimisme semacam itu dilihat dari sudut pandang lain: adanya ketidak-pastian semacam itu sebetulnya malah merupakan kemungkinan terjadinya berbagai hal lain. Bila ada kepastian, berarti hanya ada satu kemungkinan saja yang pasti terjadi dan pasti tidak akan ada kemungkinan lain yang akan terjadi. Sedang kalau tidak jelas (atau tidak pasti) apa yang akan terjadi, berarti yang mungkin akan terjadi ada banyak hal. Betul, kan?

Segera buka mata, cari alternatif lain

2007-06-12T12:50:00.000+07:00

“Anda akan jadi orang yang penuh harapan, jika berpikir tak ada problem yang tak dapat diatasi dalam hidup ini,” cetus Salooja. “Dalam perjuangan meraih cita-cita, ada saja hambatan yang akan menghalangi Anda, bahkan kegagalan di akhir perjalanan itu. Trik untuk menghadapinya, belajarlah untuk menerima segala konsekuensi buruk dan teruslah berjalan. Jangan biarkan cobaan itu menghalangi jalan Anda. Tunjukkan kekuatan Anda dan tetaplah fokus pada tujuan semula. Bila berhasil melewati rintangan dan mengatasi kegagalan, energi Anda justru makin bertambah,” paparnya.

Maka, lain kali bila langkah Anda menemui jalan buntu, coba lepaskan ide atau rencana awal yang telah disusun. Ubah segera cara pandang Anda, dan pikirkan alternatif serta jalan keluar yang baru. “Saat merasa tidak sreg pada salah satu desain baju, saya konsentrasi penuh pada baju tersebut untuk mencari kekurangannya. Lalu saya gali ide-ide lain, juga menambahkan dan mengurangi ini-itu sampai saya puas dengan hasilnya. Buat saya sangat penting bersikap fleksibel jika ingin lebih brilian dalam berkarya.” kata Preeti Meshram Kapoor, seorang desainer fashion dari India. “Ide atau tujuan Anda bisa mati bila tidak kreatif mencari banyak jalan dan alternatif,” kembali Salooja. Berpikirlah, kesulitan tidak selalu berarti malapetaka. Tapi justru kesempatan untuk memperbaiki hidup, dan jalan untuk meraih impian Anda selama ini.

Jangan tunggu nasib baik, ayo kerja keras

2007-06-08T12:51:00.000+07:00

Jika Anda berpikir kesuksesan orang-orang terkenal adalah karena faktor keberuntungan, salah besar! Nasib orang memang ada di tangan Tuhan, tapi jangan lalu menyerah dan bergantung pada-Nya. Usaha, usaha dan usaha! Apapun impian Anda, bekerja keraslah untuk meraihnya! Konsentrasikan pikiran dan tindakan pada impian itu, hasilnya akan berbuah manis kemudian.

Ada trik yang harus Anda miliki dalam berusaha yaitu; sabar, kerja keras, dan jaga jangan sampai impian itu memudar dan pergi. “Saya sangat kagum pada nenek,” kata Elsa, 28 tahun mengawali ceritanya. “Saya sangat ingin seperti dia, jadi pianis terkenal, dikagumi di mana-mana, dan bisa tinggal di Eropa. Maka sejak duduk di sekolah dasar saya ikut kursus piano. Apalagi saat ada peluang beasiswa untuk sekolah musik di Australia, saya berlatih ekstra keras. Tak terbayang betapa senangnya saya saat diterima di sekolah itu. Kini saya menetap di Australia dan telah menjadi pengajar di salah satu sekolah musik bergengsi di Sidney,” Elsa berbagi cerita. Jadi, hanya dengan keyakinan, disiplin, dan kerja keras, Anda pasti mendapatkan hasil terbaik. Percayalah!

Maksimalkan peluang sukses, atur segera hidup Anda

2007-06-07T16:01:00.000+07:00

Kini saatnya membereskan segala sesuatu yang berantakan di sekitar Anda: Ambil sepatu-sepatu yang berserakan, lalu atur rapi di rak sepatu. Mungkin Anda malas atau kesal saat melakukannya. Hidup teratur itu memang identik dengan kebosanan, karena harus selalu penuh rencana dan serba sistematis. Jauh dari kesan fun dan asyik! Padahal kenyataannya, hidup teratur itu justru memberi kebebasan pada Anda. “Keteraturan memberi Anda kebebasan berkreasi, untuk berpikir dengan jernih, dan justru membuat hidup lebih nyaman,” jelas Carter-Scott. “Anda bisa mengatur aktivitas dan energi yang terpakai akan lebih efektif. Semua fungsi dari diri Anda akan berjalan dengan lebih baik, karena Anda lebih siap dan punya kontrol pada setiap langkah yang dibuat,” urainya.

Rudy, seorang penata rias dan rambut punya teori sendiri, “Agar pekerjaan berjalan mulus maka Anda harus punya manajemen waktu yang baik.” Dia lalu bercerita, “Saya hanya mau menerima pelanggan jika ia telah membuat janji sebelumnya dengan saya. Dengan cara ini, saya tahu dengan tepat segala hal yang harus saya kerjakan hari itu. Saya jadi dapat menyediakan waktu untuk lebih banyak pelanggan dan dapat bekerja dengan maksimal.”

Kalau begitu, Anda tak perlu terburu-buru dalam melakukan sesuatu hanya karena ingin cepat selesai. Anda akan stres dan malah tak kunjung dekat dengan tujuan Anda. Tips buat Anda: Buatlah to do list tiap pagi dan kegiatan yang jadi prioritas Anda (masukkan ‘istirahat’ di bawah daftar ‘proyek besar’ yang butuh energi lebih). Lalu, coret hal-hal yang tak terlalu penting (seperti cuci rambut di salon). Jadilah orang yang praktis, agar selalu punya waktu untuk menyempurnakan setiap pekerjaan Anda. Hal itu akan membuat Anda lebih fokus dan efisien dalam mengelola hal apapun.

Benar atau salah, segera buat pilihan

2007-06-06T16:24:00.000+07:00

Coba cek, apakah Anda cukup cepat mengambil keputusan? Berapa lama waktu yang Anda butuhkan untuk memutuskan minum secangkir cappuccino atau espresso. Atau saat ada dua pria naksir, apakah Anda bimbang memilih kencan dengan si tampan yang kaku atau si culun yang punya selera humor asyik? Bila Anda ternyata butuh waktu yang lama, segera rubah kebiasaan itu. Kenapa? “Sikap ragu yang kerap muncul ketika kita hendak mengambil keputusan adalah wajar. Tapi bila hal itu terjadi setiap kali menghadapi pilihan, Anda akan rugi sendiri. Banyak kesempatan yang akan lepas dari Anda, bila sikap seperti itu terus dibiarkan. Anda tak bisa maju untuk meraih impian,” papar Francoise Rapp dalam aromalchemy.com. Jika Anda tak ingin kesempatan bagus lewat begitu saja di depan mata, buatlah keputusan segera. Tapi pertama, pahami lebih dulu sebab-musabab seseorang jadi sulit mengambil keputusan. Diantaranya yaitu: Rendahnya penilaian pada diri sendiri, takut membuat kesalahan, dan ketidaktahuan akan prospek dari pilihan yang ada di depan Anda. Atau Anda kurang percaya diri- karena mungkin di masa lalu keputusan yang dibuat pernah berakibat kurang baik bagi diri Anda atau orang lain.

  Tapi ada saatnya Anda harus membuat keputusan  secara spontan. Bila Anda tak tahu hal yang paling diinginkan dalam hidup, maka mengambil keputusan jadi lebih sulit lagi. Jadi bebaskan pikiran segera, dan pelajari seni mengambil keputusan yang cepat dan tepat. Berani menentukan pilihan akan membuka lebih banyak peluang bagi Anda juga memperjelas cita-cita hidup. Seperti kisah Siana, 31 tahun. “Saya pernah bosan dengan pekerjaan sebagai guru bahasa Perancis. Kebetulan saat itu ada teman yang menawarkan untuk bergabung di perusahaan akuntan publik miliknya. Awalnya bingung juga karena tak punya pengalaman. Tapi karena sayang membuang kesempatan yang ada di depan mata, akhirnya saya coba saja. Baru beberapa bulan berjalan, saya merasa salah jalan dan rindu mengajar kembali. Akhirnya saya putuskan berhenti dan kembali ke dunia  mengajar, ” kisahnya.

Beri kesan baik, jalin hubungan dengan orang lain

2007-06-05T09:49:00.000+07:00

Coba perhatikan, seorang yang supel dan senang bergaul  pasti akan jadi humas  yang baik. Mereka terlihat begitu mudah menjalani hidup dan punya sikap yang menyenangkan. Bila bertemu orang-orang seperti ini, jalinlah hubungan baik. Siapa tahu mereka bisa membantu Anda meraih impian. “Bila punya tujuan dan cita-cita, Anda harus membuka diri pada lingkungan dan orang lain. Maka,  Anda harus tahu ilmu me-manage hubungan baik dengan orang lain,” kata Sanjay Salooja, konsultan perusahaan dan CEO dari Competency Curve. “Jadi, meski Anda tak cocok dengan bos di kantor, atau suatu hari bertengkar dengan rekan kerja, tetaplah jaga hubungan baik. Karena, bukan tak mungkin suatu saat mereka bisa menjadi tiket Anda untuk meraih sukses.”

Apapun situasinya, berikan respon positif. Keluarkan antusiasme Anda saat sang atasan memberi proyek baru. Tapi tentu saja Anda tak perlu mengekspresikan kemenangan secara berlebihan terhadap kompetitor yang kalah. Sebaliknya, tunjukkanlah simpati. Satu jalan terbaik dalam menjalin hubungan dengan orang lain adalah bersikap menolong mereka. Dijamin,  mereka akan melakukan hal yang sama kepada Anda. “Dulu saya punya seorang asisten. Ia cerdas dan cekatan, tapi masih ‘hijau’ dan tak punya cukup pengalaman sebelumnya. Saya membantu dan mengajarinya agar lebih paham ‘medan’ dan dapat mengeluarkan potensinya dengan lebih maksimal,” kata Arini, seorang humas manajer. “Setahun kemudian ia keluar karena mendapat tawaran dari perusahaan yang lebih bonafid. Di luar sana saya mendengar kabar ia ‘menyiarkan berita’ bahwa sayalah yang memberinya banyak ilmu hingga bisa jadi seperti sekarang. Meski saya merasa bahwa memang tugas saya untuk membantunya, tak urung saya bangga karena mendapat predikat positif dari banyak orang karena itu,” tuturnya. Maka,  Anda pun bisa seperti Arini, menjadi magnet bagi tiap orang dengan keahlian bersosialisasi. 

Triknya: Anda harus ramah, antusias, ringan tangan, mampu menghargai orang lain, jangan menghakimi, dan dengarkan orang lain dengan sungguh-sungguh. Dengan demikian mereka akan merasa dihargai. Timbal baliknya, bila suatu hari Anda butuh pertolongan, dengan senang hati mereka akan mengulurkan tangan.

Kenang kembali masa kecil… saat segalanya terasa mudah

2007-05-30T16:41:00.000+07:00

Bila terlalu sibuk, orang sering lupa pada hal yang paling diinginkan dalam hidupnya. Mungkin Anda tak lagi peduli dengan cita-cita di masa lalu. Menurut Anda, yang penting karier sukses dan hidup ini berjalan baik-baik saja. Tapi, ternyata ada juga sebagian orang yang tetap berani menghabiskan waktu untuk mewujudkan impiannya. “Orang-orang seperti itu biasanya adalah mereka yang mampu berpikir dan bersikap dewasa,” kata Cherie Carter-Scott, di If Succes Is A Game, These Are The Rules. “Mereka tahu persis harapan dan keinginan hidupnya. Dan mereka berhasil mengatasi segala keraguan akan kemampuan, pilihan, harapan, dan rasa takutnya.”

Formula jitu yang bisa dicoba adalah mengenang kembali keceriaan masa kecil. Saat itu Anda punya banyak keinginan dan tak ada satupun yang bisa menghentikannya. Percayalah pada naluri, dan cari tahu faktor-faktor yang dapat menambah energi Anda untuk mewujudkannya. Lalu, kejarlah impian itu. “Waktu kecil saya sangat ingin keliling dunia. Setelah dewasa saya tahu bisa mewujudkan impian itu bila menjadi kru maskapai penerbangan. Tapi setelah lulus kuliah, saya malah berkutat di bidang properti dan manajemen. Saya tetap memendam harapan, hingga suatu hari saya lihat di surat kabar ada satu perusahaan penerbangan membuka lowongan kerja. Kesempatan baik itu langsung saya manfaatkan. Sayapun melamar, dan mendapatkan pekerjaan itu,” kisah Angelina, seorang pramugari.

Bersihkan Pikiran Anda, Tetap Positif Dalam Dunia Negatif

2007-05-29T17:02:00.000+07:00

Saat banyak kejadian buruk terjadi di sekitar, (teror bom, tindak kriminalitas yang semakin brutal), sedikit banyak mempengaruhi Anda. Contohnya saja akibat krismon berkepanjangan menyebabkan ribuan orang di-PHK dan terjadi ledakan pengangguran di mana-mana. Tak heran banyak orang jadi pesimis karena persaingan yang super ketat dan kesempatan semakin sempit. Muncul wabah penyakit baru, TTS (Toxic Thought Syndrome). Penyakit berbahaya ini dapat merusak hidup, dan membuat Anda jadi takut punya cita-cita atau impian yang tinggi. “Mulai detik ini, cobalah sedikit demi sedikit mengenyahkan kekhawatiran, rasa dengki, cemburu, dendam, dan sakit hati dari pikiran Anda. Karena jika tidak membuangnya, hal-hal seperti itu akan menjadi racun yang mematikan diri Anda sendiri,” kata Promod Brata dalam Born To Win.

‘Cuci otak’ setiap hari seperti ini akan membantu Anda mendapatkan 6-9% ruang kosong untuk ide-ide baru yang segar dan brilian. Untuk menyembuhkan diri Anda dari TTS ini , mulailah dengan memikirkan hal-hal yang membangun. Seperti: ‘Saya patut mendapatkan yang terbaik dalam hidup ini’ atau praktekkan kiat berikut seperti yang dilakukan Cheryl Richardson di Life Makeovers. “Saya menjadi anggota di followyourdreams.com- yang tiap hari mengirim e-mail kata-kata bijak. Misalnya: ‘Saya hanya melihat hal-hal baik pada diri sendiri maupun orang lain.’ Lalu saya ulangi ‘mantra’ itu sepanjang hari, dan saya rasakan energi positif mengalir dalam darah dan pikiran saya,” katanya. Jadi lakukanlah hal-hal kecil yang dapat membuat perasaan Anda nyaman dan bahagia. Misalnya: Mendengarkan musik favorit, menghadiahkan sekuntum bunga cantik untuk diri sendiri, ngemil kue coklat yang lezat, atau banyak hal lainnya yang dapat membuat gairah hidup bangkit kembali.

Ubah Setiap Impian Jadi Nyata

2007-05-29T16:58:00.000+07:00

Hakekat hidup di dunia ini adalah mengejar impian hidup. Maka, carilah impian hidup Anda dan bekerja keraslah untuk meraihnya. Dijamin, hidup Anda terasa lebih bergairah. So, let’s make a wish!

Masih ingatkah Anda ketika kecil dahulu, saat menyebut nama sendiri saja masih cadel, bila ditanya jika besar ingin jadi apa, spontan menjawab, “Mau jadi Presiden!” Atau menyebut beragam keinginan lain yang sangat variatif mulai dari mau jadi astronot, penyanyi, dokter hewan hingga menaklukkan pegunungan Everest … pokoknya makin tinggi impian berarti makin baik. Sedihnya, setelah berjalan belasan tahun, Anda malah ragu sendiri dengan impian hebat itu. Perlahan tapi pasti ambisi Anda pun memudar. Tapi, siapa bilang Anda boleh menyerah begitu saja? Walau terdengar klise, tapi ingat nasib ada di tangan Anda sendiri. Jangan pernah berpikir akan ada Ibu Peri yang baik hati mengayunkan tongkat ajaibnya hingga impian Anda langsung bisa jadi nyata. Cring!

“Faktanya, Anda sendirilah yang menciptakan kenyataan hidup Anda,” tegas Andrew matthews, penulis Follow Your Heart. Apapun cita-cita Anda, maka Anda bisa mewujudkannya. “Yakinlah bahwa Tuhan akan memberi kekuatan pada Anda untuk mewujudkan cita-cita mulia. Maka jangan mudah menyerah!” kata penulis Feel Good, Richard Bach. Tapi jangan khawatir, Anda tak sendirian.

Sesuatu Dikumpulkan Untuk Diberikan

2007-05-29T09:26:00.000+07:00

Seberapa tinggi anda mendaki karier. Seberapa luas anda meraih cakrawala. Selalu ada batas yang tak bisa dilewati. Ini bukan batas yang menghentikan langkah; tapi batas untuk menyesuaikan makna hidup ini. Anda pun dapat melangkah lebih ringan.

Bila selama ini anda mengumpulkan sesuatu, maka batas itu menuntun anda untuk merelakannya lepas dari genggaman. Sadarilah kapan saatnya batas itu tiba. Meski ada jutaan dahan kayu di hutan, seekor Pipit cukup membutuhkan sebatang ranting untuk menggayutkan sarangnya. Keselamatan telur-telur mereka lebih berharga dibanding seberapa banyak ranting yang bisa dikuasai.

Bagaimana anda melihat kata "cukup"? Apakah penting bagi anda memiliki kue sebanyak-banyaknya? Padahal anda takkan bisa menelan lebih besar dari lubang tenggorokan. Selalu ada batas untuk hal-hal yang anda miliki.

Namun, tiada kata cukup bila anda berkenan memberi. Itulah mengapa para serdadu sejati bersedia menjadi martir di medan tempur.

[opini] Dream

2007-05-25T12:30:00.000+07:00

"We are never given dreams without also being given the power to make them come true."

Dreams...smua orang nge-dream..
Mempunyai beberapa 'mimpi' yg ingin diwujudkan..
Terkadang pesimis akan selalu ada jika kita mendengar ataw mengharapkan sesuatu ..
Belum apa-apa kita sudah 'kalah' duluan dengan pikiran* yg menghancurkan impian kita
itu, belum apa* kita percaya akan kegagalan yg di lontarkan ssorang ketika
kita mengutarakan harapan kita ..
Belum apa-apa kepala kita penuh dng segala kemungkinan yg kita 'ada*kan' sendiri..
Hati dipenuhi kekalutan..Pikiran kita dipenuhi semua omong kosong ..
Belum apa-apa kita dah 'menanamkan' kegagalan di pikiran kita ketika kita melihat
orang laen gagal dlm mewujudkan mimpi*nya..

kenapa kita tidak pernah y a k i n akan kemampuan diri kita tuk mewujudkan mimpi-mimpi itu ?

Apakah memang kita terlalu lemah, terlihat bodoh dimata mereka ?
Tuk apa kita perduli dng kata orang yg jarang sekali mendukung kita tuk
membuat mimpi kita itu menjadi kenyataan..
Mereka hanya berteriak gembira jika kita berhasil, berusaha tuk 'tumpang' ketenaran atas keberhasilan kita mewujudkan mimpi kita itu..
Tertawa bahagia ketika kita tertawa..
Namun adakah mereka mengerti akan , air mata, kesusahan, waktu dan tenaga kita
yg kita keluarkan tuk mewujudkan itu..
Hanya sedikit yg bisa dan mau merasakan kesulitan kita..
Hanya bbrp yg mengerti akan keluh kesah kita ketika kita mengadu..
Hanya bbrp yg bersedia menjadi 'shoulder to cry on' tuk kita ketika kita memerlukan
ssorang tuk meluahkan segala resah..

teman..yakinlah kalo kita mempunyai kekuatan tuk mewujudkan segala mimpi dan keinginan kita itu..

Bole lah mendengar masukan dari orang laen..namun janganlah menelan nasehat
itu bulat*..tanpa kita cerna ..tanpa kita pilah pilih ..
jangan menjadi APA yg ORANG LAIN inginkan ..namun jadilah apa yg KAMU inginkan..

tanamkanlah k e b e r h a s i l a n dalam benak dan pikiran kita ..
jangan pernah menyerah ataw takut kalah ..
jangan pernah lelah tuk terus mencoba tuk mendapatkan apa yg kita inginkan..
'ambillah' keberhasilan orang lain sebagai 'pupuk' semangat kita tuk menggapai
cita dan asa..

Jika memang orang lain bisa sukses..kenapa kita tidak ?

si 'yang tersayang' bilang, alloh tidak akan dzholim terhadap hambaNya..
kita dibekalkan akal, dan iman tuk mencapai smua mimpi, mewujudkan segala
keinginan..dan itu tidak terlepas dari 'mata Nya'..

Tetaplah Mengasihi

2007-05-24T11:53:00.000+07:00

Banyak orang sering mementingkan diri sendiri,
Dan bertindak yang tidak masuk akal.
Namun tetaplah mengampuni mereka.

Jika engkau baik hati,
Mungkin orang menuduh kau egois,
dan berpura-pura.
Namun tetaplah menjadi baik selalu.

Jika engkau sukses,
Sering tidak menemukan banyak teman sejati yang setia,
Malah engkau lebih banyak mendapatkan musuh.
Namun tetaplah meraih kesuksesan selalu.

Jika engkau jujur dan tulus,
Mungkin orang akan menipumu.
Namun tetaplah jujur dan tulus selalu.

Apa yang engkau kerjakan bertahun-tahun,
Orang dapat menghancurkan dalam semalam.
Namun tetaplah berkarya.

Jika engkau tenang dan bahagia,
Banyak orang akan iri hati.
Namun tetaplah berbahagia.

Kebaikan yang engkau perbuat hari,
Sering akan dilupakan orang.
Namun tetaplah berbuat baik selalu.

Berilah yang terbaik dari apa yang kau miliki,
Mungkin orang tidak pernah merasa cukup.
Namun tetaplah memberi yang terbaik.

Maka yang menentukan pada akhirnya,
Hanya engkau dan Tuhan.
Bukan engkau dan mereka.

5 Tips Menghindari Patah Hati

2007-05-23T09:26:00.000+07:00

Patah hati memang salah satu resiko yang biasa terjadi dalam hubungan asmara. Tentu saja tidak seorang pun yang suka mengalami patah hati walaupun kadang-kadang hal itu harus terjadi. Bila itu harus terjadi pada diri Anda, jangan takut untuk mencoba dan terus mencoba mencari cinta sejati.

Berikut ini beberapa saran agar Anda terhindar dari patah hati:

1. Mengetahui posisi Anda
Jika Anda tidak mengetahui dimana dan bagaimana posisi Anda dalam suatu hubungan, ini akan membuat hubungan asmara menjadi tidak pasti dan stabil. Anda akan mulai meragukan diri sendiri dan ketakutan akan merusak hubungan. Mulai membaca situasi dan jadilah diri sendiri.

2. Jangan mempermainkan
Tak seorangpun senang tertekan secara psikologi sehingga cobalah jangan mempermainkkan hubungan. Ini adalah suatu cara meyakinkan untuk memiliki hubungan baik. Jika Anda berpikir untuk "bermain-main" , Anda tidak akan mendapat respek dari siapapun sehingga untuk apa Anda memikirkan hubungan kalau hanya untuk dipermainkan?

3. Jujur dan apa adanya
Jujur tentang segala hal dan mengharapkan hal yang sama dari pasangan adalah poin dari sebuah hubungan. Jadi berhentilah berbohong terus menerus atau mencari-cari alasan. Jika terasa sulit untuk berpisah dengan seseorang yang Anda sayangi, lebih baik sakit hati sekarang dari pada kemudian jika sang kekasih memang tidak bersungguh-sungguh menyayangi Anda. Dalam jangka panjang, kebohongan akan menghancurkan suatu hubungan.

4. Mencari kesempatan kedua bila diperlukan
Jika Anda mengetahui orang tersebut tidak cocok bagi Anda, berhenti menemui mereka kecuali Anda memberikan mereka kesempatan untuk berubah. Anda boleh memberikannya waktu dan membantu si dia untuk berubah. Tetapi jika ia tidak menunjukkan perubahan, sebaiknya Anda mulai mencari seseorang yang benar-benar sesuai untuk Anda

5. Hubungan berarti kompromi
Tak seorangpun yang selalu berada dalam pihak yang salah atau sebaliknya. Suatu hubungan dapat berjalan dengan baik tergantung pada kedua belah pihak dan saling berbagi tanggung jawab. Jika Anda menemukan diri Anda lebih banyak berkorban dalam suatu hubungan dibanding pasangan, lebih bijak untuk memperhatikan dan mengkomunikasikan hubungan tersebut. Latihlah komunikasi dua arah yang seimbang. Anda berdua dapat menjadi dewasa dalam suatu hubungan jika masing-masing mau belajar untuk kompromi dan saling mengalah.

Bersyukur versi Siapa Elo

2007-05-21T11:34:00.000+07:00

Untuk Istri
Yang memberiku makanan yang sama dengan malam kemarin,
Karena Istriku DIRUMAH malam ini,
dan TIDAK bersama orang lain ....

BERSYUKUR UNTUK SUAMI
Yang duduk bermalasan di Sofa
Sambil baca koran males-malesan,
Karena doi bersama aku dirumah
dan Tidak keluyuran .. apalagi ke Bar malem ini.

Bersyukur untuk anakku
Yang selalu PROTES dirumah
Karena artinya ... dia sedang dirumah
dan TIDAK sedang keluyuran di jalanan

BERSYUKUR untuk Pajak yang saya bayar
karena artinya ...
Saya bekerja ... atau Punya penghasilan ...

BERSYUKUR untuk rumah yang berantakan...
Karena artinya saya masih punya kesempatan
melayani orang-orang yang mengasihi saya ...

BERSYUKUR untuk baju yang mulai kesempitan
karena artinya ...
Saya bisa lebih dari cukup untuk makan ...

BERSYUKUR pada Bayangan yang mengikutiku
Karena artinya ...
Aku tidak disilaukan oleh Matahari ...

BERSYUKUR untuk Kebun yang harus dirapikan dan perkara yang harus dibetulkan dirumah .. !!
Karena artinya ... saya punya Rumah !!!

BERSYUKUR akan berita orang yang lagi DEMO ..
karena artinya
Kiat masih PUNYA kebebasan untuk berbicara

BERSYUKUR untuk dapat tempat parkir yang paling jauh ...
Karena artinya saya masih bisa berjalan kaki ..
dan diberkati dengan kendaraan yang saya bisa bawa ...

BERSYUKUR untuk Cucian ...
Karena artinya ... saya punya baju yang bisa dipakai ...

BERSYUKUR karena kepenatan dan kelelahan kerja setiap hari ...
karena artinya ... SAYA mampu bekerja keras setiap hari ... J

BERSYUKUR mendengar Alarm yang mengganggu di pagi hari ...
Karena artinya ... SAYA MASIH HIDUP ....

AKHIRNYA ... BERSYUKUR dengan banyaknya E-mail yang masuk ..
KARENA ARTINYA SAYA MASIH PUNYA ANDA YANG MEMPERHATIKAN SAYA.. !!

Hiduplah, Tertawalah, & Kasihi sesama dengan seluruh HATIMU .. !!

Kamu Tak Mengirimku Bunga Lagi

2007-05-18T08:16:00.000+07:00

Apabila nasib buruk dan penderitaan tak dapat dihindari lagi, maka mau tak mau kita akan bersahabat dengan perasaan sedih yang menjadi pilihan kita. Ada sebuah kisah menarik tentang kesedihan yang berlangsung terus menerus dan hampir merenggut nyawa.

Begini kisahnya: Ada seorang juru kunci kuburanyang lanjut usia disebuah pemakaman keluarga yang tenang dan asri di Solo. Ia setiap bulan selalu menerima kiriman wesel dari istri saya diJakarta untuk dibelikan bunga yang harus diletakkan di makam ibunya yang meninggal sekitar 3 tahun yang lalu akibat penyakit kanker yang merenggut nyawanya. Tahun lalu dengan saya antar sendiri ia datang mengunjungi makam ibunya. Ia duduk terkulai tak berdaya dibangku belakang, selama ini kesehatannya terus menurun drastis karena kesedihannya dan segala sesuatunya selalu dihubungkan dengan kematian ibunya. Hal ini selalu membuat saya dan anak-anak saya selalu prihatin dengan keadaan ini dan setibanya disana dari balik jendela ia bertanya kepada sang juru kunci.

"Maukah bapak mengantar saya kemakam ibu saya?".

Juru kunci tersebut menjawab dengan antusias: "Oh tentu saja, Pasti ibu adalah orang yang selama ini mengirim wessel untuk membeli bunga, itu semua sudah saya lakukan kok bu!" jawabnya. Terlihat oleh sang juru kunci, kedua mata istri saya itu gelap dan sayu tanpa sinar sedikitpun menyembunyikan kesedihan yang amat dalam dan berlangsung lama.

Ketika sang juru kunci mengikuti mobil kami menuju makam ibunya, dia berkata dengan terbata-bata karena lelah dan sakit yang dideritanya:
"Dokter mengatakan umur saya tidak lama lagi, ini yang terakhir kali saya ingin melihat makam ibu saya sebelum ajal saya menjemput. Tetapi jangan lupa tolong letakkan selalu bunga dimakamnya setiap bulan" demikian katanya dengan lemah sekali hampir tak terdengar.

Setibanya dimakam ibunya istri saya melihat melalui jendela dengan perasaan sedih dan pilu kearah makam ibunya dengan berlama-lama akhirnya ia menangis tersedu-sedu. 15 menit ditempat itu bagi sang juru kunci merupakan saat yang paling lama dan membosankan demikian juga saya yang selama ini selalu bersamanya menguatkan hatinya. Dan mungkin karena jengkel sang juru kunci berkata kepada istri saya:

"Saya tahu bu, ibu sangat mencintai orang tua ibu. Tetapi kalau ibu selalu terlarut dengan kesedihan itu tidak baik buat kesehatan ibu sendiri. Ibu tahu? sebetulnya saya tidak suka setiap bulan menerima uang ibu untuk membelikan bunga!" katanya dengan antusias. Istri saya melirik dan bertanya:

"Apa yang bapak katakan itu?"
Tetapi sang juru kunci malah melanjutkan kata-katanya:
"Ibu tahu, Suami ibu, Anak ibu lebih memerlukan perhatian ibu daripada orang tua ibu yang telah meninggal, yang tidak lagi dapat mengucapkan terima kasih saat ibu kirim bunga atau menuntut apapun dari ibu, Jika ibu mau ibu dapat pergi ketempat panti jompo atau panti asuhan untuk mengirim bunga, mereka akan tersenyum dan mengucapkan terima kasih, seraya bersyukur karena ada yang memperhatikan mereka".

Mendengar itu istri saya tidak menjawab apapun tetapi tetap menatap makam ibunya. Rupanya ia tersinggung dan sedikit mengeluarkan kata-kata sampai kami tiba kembali dijakarta. Tetapi ada perubahan drastis didalam dirinya ia kelihatan mulai bersemangat kembali memperhatikan kami, Ia mulai aktif dalam kegiatan sosial. Dilingkungan kami iapun mengeluarkan uang untuk membeli hadiah kepanti jompo dan bersama yang lain mengunjungi panti asuhan, orang sakit dan lain-lain. Dan pada liburan akhir tahun kemarin ia pergi sendiri ke Solo menjumpai sang juru kunci untuk sekaligus mengucapkan terima kasih.

Dari renungan diatas saya dapat mengambil kesimpulan -jangan lama-lama kita larut dalam kesedihan. Banyak orang yang memerlukan kehadiran dan perhatian kita daripada sekedar memanjakan kesedihan itu sendiri. Ikhlaskan semua penderitaan yang menimpa kita karena bagaimanapun kita akan memetik hikmahnya. Saya ucapkan terimakasih saya yang sebesar-besarnya kepada semua teman-teman Juga 'R' yang Menyiapkan tiket saya untuk pulang. Mereka sudah memberikan perhatian sedemikian besarnya disaat saya mengalami musibah kemarin. Saya mendapat kesempatan untuk memperhatikan keluarga saya, Warga saya yang berjumlah 35 KK. Turut menghimpun Bantuan buat mereka dikesempatan yang sedemikian sempitnya. Mudah-mudahan Amal dan kebaikan bapak/Ibu mendapat balasan yang setimpal dari Tuhan Yang Maha kuasa. Salam saya.

Sumber: Unknown (Tidak Diketahui)

Gagal Tersenyum

2007-05-12T08:32:00.000+07:00

Kalau kita mau jujur dan masih dalam koridor sehat lahir batin, kita semua pasti tidak ingin gagal. Mengapa? Karena kegagalan adalah sesuatu yang tidak mengenakan, tidak nyaman bahkan mungkin akan terasa menyakitkan. Oleh karena itu dengan sekuat urat dan tenaga, kita pasti akan berupaya untuk menghindari sebuah kegagalan. Namun demikian, kegagalan rupanya sudah terlanjur sangat akrab dalam setiap denyut nadi kita. Kegagalan telah menjadi bagian dari hidup kita. Tak ada manusia di jagat raya ini yang belum pernah mengalami kegagalan. Sebagai seorang pegawai, tentu pernah merasakan adanya target yang tidak tercapai. Banyak cita-cita yang melenceng jauh dari harapan. Tak sedikit harapan tinggal lah harapan, menjadi kosong melompong.

Mengapa kita harus mengalami kegagalan dan tidak mencapai sukses? Atau mengapa kita belum berhasil dan kerap bersua dengan untaian kekecewaan? Apakah kegagalan merupakan realitas hidup yang wajib dan mutlak keberadaannya, sehingga sebuah keberhasilan dapat kita apresiasikan?

Mas, mbak, Kegagalan tidak terjadi dalam semalam. Sukses pun tak lantas tercapai dalam sehari. Kedua tesis di atas sangat sederhana namun cukup teruji kebenarannya. Keberhasilan yang sesungguhnya adalah kemampuan kita untuk mengambil langkah-langkah kecil guna menggapai hasil yang besar. Dan sebuah kegagalan sebenarnya adalah ketidakmampuan menghindari hal-hal kecil, hingga ia menumpuk sedemikian besar dan tak terhindarkan lagi resiko dan konsuekuensinya. Mari kita ambil sebuah contoh kasus gagal jantung. Sesungguhnya serangan jantung tidak datang dengan tiba-tiba, tetapi bertahun-tahun bahkan memakan waktu puluhan tahun. Penyakit jantung telah tertimbun sejak dari merokok, pola makan tidak sehat & tidak seimbang, kondisi stress dan malas berolahraga. Akibatnya sedikit demi sedikit pembuluh darah semakin menyempit. Dampak lanjutannya cukup serius, terjadi kegagalan jantung. Kini yakin lah seperti yang dikatakan kaum dokter bahwa kegagalan jantung itu terjadi secara bertahap, secuil demi senduit.

Demikian halnya tentang sebuah keberhasilan. Ia pun sesungguhnya berlangsung dengan modus yang sama. Sedikit demi sedikit ditumpuk sedemikian rupa sehingga kesuksesan itu lama kelamaan menjadi numpuk, besar dan berbuah gemilang.

Contoh yang agak teoritis adalah demikian. Jika seseorang mempelajari lima kata bahasa Inggris per hari maka dalam setahun dia akan memiliki hampir dua ribu kosa kata dan dalam lima tahun pasti bisa menguasai sepuluh ribu kosa kata. Tetapi berapa banyak kah orang yang sanggup melakukannya? Tentu tak banyak, termasuk para mahasiswa dan kaum sarjana. Sehingga kalau ada pertanyaan, berapakah lulusan perguruan tinggi mampu berbahasa Inggris dengan lancar? Tentu saja tidak banyak. Mengapa? Karena mereka gagal membunuh kemalasan hingga tak sudi menghafal lima kata Inggris per hari.

Ada beberapa rahasia kegagalan yang bisa menjadi bahan renungan kita. Diantaranya adalah gagal mengucapkan terima kasih, gagal minta maaf, gagal memberi perhatian pada seorang staff, gagal mengusulkan kenaikan pangkat anak buah, gagal tersenyum, gagal bertekun setengah jam, gagal berolahraga setengah jam per hari, gagal membawa mobil ke bengkel untuk servis rutin, gagal menabung 5% dari penghasilan per bulan, gagal menutup mulut dari ucapan tak bermutu, gagal mendirikan sholat tepat waktu, gagal berlaku jujur dengan mitra, gagal mendidik anak, dan ribuan kegagalan kecil lainnya yang ujung-ujungnya bisa gagal ginjal dan gagal jantung sampai pada gagal hidup lebih lama. Pada gilirannya, yang justru paling dikhawatirkan adalah gagal masuk surga. Hiiiy..!! (hadil/ns).

Are You Happy Today ??

2007-05-11T14:13:00.000+07:00

Mungkin anda berpikir anda akan bahagia bila anda dapat pekerjaan yang bergaji tinggi.

Mungkin anda berpikir anda akan bahagia bila anda mendapat seorang suami yang sempurna baik fisik maupun material.

Mungkin anda berpikir anda akan bahagia bila punya rumah besar.

Mungkin anda berpikir anda akan bahagia bila kekasih anda berpengertian dan sangat mencintai anda.

Mungkin anda berpikir anda akan bahagia bila anda dapat bonus besar dari perusahaan.

Mungkin anda berpikir anda akan bahagia bila anda dapat undian milyaran
rupiah.

Tapi apakah benar begitu?

Diakui bahwa gaji tinggi, suami tampan, rumah besar,menang undian memang mampu membuat kita bahagia - hanya sementara -

The true happiness is inside you, tertanam dalam hatimu. Kebahagiaan yang tidak dapat diambil dari dunia hanya berbunga dalam jiwa kita. Perasaan bahagia tidak bergantung pada siapapun atau apapun. Sekali kita berpikir bahwa kebahagiaan kita bergantung pada sesuatu, kita akan menuai kekecewaan demi kekecewaan.

Mulailah menjaga taman 'hati' ini dan mencabut segala bentuk akar 'ekspektasi', dan kita akan dapat menuai kebahagiaan yang sesungguhnya. Sesungguhnya, kebahagiaan hanya dapat dirasakan jika kita mau berjanji pada diri kita untuk menjadikannya suatu kebiasaan. Mungkin sekarang anda tidak familiar dengan kebiasaan untuk berbahagia. Tapi seperti kebiasaan lainnya, kebahagiaan dapat dipelajari.

Let's make happiness our new habbit and stop thinking that things outside our control can bring us happiness!!!

-swiny-
-------------------------
Perasaan bahagia itu hanya dapat datang dari dalam diri seseorang. Dan hanya diri kita sendirilah yang mampu membuat kita bahagia!!!!

Mencari Cinta

2007-05-11T13:46:00.000+07:00

Aku pernah mencari cinta ...
Kucari di utara, timur, selatan dan barat
tapi tak jua kutemukan
Semakin keras ku mencari,
semakin aku tak menemukannya ...

Kusangka cinta adalah suatu perasaan membara,
tapi aku terbakar ...
Kusangka cinta adalah kebahagiaan hingga langit ketujuh,
tapi aku terjatuh ...
Kusangka cinta adalah memiliki dan dimiliki,
tapi aku terkekang ...
Kusangka cinta adalah semu,
dan aku kecewa ...

Sampai akhirnya ...
kutemukan sebuah perasaan hangat
merayap menyelimuti seluruh jiwaku
tumbuh dan berkembang dengan indahnya
memelukku tapi tidak mengikatku
menenangkan hatiku dan mencerahkan pikiranku

Akhirnya kutemukan juga ... cinta ...

Old Blogger is dead! Long live Blogger!

2007-05-10T08:02:00.000+07:00

Today at Blogger HQ we accomplished one of our most significant milestones ever: we changed old Blogger’s monitoring from “page us when it goes down” to “page us if it comes back to life in a horrifying, zombie state.”

Most of you probably haven’t noticed, since you’ve been happily (we hope) using new Blogger for several weeks or months now. But we’re excited to be done with it, since now we can focus 100% on the new Blogger and all we want to add to it.

While old Blogger totters off to realize its dream of getting to level 70 in the Burning Crusade, let’s take some time to remember what it took to replace the old Blogger with the new.

How to Make Yourself Happy

2007-05-10T07:57:00.000+07:00

1. Have targets and goals
2. Smile always
3. Share the happiness with others
4. Willing to help others
5. Keep a childlike heart
6. Get on well with different kinds of people
7. Keep the sense of humor
8. Keep calm when surprise comes
9. Forgive others
10. Have some really good friends
11. Always work in a team
12. Enjoy the family gathering time
13. Be confident and proud of yourself
14. Respect the weak
15. Indulge yourself, sometimes
16. Work from time to time
17. Be brave and courageous
18. Finally, don’t be a moneygrubber

Kegagalan adalah Ibu Kandung Kesuksesan

2007-05-09T16:53:00.000+07:00

Dalam lapangan kehidupan apa pun yang kita geluti, kita harus berjuang keras meraih impian, cita-cita, dan tujuan kita. Tetapi tidak selalu kita bisa meraih apa yang kita inginkan. Kita pasti pernah menghadapi kegagalan. Bahkan kadang mengalami beberapa kali. Akibatnya, kita merasa down, berkecil hati, bahkan patah arang.

Sesungguhnya, setiap rintangan, kegagalan, bahkan kesuksesan itu sendiri ada makna di dalamnya. Ada hikmah, ada pelajaran, ada mutiara terpendam di dalamnya. Apa maknanya?

Kegagalan sesungguhnya merupakan batu uji kesiapan kita untuk meraih keberhasilan. Kegagalan mengingatkan kita pada perkara apa yang harus diperbaiki atau dimatangkan. Apakah itu usaha yang harus diperkeras, persiapan harus diperbaiki, cara atau teknik harus dimodifikasi, atau waktu pelaksanaannya harus lebih tepat.

Jika kita bisa memperbaiki diri dan bangkit lagi setelah kegagalan sebelumnya, yang pasti kekuatan dan potensi keberhasilan kita akan jauh lebih besar. Kegagalan, bila disikapi secara positif dan konstruktif, pasti mendatangkan kekuatan dorongan yang luar biasa. Inilah the power behind failure, kekuatan di balik kegagalan.

Sukses tanpa kegagalan seperti sukses yang prematur. Tidak ada sukses yang sempurna tanpa melalui kegagalan. Itulah sebabnya, kegagalan disebut sebagai ibu kandung kesuksesan.

Sumber: Kegagalan adalah Ibu Kandung Kesuksesan oleh Andre Wongso

Hal yang Perlu Diperhatikan dalam Make Up

2007-05-08T08:17:00.000+07:00

Dalam make up ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar wajah tidak hanya menjadi lebih cantik tapi juga sehat.

Pastikan bahwa kuas yang digunakan dalam keadaan bersih dan bersihkan tas tempat kosmetik dengan kain lembab sesering mungkin untuk menjaga tetap bersih.

Kosmetik hanya boleh disimpan beberapa tahun saja. Karena bila disimpan terlalu lama kemungkinan bakteri dapat tumbuh di kosmetik dan mungkin saja membahayakan kulit Anda Jika lipstick Anda jarang sekali digunakan, simpanlah di lemari pendingin agar lipstik tetap segar dan bertahan lama.

Jangan menyimpan make up di tempat yang terkena sinar matahari langsung atau daerah yang sangat lembab.

Jika memungkinkan, cobalah terlebih dulu warna makeup yang akan dibeli. Memang lebih baik bila mencobanya di wajah, tapi karena masalah kesehatan pribadi, akan lebih baik bila anda mencoba warna make up di lengan yang mempunyai warna yang hampir sama dengan kulit wajah Anda.

Untuk mengecek apakah foundation tersebut cocok untuk Anda atau tidak, usapkan sedikit pelembab, kemudian diikuti dengan foundation, dan bedak tabur. Dengan cara ini Anda akan menemukan warna yang akurat. Pada saat mencoba lipstik tester di counter akan lebih baik bila Anda membawa kuas lipstik sendiri.

Waktu Anda hanyalah hari ini..!!!

2007-05-07T07:44:00.000+07:00

Tomi masih terpekur ketika Rizal datang. ? Ada sesuatu yang membuatmu resah ?? Tanya Rizal. Tomi menghela nafas. Kini ia menatap langit-langit dengan pandangan hampa. ? Andaikan pekerjaan itu kuselesaikan kemarin, hari ini aku untung besar. Tapi kini semuanya telah terlambat, ? ujar Tomi menyesal.

Rizal memasang wajah kusam untuk bersolider atas keresahan temannya itu namun di dalam benaknya ia sedikit lega sebab temannya memperoleh pelajaran yang berharga. ?Sudahlah? kata Rizal. ? Sesal kemudian tak berguna. Tugasmu sekarang menjadikan hari ini lebih baik dari kemarin. Kerjakan tugas hari ini dan jangan ditunda.?

Ada kemarin, ada hari ini, dan ada besok, waktu yang tersedia utuk Anda. Anda tentu tak dapat memanfaatkan hari kemarin karena telah lewat. Anda juga tak dapat memanfaatkan hari esok karena belom dateang. Jadi, yang dapat Anda manfaatkan adalah hari ini, jam ini, dan detik ini, karena hanya itulah yang ada dihadapan Anda. Lalu bagaimana sebaiknya menjalani hari ini??

Kita harus membuat hari ini menjadi hari yang bermakna dan bermanfaat. Kita buat hari ini lebih baik dari kemarin. Kalau kita mengabaikan hari ini, hari esok kita akan rugi Kita tidak dapat merubah apa yang terjadi kemarin karena telah berlalu. Kita pun tidak dapat melakukan sesuatu terhadap hari esok kecuali merencanakan. Jadi, hari ini, sekaranglah satu-satunya waktu yang dapat kita isi sesuatu. Maka, lakukanlah sesuatu yang terbaik pada hari ini.

Jika Anda berbuat yang terbaik pada setiap ?hari ini? maka pada setiap ? hari esok? Anda akan memperoleh keindahan dan bahkan keberuntungan. Begitu pula sebaliknya, apabila Anda mengabaikan setiap ?hari ini?, niscaya hari esok ia tak beroleh apapun dan hanya penyesalan yang akan datang.

Jalanilah hari ini penuh tanggung jawab. Buatlah hari ini lebih baik dari hari kemarin. Buatlah hari ini lebih bermakna dari hari kemarin. Jika demikian halnya dengan Anda, maka Anda akan hidup penuh bergairah, penuh semangat, merasa riang gembira, merasa sehat walafiat, dan kesuksesan terpampang di depan Anda.

Harga Sebatang Lidi

2007-05-04T08:16:00.000+07:00

Tahukah anda mengapa sebatang sapu lidi begitu murah harganya?
Begitu murahnya sampai-sampai ia jauh lebih murah daripada seteguk air penghilang dahaga.Padahal anda tahu, ia harus dipetik dari pepohonan kelapa yang ditanam di dusun-dusun jauh di pedalaman. Ia pun harus diserut, dihaluskan, diikat kuat agar mudah digunakan dan tak melukai tangan. Ia harus diangkut oleh banyak kendaraan, melewati banyak pasar, dan naik turun timbangan penawaran. Karena, ia dipetik oleh tangan-tangan kecil yang tak menuntut banyak upah. Ia dijalin oleh wanita-wanita yang tak menghitung laba rugi. Ia juga dipikul oleh bahu-bahu legam pria yang tak terlalu mengerti transaksi jual beli.

Sebatang sapu lidi itu begitu murah sampai di tangan kita, karena orang-orang itu tak menghitung jerih perih kerjanya. Mereka pun tak mengkalkulasi butir-butir keringatnya. Maka, mari kita sadari bahwa di balik kemurahan dan kemudahan yang kita cerap sekarang ini, terselip cerita tentang pengorbanan yang jauh lebih berharga ketimbang harga seluruh sapu lidi yang bisa kita beli.

~ siapa elo ~

Berbagi Suka dan Duka

2007-05-03T18:36:00.000+07:00

Menonton film2 hollywood, khususnya film drama, ada satu percakapan yang menjadi standar untuk adegan dimana ketika salah satu tokoh sedang mengalami konfik dan tokoh lainnya bertanya tentang keadaannya. Biasanya sang tokoh yang sedang cemas itu, atau sedang sedih, atau sedang bingung karena konflik yang dialaminya, akan menjawab "Ya, saya baik2 saja", meskipun kita tahu bahwa keadaannya tidaklah baik2 saja.

Sebuah ungkapan yang entah siapa pencetusnya berujar kira2 begini "Bila anda sedang berbahagia, bagilah kebahagiaan itu agar terasa lebih besar.
Sebaliknya, bila anda sedang bersedih, bagilah kesedihan itu agar terasa lebih ringan."

Dari kehidupan kita sehari2, tampak jelas sekali untuk membagi kebahagiaan tidaklah sesulit untuk membagi kesedihan. Sebab dalam kegembiraan karena sesuatu kebahagiaan, kita mudah untuk berbagi, dan kita mudah untuk menemukan seseorang untuk tempat berbagi. Bukankah sangat mudah menemukan teman yang berkata "Ya" untuk setiap undangan makan dalam pesta pernikahan atau pesta kelulusan?

Lain soal bila kita sedang bersedih. Seperti kebanyakan tokoh di film2, kita cenderung berbohong, merasa enggan atau malu untuk mengungkapkan kesedihan kita, kebingungan kita, kecemasan kita. Karena kita menganggap diri kita akan terlihat lemah atau cengeng karenanya. Dan bukan hanya itu, juga untuk mencari seseorang yang bersedia mendengar keluh kesah kita, mencari seorang pendengar yang baik bagi kisah sedih kita tidaklah mudah.

Berbagi suka, bertambahlah sukanya. Berbagi duka, berkuranglah dukanya.
Sungguh berbahagia bila dalam kehidupan ini kita mampu dan bersedia berbagi suka dan duka, bersama orang2 baik yang menjadi sahabat sejati dalam suka dan duka.

Positive Thinking.

2007-05-02T18:47:00.000+07:00

If there is something happens, what will we do to express our respons
There are two ways to look at every situation in life: Is the cup half empty? Or Is the cup half full?

It is amazing how our perception can be changed by our attitude. For example, think about God and then look at these letters.

N-O-W-H-E-R-E
You can assume that: God is NOWHERE or you can believe that: God is NOW HERE!
Follow this advice and you can improve your life: Always remember that you are loved, even when it doesn't seem like it. Believe in yourself and your values. Don't sell out when things go wrong.

Don't let anything get you down; always bounce back up. Set goals for your future and never settle for anything less. Realize that there are others in the world with much bigger problems than you. Appreciate the good things in your life, and be thankful for the time you have with your loved ones.

Spend more time with your family and friends. Appreciate the simple things in life, and don't get caught up in material things. If you follow that advice you can't go wrong!

So the next time you're looking at a situation in your life: Is the cup half empty? Or is the cup half full?. Be an optimist and see the cup as being half full. Before long, your attitude will rub off on others. You can make the world a better place by simply making yourself a happier person. If you see someone without a smile, give them one of yours. Here's one to get you started. Have a nice day and God bless you!

8 Hal yang Perlu Anda Ketahui tentang Kegagalan

2007-05-02T08:00:00.000+07:00

1. Gagal itu tidaklah sama dengan menjadi pecundang. Seseorang bisa saja sering gagal namun tetap bukan seorang pecundang.

2. Gagal tidaklah memalukan seperti yang dikira semua orang. Berbuat salah tidaklah lebih daripada bergabung dengan umat manusia.

3. Kegagalan itu hanyalah kemunduran sementara.Kegagalan tidaklah pernah menjadi bab terakhir dari buku kehidupan anda kecuali anda menyerah.

4. Sesuatu yang layak itu tak pernah tercapai tanpa resiko gagal. Orang yang meresikokan segalanya untuk mencoba mencapai sesuatu yang benar2 layak lalu gagal sama sekali bukanlah pecundang yang memalukan.

5. Kegagalan adalah persiapan alami untuk meraih sukses. Walaupun tampaknya aneh, sukses itu lebih sulit dijalani dengan sukses ketimbang kegagalan.

6. Setiap kegagalan disertai dengan kemungkinan2 akan sesuatu yang lebih besar. Analisalah kegagalan dari sudut manapun, maka akan anda temukan benih2 untuk mengubah kegagalan itu menjadi sukses.

7. Adalah terpulang pada anda untuk menyikapi kegagalan2 dalam kehidupan anda. Kegagalan itu bisa menjadi berkat atau kutuk, tergantung pada reaksi atau respons masing2 individu terhadapnya.

8. Kegagalan adalah peluang untuk belajar bagaimana caranya mengerjakan segalanya dengan lebih baik lain kali - belajar di mana bahaya2nya dan bagaimana caranya untuk menghindarinya. Hal yang terbaik dapat dilakukan dengan kegagalan adalah belajar sebisanya darinya.

(Dale Galloway)

Hidup adalah Pilihan

2007-05-01T18:56:00.000+07:00

Memilih untuk bahagia atau untuk sengsara.
Memilih untuk dipulihkan atau untuk menyimpan
kepahitan.
Memilih untuk mengampuni atau untuk mendendam.

Hidup adalah masalah pilihan.
Kebahagiaan semu bisa Anda dapatkan,
yang sejati tak jauh dari jangkauan.
Cinta kasih juga bisa Anda miliki, namun
dendam dan amarah juga bisa Anda alami.

Persahabatan nan indah bukan impian,
pengkhianatan dan kepahitan mungkin Anda dapati.

Hidup adalah masalah pilihan.
Mengenai bagaimana Anda menjalani hidup.
Mengenai bagaimana Anda menghabiskan seluruh waktu.
Mengenai bagaimana Anda mencapai impian.
Dan mengenai bagaimana Anda memandang kehidupan.

Ada orang yang menganggap kehidupan sebagai angin yang
berhembus.
Banyak yang datang dan yang pergi.
Tak dapat ditebak, dan tak dapat diselami.

Ada pula yang menganggap kehidupan sebagai medan
peperangan.
Di mana ia harus berjuang tanpa henti.
Tanpa kedamaian di hati.

Sementara yang lain menganggap kehidupan
sebagai kutuk dari Yang Mahakuasa.
Hidup tak lagi berarti bagi dirinya.
Ratap tak pernah jauh dari mulutnya.
Air mata mengalir siang dan malam,
sebab hanyalah duka nestapa yang ada.

Namun...
Orang yang berbahagia menganggap kehidupan sebagai
suatu emas yang mulia.
Harta nan sangat berharga.
Anugrah Ilahi yang tak tertandingi.

Dijalaninya hidup, dengan asa dan impian.
Berjalan dalam jalan Sang Pencipta.
Berserah sepenuhnya.
Melangkah setapak demi setapak.
Sampai didapatinya mahkota kemuliaanNya.

Hidup adalah masalah pilihan.
Yang manakah yang Anda pilih ?
Tanyalah pada diri sendiri.
Dan jalanilah hidup Anda.....

Mendengar dan Melihat

2007-05-01T07:52:00.000+07:00

"We are listening and watching. Not merely hearing and seeing."

Ada banyak orang yang mendengar tetapi tidak sungguh-sungguh mendengar. Ada banyak orang juga yang melihat, tetapi tidak sunguh-sungguh melihat. Seringkali kesalahpahaman terjadi karena situasi ini, di mana kita tidak sungguh-sungguh "melihat" dan tidak sungguh-sungguh "mendengar". Banyak orang yang merasa terabaikan pula karena merasa tidak "didengar" dan "dilihat".

Seperti halnya kita berlatih berjalan sewaktu kita balita, "Mendengar" atau "Melihat" pun membutuhkan latihan yang terus menerus karena mendengar dan melihat yang sesungguhnya membutuhkan keterampilan khusus, membutuhkan "jiwa" di dalamnya.

Kita pun harus mulai mendengarkan dan melihat dengan "jiwa" kita. Bukan hanya dengan saraf mata dan telinga semata.

Sumber: Unknown (Tidak Diketahui)

Adakalanya Kita Membutuhkan Diam

2007-05-01T07:31:00.000+07:00

Di kala anda tak mempunyai kata-kata untuk diucapkan, diamlah. Lebih mudah mengetahui kapan anda harus berbicara dan mengumbar perkataan. Namun,teramat sulit menjaga kapan sebuah jeda harus didiamkan. Ingatlah, bibir bukan hanya untuk dibuka lebar-lebar.
Lebih sering kita perlu untuk mengatupkannya rapat-rapat.Berbicara seringkali bagaikan menghamburkan paku pada jalan yang akan dilalui. Kita tak tahu pada paku yang manakah kita akan jatuh tersungkur.

Berbicara memerlukan sebuah pengendalian diri agar kata-kata berbicara sebagaimana mestinya. Sedangkan diam adalah pengendalian itu sendiri yang harus diketukkan untuk menjaga sebuah harmoni. Itulah mengapa orang bijak menyimpan butir-butir emas kebajikan mereka dalam diam.

Sumber: Unknown (Tidak Diketahui)

Apa Core Desire Kita?

2007-04-30T09:20:00.000+07:00

Sahabat saya, Kiki, mengomentari tulisan "Mengenali Mimpi" seperti ini:

"Tahun 1992 sewaktu saya masih di Jogya, ada seorang rekan kantor mengeluh pada saya sbb: Pak, saya pekerja keras, merokok tidak, minum minuman keras tidak, ngelakoni ya, semua yang dipersyaratkan untuk sukses telah saya lakukan (misalnya puasa, dll), tapi kok tidak ada perubahan ya. Ini adalah pertanyaan yang sulit. Saya berpikir cukup lama untuk menjawabnya. Akhirnya saya bertanya: dengan kondisi seperti ini bapak merasa enak tidur, enak makan, dapat menikmati hidup ?

Jawabnya ya. Itulah jawabannya. Setiap orang ingin sukses, ingin berhasil agar dapat enak tidur, enak makan dan dapat menikmati hidup; sedangkan bapak sudah mencapai pada taraf itu, jadi bapak sudah jauh di depan orang-orang masih mencari untuk dapat seperti Bapak. Jawabannya ini juga membuat saya berpikir mengenai tujuan hidup; Apakah yang dicari di dunia ini ? Ternyata hal yang paling hakiki adalah existensinya orang itu sendiri."

Ada banyak hal yang terkandung dalam kalimat sahabat saya di atas. Satu, jika seseorang sudah mengeluhkan kondisinya (dalam hal ini rekan sahabat saya tadi), artinya ia menyadari bahwa apa yang dia inginkan belum juga diraih meski sudah berupaya maksimal. Ini sangat terkait dengan manajemen hidup dia yang perlu dikritisi. Saya tidak akan bahas dulu.

Yang menarik adalah yang kedua: mencoba melontarkan pertanyaan yang jawabannya berujung pada pencapain taraf menikmati hidup. Meski tidak ada perubahan finansial yang mencolok, rekan sahabat saya itu bisa merasa enak makan, enak tidur dan dapat menikmati hidup. Sebuah kemewahan yang luar biasa.

Jack M Zufelt memberi resep untuk mengenali Core Desires kita masing-masing dengan Question Game.

Pertama, ajukan pertanyaan jenis ini: "Apa yang INGIN saya MILIKI, yang sekarang BELUM saya MILIKI?

Pertanyaan utama ini bisa dipecah-pecah menjadi:

1.Apa yang ingin saya lakukan jika saya punya banyak waktu dan
tak punya kewajiban apapun?
2.Apa yang membuat saya gembira dan tertawa?
3.Apa watak yang ingin saya miliki atau diperkuat?
4.Apa yang saya harapkan dari anak dan istri/suami?
5.Jika uang saya cukup, apa yang harus saya lakukan?

Pertanyaan-pertanyaan seperti ini akan menggairahkan kita. Namun, tak semuanya bisa disebut Core Desires. Pertanyaan harus dipersempit untuk menuju ke sana. Maka, ajukan pertanyaan kedua sebagai lanjutan masing-masing pertanyaan di atas:

"Jika saya BERHASIL memiliki apa yang ingin saya miliki, apa yang bakal saya RASAKAN, pengalaman emosional apa yang bakal saya dapat?

Cukupkah pencarian kita? Belum. Core Desires harus diukur seperti mengukur kekuatan gempa memakai skala Richter 0-10. Ingat, meski urutannya 0-10, skala Richter ini luar biasa karena beda kekuatan antara angka sangat signifikan. Gempa pada skala Richter 5 membuat tanah beguncang. Tapi pada skala 7 -- Cuma beda dua angka - kerusakannya luar biasa. Ini karena tiap angka dalam skala Richter mewakili gempa yang kekuatannya 10 kali lipat satu skala di bawahnya.

Di bawah ini intensitas Core Desires ala Zufelt (dengan memakai angka 1-100):

1-20: whims, passing fanceis, whises, gratifications, momentary pleasure, and dislike 20-40: should, oughts, duties, obligations, assignments and extrinsic motivation 40-60: moderate-internsity desires, wants, interests, and needs
60-80: recurring desires; growing intensity, strong mind-set and a sense of duty 80-99: Steady deseire; relevant, important initiatives; strong interests and motivations
100: high intensity, relevancy, immediacy, heartfelt, passionate and deadearnest. Skala 100 inilah yang disebut Zufelt sebagai core desires.

Sesuatu yang begitu amat sangat kita miliki, yang sampai mengalir dalam darah kita, masuk ke dalam sel-sel tubuh kita, yang mengusik adrenalin kita berproduksi maksimal, yang menggetarkan hati kita, yang membuat kita berujar "Duh Gusti, saya bener-bener ingin .."

Core Desires bisa diterapkan dalam berbagai area, mulai dari finansial, kehidupan sosial, kepercayaan diri dan image pribadi, hingga kehidupan keluarga.

Berikut ini simulasi penerapan core desires untuk wilayah finansial.
Pertanyaan: di bidang finansial, apa yang ingin saya miliki yang saat ini belum kita miliki? Jika jawabannya adalah Kebebasan Finansial, maka skalanya baru 80. Kejar lagi dengan Questions Game berupa pertanyaan: "Jika sudah bebas finansial, apa yang saya dapatkan yang selama ini belum kita miliki?" Mungkin kita akan menjawab: "Kebebasan finasial akan memberi saya kebebasan untuk melakukan apapun yang kita sukai."

Kejar lagi dengan pertanyaan berikut: "Jika saya bebas melakukan apapun yang saya suka, kebebasan seperti apa yang saya miliki? Apakah itu akan memberikan apa yang saya belum punya selama ini?" Nah, biasanya pada tahap ini kebanyakan orang akan mandeg, seperti menemui jalan buntu.

Jika sudah mentok, naikkan kualitas pertanyaan yang melibatkan perasaan.

"Jika saya sudah bebas finansial, apakah keinginan non finansial saya bisa terpenuhi? Hal emosional apa yang bakal yang dapat?" Para ekskutif yang super sibuk mengejar uang dan lupa keluarga akan menjawab spontan
dengan mata berbinar seperti ini: "Aha, saya bisa bermain sepuas hati
dengan keluarga". Atau mereka yang sudah jenuh bekerja akan menjawab:
"Wah, saya bisa berhenti bekerja yang teratur dan membosankan.

Saya bisa menikmati hidup." Pada tahap ini skalanya sudah 100. Inilah Core Desires.

Jangan salah, Core Desires tiap orang berbeda. Akan ada orang yang mentertawakan kita dengan mengatakan: Kalau mau cukup bermain dengan keluarga kan tidak perlu bebas finansial. Kalau ingin menikmati hidup, tidak perlu kaya dan berprestasi tinggi, seperti yang disampaikan rekan sahabat saya di atas.

Setiap pertanyaan (bahkan yang sama) akan menghasilkan jawaban yang berbeda untuk masing-masing pribadi. Tidak ada salahnya mencoba trik Zufelt untuk menggali mimpi-mimpi kita karena seperti yang sudah saya sampaikan dalam serial sebelumnya, mimpi-mimpi akan memberi kita kekuatan luar biasa untuk bertindak dan membuat kita melakukan lompatan kuantum dalam berbagai area hidup kita.

Seindah Biasa

2007-04-28T11:22:00.000+07:00

Jangan pernah takut kutinggalkan
Saat bintang tak mampu lg berdendang
Saat malam menjadi terlalu dingin
Hingga pagi tak seindah biasaaaanyaa……

Takkan mungkin kita bertahan
Hidup dalam kesendirian
Panas terik hujan badai
Kita lalui bersama

Saat hilang arah tujuan
Kau tahu kemana berjalan
Meski terang meski gelap
Kita lalui bersama

Ku tak bisa merubah yg tlah terjadi
Tapi akukan menjanjikan yg terbaik
Agar kita tak pernah menjadi jadi

Meski kita dermaga utk kita berlabu
Pernah kita jatuh mencoba berdiri
Menahan sakit
Tapi arti hidup lebih dari hidup
Dan kita mencoba melawan

Cinta dan Waktu

2007-04-28T11:08:00.000+07:00

Alkisah di suatu pulau kecil, tinggallah berbagai macam benda-benda abstrak: ada Cinta, Kesedihan, Kekayaan, Kegembiraan dan sebagainya. Mereka hidup berdampingan dengan baik. Namun suatu ketika, datang badai menghempas pulau kecil itu dan air laut tiba-tiba naik dan akan menenggelamkan pulau itu.

Semua penghuni pulau cepat-cepat berusaha menyelamatkan diri. Cinta sangat kebingungan sebab ia tidak dapat berenang dan tak mempunyai perahu.

Ia berdiri di tepi pantai mencoba mencari pertolongan. Sementara itu air makin naik membasahi kaki Cinta.

Tak lama Cinta melihat Kekayaan sedang mengayuh perahu.

"Kekayaan! Kekayaan! Tolong aku!" teriak Cinta.

"Aduh! Maaf, Cinta!" kata Kekayaan, "perahuku telah penuh dengan harta bendaku. Aku tak dapat membawamu serta, nanti perahu ini tenggelam.

Lagipula tak ada tempat lagi bagimu di perahuku ini." Lalu Kakayaan cepat-cepat mengayuh perahunya pergi.

Cinta sedih sekali, namun kemudian dilihatnya Kegembiraan lewat dengan perahunya.

"Kegembiraan! Tolong aku!", teriak Cinta. Namun Kegembiraan terlalu gembira karena ia menemukan perahu sehingga ia tak mendengar teriakan Cinta.

Air makin tinggi membasahi Cinta sampai ke pinggang dan Cinta semakin panik.

Tak lama lewatlah Kecantikan.

"Kecantikan! Bawalah aku bersamamu!", teriak Cinta.

"Wah, Cinta, kamu basah dan kotor. Aku tak bisa membawamu ikut. Nanti kamu mengotori perahuku yang indah ini." sahut Kecantikan. Cinta sedih sekali mendengarnya.

Ia mulai menangis terisak-isak. Saat itu lewatlah Kesedihan.

"Oh, Kesedihan, bawalah aku bersamamu," kata Cinta.

"Maaf, Cinta. Aku sedang sedih dan aku ingin sendirian saja..." kata Kesedihan sambil terus mengayuh perahunya.

Cinta putus asa. Ia merasakan air makin naik dan akan menenggelamkannya.

Pada saat kritis itulah tiba-tiba terdengar suara, "Cinta! Mari cepat naik ke perahuku!"

Cinta menoleh ke arah suara itu dan melihat seorang tua dengan perahunya. Cepat-cepat Cinta naik ke perahu itu, tepat sebelum air menenggelamkannya. Di pulau terdekat, orang tua itu menurunkan Cinta dan segera pergi lagi.

Pada saat itu barulah Cinta sadar bahwa ia sama sekali tidak mengetahui siapa orang tua yang menyelamatkannya itu. Cinta segera menanyakannya kepada seorang penduduk tua di pulau itu, siapa sebenarnya orang tua itu.

"Oh, orang tua tadi? Dia adalah Waktu." kata orang itu.

"Tapi, mengapa ia menyelamatkanku? Aku tak mengenalnya. Bahkan teman-teman yang mengenalku pun enggan menolongku" tanya Cinta heran.

"Sebab," kata orang itu, "hanya Waktu lah yang tahu berapa nilai sesungguhnya dari Cinta itu ..."

Apakah Anda Seorang Yang Kritis Psikotes ?

2007-04-28T10:59:00.000+07:00

SOAL PSIKOTEST

Apakah Anda seorang yang kritis ??? Jawablah sesuai dengan pengetahuan anda dan jangan curang ! Jawab dulu, baru lihat jawabannya ! (Ambil kertas dan tulis jawabannya)

1. Ada dua buah coin, dan jumlahnya 55 rupiah. Tapi salah satu coin itu bukan 5 rupiah. Nah, berapa saja coin itu ? 50 dan 5 rupiah (iya…salah satu coin 50 rupiah)

2. Mengapa orang yang hidup di Bekasi tidak boleh dikuburkan di Jakarta ? karena orang itu masih hidup, jadi ya ngga boleh dikubur dimanapun berada

3. Di meja ada 5 apel. Anda mengambil 3 apel. Berapa apel Anda sekarang ? 3 Apel

4. Rata-rata, berapa kalikah orang Indonesia mengalami hari lahir ? 1 kali

5. Ada 7 bulan dalam setahun yang memiliki 31 hari. Ada berapa bulan yang memiliki 28 hari ? 12 bulan, maksudnya ada berapa bulan yang punya hari ke 28

6. Berapakah tigapuluh bagi setengah ditambah sepuluh? Bukan 25 (setengahnya 30), tapi 30/0,5=60+10=70

7. Dua orang bermain catur lima kali. Tidak ada yang yang draw, tapi jumlah kemenangan keduanya sama. mengapa? Karena mereka mainnya dengan lawan yang berbeda-beda

8. Berapakah selusin perangko kilat ? 12

9. Anda diberi tiga tablet untuk diminum setiap setengah jam. Berapa jam lagi tabletnya habis [kalau diminum sesuai aturan] ? 1 jam lagi dong, kan pil pertama udah diminum duluan

10. Anda punya cuma sebatang korek api, dan perlu menerangi gudang. Di gudang ada lampu minyak, arang, dan obor. Mana yang harus dinyalakan pertama kali ? korek api

Benarkah menikah didasari oleh kecocokan...

2007-04-27T12:33:00.000+07:00

Benarkah Menikah Didasari Oleh Kecocokkan... Kalau dua-duanya doyan musik, berarti ada gejala bisa langgeng... Kalau sama-sama suka sop buntut berarti masa depan cerah...(That simple?..... ...)

Berbeda dengan sepasang sandal yang hanya punya aspek kiri dan kanan, menikah adalah persatuan dua manusia, pria dan wanita. Dari anatomi saja sudah tidak sebangun, apalagi urusan jiwa dan hatinya.

Kecocokan, minat dan latar belakang keluarga bukan jaminan segalanya akan lancar..
Lalu apa?

MENIKAH adalah proses pendewasaan. Dan untuk memasukinya diperlukan pelaku yang kuat dan berani. Berani menghadapi masalah yang akan terjadi dan punya kekuatan untuk menemukan jalan keluarnya. Kedengarannya sih indah, tapi kenyataannya?

Harus ada 'Komunikasi Dua Arah',
' Ada kerelaan mendengar kritik',
' Ada keikhlasan meminta maaf',
' Ada ketulusan melupakan kesalahan'
'Keberanian untuk mengemukakan pendapat'.

Sekali lagi MENIKAH bukanlah upacara yang diramaikan gending cinta, bukan rancangan gaun pengantin ala cinderella, apalagi rangkaian mobil undangan yang memacetkan jalan.

MENIKAH adalah berani memutuskan untuk berlabuh, ketika ribuan kapal pesiar yang gemerlap memanggil-manggil.

MENIKAH adalah proses penggabungan dua orang berkepala batu dalam satu ruangan di mana kemesraan, ciuman, dan pelukan yang berkepanjangan hanyalah bunga. Masalahnya bukanlah menikah dengan anak siapa, yang hartanya berapa, bukanlah rangkaian bunga mawar yang jumlahnya ratusan, bukanlah perencanaan berbulan-bulan yang akhirnya membuat keluarga saling tersinggung, apalagi kegemaran minum kopi yang sama...

MENIKAH bukan didasari atas kesucian diri, tapi kesucian hati. Apalah artinya MENIKAH apabila tidak suci hati. Diri yang kotor dapat mudah diperbaiki, namun hati yang kotor tak mudah diperbaiki.

MENIKAH adalah proses pengenalan diri sendiri maupun pasangan anda. Tanpa mengenali diri sendiri, bagaimana anda bisa memahami orang lain...?? Tanpa bisa memperhatikan diri sendiri, bagaimana anda bisa memperhatikan pasangan hidup...??

MENIKAH sangat membutuhkan keberanian tingkat tinggi, toleransi sedalam samudra, serta jiwa besar untuk 'Menerima' dan 'Memaafkan'. Dengan kata lain, MENIKAH merupakan penggabungan dua bagian yang saling berbeda untuk dicari kecocokannya, bagaikan mur dan baut, bukan persamaan yang dangkal, bukan pula persamaan yang terlihat indah di mata. Perbedaan harus dicari kecocokan bukan persamaan. Perpisahaan dengan alasan perbedaan adalah alasan yang naif, dan dibuat-buat. 

Mengapa Bisa Terjadi Kekentalan Darah Dalam Tubuh......???

2007-04-27T12:25:00.000+07:00

Minumlah air putih secukupnya selagi masih bisa dan murah sebelum anda harus mengeluarkan banyak biaya dan susah untuk mendapatkannya.”

Kekentalan darah dalam tubuh, mengapa terjadi ..???

Ada satu pertanyaan yang masuk ke mailbox saya, yaitu "Mengapa harus minum air putih banyak-banyak. .?" Well, sebenarnya jawabannya cukup "mengerikan" tetapi karena sebuah pertanyaan jujur harus dijawab dengan jujur, maka topik tersebut bias dijelaskan sbb:

Kira-kira 80% tubuh manusia terdiri dari air.

Malah ada beberapa bagian tubuh kita yang memiliki kadar air diatas 80%.Dua organ paling penting dengan kadar air di atas 80% adalah : Otak dan Darah.

Otak memiliki komponen air sebanyak 90%, sementara darah memiliki Komponen air 95%.

Jatah minum manusia normal sedikitnya adalah 2 liter sehari atau 8 gelas sehari. Jumlah di atas harus ditambah bila anda seorang perokok. Air sebanyak itu diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh kita lewat air seni, keringat, pernapasan, dan sekresi. Apa yang terjadi bila kita mengkonsumsi kurang dari 2 liter sehari...?

Tentu tubuh akan menyeimbangkan diri. Caranya...?
Dengan jalan "menyedot" air dari komponen tubuh sendiri.Dari otak...?

Belum sampai segitunya (wihh...bayangkan otak kering gimana jadinya...), melainkan dari sumber terdekat : Darah. !! Darah yang disedot airnya akan menjadi kental. Akibat pengentalan darah ini, maka perjalanannya akan kurang lancar ketimbang yang encer.

Saat melewati ginjal (tempat menyaring racun dari darah) Ginjal akan bekerja extra keras menyaring darah. Dan karena saringan dalam ginjal halus, tidak jarang darah yang kental bisa menyebabkan perobekan pada glomerulus ginjal.

Akibatnya, air seni anda berwarna kemerahan, tanda mulai bocornya saringan ginjal. Bila dibiarkan terus menerus, anda mungkin suatu saat harus menghabiskan 400.000 rupiah seminggu untuk cuci darah.

Eh, tadi saya sudah bicara tentang otak ' kan ...?

Nah saat darah kental meng alir lewat otak, perjalanannya agak terhambat. Otak tidak lagi "encer", dan karena sel-sel otak adalah yang paling boros mengkonsumsi makanan dan oksigen,

Lambatnya aliran darah ini bisa menyebabkan sel-sel otak cepat mati atau tidak berfungsi sebagaimana mestinya..(ya wajarlah namanya juga kurang makan...)

Bila ini ditambah dengan penyakit jantung (yang juga kerjanya tambah berat bila darah mengental... ),maka serangan stroke bisa lebih lekas dating.

Sekarang tinggal anda pilih: melakukan "investasi" dengan minum sedikitnya 8 gelas sehari- atau- "membayar bunga" lewat sakit ginjal atau stroke.

Anda yang pilih...!

Lengkap sudah!

2007-04-27T08:10:00.000+07:00

Lengkap sudah kebencianku ma AC Milan.

Kemenangan yg sudah ada di tangan disia2kan begitu saja. sehingga MU (Mang Ujang-penjaga kantin makan-red) mampu memmetik kemenangan di kandang sendiri.

Adalah ketololan Dida, sebagai penjaga gawang yg membuat gol ke gawangnya sendiri. Nie anak blm makan obat kali ya!!

Kesabaran Gigs sebagai kapten dan ketenangan Schols yg sangat luar biasa mampu mengatasi sikap manja dan arogansi Gattuso sebagai pemain sandiwara terbaik malam itu. dan juga mampu mendukung Roney untuk mencetak 2 Gol!! sama dengan jumlah gol yg di sematkan oleh Kaka namun gabe marnisuang sude!!

VIVA SUPER JUVE
VIVA LAVECIA SIGNORA!!

Perusahaan oh Perusahaan...

2007-04-27T08:08:00.000+07:00

An ingenious device for obtaining individual profit without individual responsibility.

pertanggungjawaban pribadi>

~ "Corporation" as defined by Ambrose Bierce in The Devil's Dictionary ~

Tentang Kebahagiaan Yang Kita Tidak Mau Pedulikan

2007-04-27T07:56:00.000+07:00

When one door of happiness closes, another opens; but often we look so long at the closed door that we do not see the one which has been opened for us.

~ Helen Keller, north American author ~

Baju Tak Bermerek? Sulap Saja!

2007-04-26T08:10:00.000+07:00

Anda malu membeli atau memakai baju dengan merek tak terkenal? Kita siasati saja biar baju-baju Anda terlihat mewah walaupun bukan keluaran butik kenamaan.

Baju murah dan keluaran merek kacangan bisa disulap jadi keren juga kok. Caranya sederhana:

1. Anda berencana membeli pakaian tak bermerek? Sebaiknya pilih yang berwarna polos dengan merek yang tak terlihat. Pilih lokasi merek yang tersembunyi. Jangan pilih bentuk merek yang terbordir atau tercetak di bagian luar. Jika perlu gunting label merek bila Anda merasa terganggu.

2. Periksa kualitas jahitan dan sablon ketika membeli. Jahitan yang tidak rapi atau sablon yang tidak sempurna akan membuat pakaian itu lebih terkesan murahan.

3. Walaupun Anda punya baju yang harganya selangit, jika pakaian itu tak dirawat pasti langsung rusak. Maka rawat baik-baik semua pakaian supaya kondisinya tetap baik.

4. Lengkapi pakaian Anda dengan aksesoris tambahan. Tapi jangan lupa cocokkan juga dengan gaya Anda. Gunakan warna yang senada atau sesuai jika dipadupadankan.

5. Cari inspirasi model busana baru dari majalan atau media tren fesyen. Kemudian Anda bisa bongkar-bongkar lemari dan memilih busana yang bisa di upgrade jadi model baru.

Lawan Rasa Takut Anda

2007-04-25T13:45:00.000+07:00

Wajar saja jika setiap manusia memiliki rasa takut bertindak. Namun jika Anda terhanyut dalam rasa takut tersebut, bisa-bisa Anda yang rugi. Anda tak akan pernah tahu kapan kesempatan emas akan datang. Jika tak Anda hadapi mana bisa Anda tahu bahwa hal itu bermanfaat bagi Anda.

Tak ada ruginya Anda menjajal setiap kesempatan yang bisa menjadi peluang karir yang lebih baik. Untuk menghadapi rasa takut Anda mari kita berbagi tips berikut ini:

Jangan paksakan diri Anda
Ingatlah bahwa Anda bukan malaikat yang dengan mudah bisa melakukan apa saja. Anda manusia biasa yang punya kekuatan dan kelemahan. Jangan terlalu memaksakan diri Anda untuk berani. Lakukan dengan perlahan tapi pasti. Selangkah demi selangkah menuju kesuksesan, akan terasa lebih indah hasilnya.

Hindari pengaruh luar yang berlebihan
Sebuah keberhasilan ataupun kegagalan adalah soal peruntungan. Jangan biarkan orang lain mempengaruhi jalan yang ingin Anda tempuh. Dalam hal ini Anda yang berperan besar untuk mengatur langkah Anda selanjutnya. Dengarkan opini orang lain sebagai masukan tapi jangan menjadi penghalang Anda untuk maju.

Tak ada yang sempurna
Obsesi yang berlebihan bisa membuat Anda frustasi. Berhentilah menjadi miss perfectionist. Jalani apa yang harus Anda tempuh seadanya dan tak perlu patokan yang terlalu muluk-muluk untuk itu. Yang terpenting adalah keinginan dan niat untuk mencoba dan tak muda menyerah.

Terbuka
Ada bagusnya Anda bersikap terbuka untuk melihat kegagalan adalah kesuksesan yang tertunda. Dari kesalahan itulah Anda mendapat pelajaran berharga. Ambil hal positifnya dan singkirkan hal negatif dari pikiran kita. Jangan pernah berpikir untuk takut gagal. Ok..

Tips Tingkatkan Penilaian Kerja

2007-04-24T08:36:00.000+07:00

Seperti halnya sekolah, penilaian kerja perlu diadakan di lembaga. Tapi banyak yang takut menghadapi penilaian kerja ini seperti mimpi buruk. Jangan takut, ini dia rahasia meningkatkan penilaian kerja Anda.

Dalam setiap periode tertentu, perusahaan biasanya memberikan penilaian kerja terhadap para karyawannya. Ini dia beberapa hal yang akan dinilai dari diri Anda.

1. Pengetahuan kerja
Hal ini berhubungan dengan pengetahuan, kemampuan serta wawasan seseorang terhadap bidang pekerjaan yang ditekuni. Selain berkutat di kantor ada baiknya Anda mencari wawasan yang lebih luas untuk mendukung karir Anda.

2. Performa kerja
Berdasarkan pengetahuan itulah diharapkan seorang karyawan bisa memenuhi standar yang berlaku. Apakah hasil akhir pekerjaan telah sesuai, kurang atau melebihi standar? Ini harus Anda perhatikan dengan seksama.

3. Komitmen
Kesetiaan terhadap perusahaan tentunya kunci utama. Anda harus loyal terhadap tugas dan perusahaan. Tunjukkan lewat tanggung jawab, semangat maju, mau belajar dan berkembang. Selain harus memiliki komitmen yang kuat, Anda juga haruslah bersikap konsisten. Tentu saja agar Anda dinilai punya pendirian dan tidak plin-plan.

4. Produktif
Harus produktif, tentu saja. tapi kuantitas dan kualitas menjadi kunci penting seseorang dinilai produktif atau tidak. Jika jumlah kerja Anda dinilai berada di bawah target, lebih baik mulai benahi cara kerja Anda.

5. Proaktif
Orang yang selalu proaktif dan berinisiatif pasti mendapat nilai lebih bagus dibanding mereka yang hanya menunggu tugas-tugas dari pimpinannya. Menyelesaikan tugas dengan baik dan tepat waktu belum cukup. Anda harus bersikap kritis, menberikan ide dan inovasi baru untuk perkembangan perusahaan.

6. Intergritas
Anda bebas bersikap fleksibel, tapi Anda juga harus bisa mempertahankan prinsip dan nilai-nilai yang Anda pegang ketika menjalankan profesi. Teguh pada pendirian. Jangan mau terbujuk dengan hal-hal yang menggiurkan namun akhirnya akan merusak imej Anda. Selain itu kemampuan manajerial seperti fleksibilitas berpikir, kecakapan memecahkan masalah dan menggarap perencanaan kerja dengan baik akan menjadi nilai tambah.

7. Pandai bergaul
Komunikasi adalah hal yang sangat penting. Di manapun Anda berada, komunikasi menjadi media penyampaian pesan yang bisa sangat efisien jika Anda menyampaikannya dengan tepat. Maka diperlukan keluwesan dalam bergaul. Juga berkomunikasi menghadapi klien, atasan ataupun bawahan. Jika keluwesan kerja ini bisa Anda terapkan dalam karir produktivitas di lingkungan kerja pun pasti akan berjalan sempurna.

8. Absensi, penampilan
Absensi tentunya mempengaruhi intensitas keberadaan Anda di kantor. Jika keseringan bolos mana bisa target kerja Anda terpenuhi dengan kualitas dan kuantitas yang baik. Anda harus disiplin. Rapi dan bersih itu wajib. Penampilan bisa bergantung kepada bidang pekerjaan yang Anda geluti. Ingat, penampilan mencirikan identitas seseorang.

Tak perlu takut menghadapi penilaian kerja. Selama Anda merasa baik-baik saja dan telah memenuhi semua kriteria seorang karyawan yang baik, tak perlu khawatir.

Tips Agar Kaki Tetap Sehat

2007-04-23T20:13:00.001+07:00

Setiap hari kakilah yang menopang seluruh tubuh untuk bergerak. Oleh karena itu sayangi kaki Anda. Ini dia sedikit tips agar kaki tetap sehat!

1. Jalan kaki juga bisa buat latihan terbaik untuk kaki. Setiap hari sempatkan waktu untuk berjalan kaki setiap saat walau hanya beberapa menit saja.

2. Pakailah alas kaki yang tepat sesuai dengan aktifitas. Jangan menggunakan sepatu atau sendal hak tinggi jika Anda akan pergi menonton pertandingan olahraga. Selain terlihat tidak salah kostum kaki Anda pun akan nyaman. Pilih juga alas kaki yang sesuai dengan ukuran kaki Anda. Jangan terlalu kebesaran jangan juga kekecilan.

3. Gunakan kompres es batu untuk mengobati cedera kaki. Es batu ini bisa dengan cepat mengatasi cedera yang dialami kaki Anda.

4. Ketika tidur, tempatkan kaki dalam posisi yang lurus. Tujuannya agar siklus peredaran darah tetap lancar.

5. Sedikit pijatan kaki juga baik untuk melemaskan otot-otot Anda selama beberapa waktu.

Tips Anti Bad Mood

2007-04-23T17:37:00.000+07:00

Anda sering mengalami bad mood yang berkepanjangan? Sudah saatnya Anda mengatasi hal tersebut. Ini dia tips jitu untuk Anda.

Tanpa mood mana bisa seseorang berkonsentrasi dengan penuh mengerjakan tugas kantor ataupun rumah. Namun rupanya mood juga berhubungan dengan jenis makanan yang Anda konsumsi dan kegiatan Anda yang salah.

1. Stop mengkonsumsi ikan yang mengandung kadar lemak tinggi. Misalnya tuna, salmon dan mackerel. Jangan terlalu banyak juga mengkonsumsi makanan yang mengandung kadar omega 3.

2. Alkohol, gula dan kafein memang bisa menambah energi. Tapi Anda harus tahu bahwa zat-zat ini juga bisa membunuh mood Anda. Mulai sekarang kurangi juga zat-zat ini.

3. Selain menguras kocek, rokok juga bisa membuat Anda kehilangan semangat. Seorang wanita yang perokok memiliki kecendurang untuk depresi dibanding dengan non perokok. Jadi Anda harus lebih berhati-hati.

4. Jangan pernah tinggalkan olahraga. Hal ini bisa memperlancar peradaran darah ke otak. Perbaiki mood Anda dengan olahraga ringan seperti jogging atau bersepeda santai. Lakukan sekurang-kurangnya tiga kali seminggu untuk mengurangi tingkat depresi Anda.

5. Isi hari Anda dengan hal yang menyenangkan. Jangan terlalu tegang memikirkan suatu masalah. Berpikirlah dengan terbuka dan kemudian selesaikan perlahan secara bertahap. Jangan paksakan diri Anda untuk mengatasi satu masalah dengan cepat.

Liburan Cantik di Pantai

2007-04-23T08:11:00.000+07:00

Berakhir pekan ke pantai seru juga, tapi jangan sampai udara dan panas matahari merusak kulit Anda. Ini dia tips agar liburan di pantai Anda seru dan kulit tetap sehat.

Panas matahari dan angin kering pantai bisa merusak kulit juga rambut Anda. Sebelum Anda menyesal, ada hal penting yang harus  diperhatikan dengan baik.

1. Jangan pernah tinggalkan sunblock. Gunakan sebelum Anda mulai bermain di pantai. Jangan pula lupakan topi lebar untuk melindungi wajah Anda dari terpaan langsung sinar matahari.

2. Rambut Anda juga harus dijaga. Pasalnya air laut yang mengandung garam dapat membuat rambut mudah patah dan kering. Solusinya bungkus rambut dengan topi renang ketika hendak bermain di pantai. Atau bilas dengan air tawar setelah itu gunakan pelembab rambut diamkan selama 5 menit.

3. Jangan lupa bersihkan wajah setelah selesai bermain di pantai. Tapi jangan gunakan pembersih wajah yang mengandung alkohol. Itu akan membuat kulit wajah tambah kering.

4. Gunakan pelembab yang memiliki kadar air tinggi sebelum menggunakan make up. Dengan demikian kulit wajah akan terlindungi dari ancaman kekeringan dan kusam.

Selamat berlibur!

Guyonan Ala Rasulullah

2007-04-20T07:52:00.000+07:00

Pada suatu saat, ketika Ali bin Abi Thalib masih kanak-kanak, pernah makan kurma bersama-sama Rasulullah. Setiap kali mereka makan sebuah kurma, biji-biji sisanya mereka sisihkan di tempatnya masing-masing.

Beberapa saat kemudian, Ali menyadari bahwa dia memakan terlalu banyak kurma. Biji-biji kurma sisa mereka menumpuk lebih banyak di sisi Ali dibandingkan di sisi Rasulullah. Maka Ali pun secara diam-diam memindahkan biji-biji kurma tersebut ke sisi Rasulullah.

Ali pun berkata, “Wahai Nabi, engkau memakan kurma lebih banyak daripada aku. Lihatlah biji-biji kurma yang menumpuk di tempatmu.” Nabi pun tertawa dan menjawab, “Ali, kamulah yang memakan lebih banyak kurma. Aku memakan kurma dan masih menyisakan biji-bijinya. Sedangkan engkau, memakan kurma berikut biji-bijinya.”

Doa Mencari Jodoh

2007-04-11T07:59:00.000+07:00

Ya Tuhanku,
Kalau dia memang jodohku, dekatkanlah…
Tapi kalau dia bukan jodohku, jodohkanlah…
Dan jika dia tidak berjodoh denganku,
maka jadikanlah kami berjodoh..

Ya Tuhanku,
Kalau dia bukan jodohku,
jangan sampai dia mendapatkan jodoh yang lain,
selain aku seorang…
Kalau dia tidak bisa dijodohkan denganku,
jangan sampai dia mendapatkan jodoh yang lain,
biarinkan dia tidak berjodoh sama seperti aku…
Dan pada saat dia telah tidak memiliki jodoh,
jodohkanlah kami kembali…

Ya Tuhanku,
Kalau dia jodoh orang lain,
putuskanlah! Jodohkanlah dengan ku…
Jika dia tetap menjadi jodoh orang lain,
biarkanlah orang itu bertemu jodoh dengan yang lain
dan kemudian jodohkan kembali dia dengan ku…

Ya Tuhanku,
kabulkanlah doa dan permohonan hambamu ini…

Amin…

Ikan Dapat Cegah Depresi

2007-04-10T16:45:00.000+07:00

TAK hanya memberi protein. Itulah khasiat ikan, berdasarkan penelitian terbaru yang dilakukan para pakar nabati di Oxford University Inggris. Ikan selain memberi asupan gizi yang cukup, ternyata juga membantu konsumennya terhindar dari depresi dan juga penyakit disleksia.

Sebuah khasiat yang tergolong vital luar biasa. Hasil penelitian diungkapkan seorang ahli syaraf Oxford, Alexandra Richardson. Ia mengatakan bahwa otak manusia membutuhkan lemak-lemak tertentu untuk dapat bekerja dan berfungsi secara normal. Richardson mengatakan salah satu lemak itu adalah yang mengandung Omega-3, yang paling banyak terdapat pada ikan. Karena itu ia menganjurkan, penderita defresi dan disleksia mengonsumsi ikan secara teratur.

Kepada peserta seminar depresi di Stockholm, Sewdia, Richardson mengatakan, jika otak tidak mendapatkan pasokan lemak yang tepat, otak tidak akan bekerja sebagaimana mestinya. Kekurangan lemak-lemak tersebut dapat menyebabkan antara lain depresi, autisme, dan disleksia. Selain itu, katanya, pengaruh stres, alkohol, nikotin dan kafein dapat menurunkan kadar asam lemak.

Satu lagi yang bermanfaat dari lemak-lemak ini adalah bisa meningkatkan pertumbuhan rambut, kuku, dan meningkatkan kondisi kulit. Sesuatu yang amat dibutuhkan oleh para wanita paruh baya.

Nah, jika Anda kini menyadari betapa bermanfatnya mengonsumsi ikan, jadikanlah dia menu
utama keluarga Anda.

Bisulan? Ingat Pohon Cemara

2007-04-09T11:57:00.000+07:00

ZAMAN dahulu, banyak orang tua yang memakai daun-daunan untuk mengobati penyakit anaknya. Cacingan, misalnya, diobati dengan rebusan air sambiroto. Mencret dengan memamah daun jambu batu, dan keputihan dengan air daun sirih. Yang unik, bisul pun dapat sembuh karena diolesi arang kayu cemara. Kini, hal itu teruji kebenarannya secara ilmiah.

Penelitian fungsi batang cemara itu dilakukan peneliti di Newcastle, Inggris. Mereka menemukan bahwa obat tradisional, yang merupakan ekstrasi pohon cemara, bisa untuk bisul dan luka bakar. Obat tradisional yang diekstrasi dari pohon cemara itu bisa sangat bermanfaat untuk melawan penyakit bisul dan luka bakar. Para ilmuwan di Newcastle membenarkan bahwa sodium eskabet, yang merupakan hasil ekstrasi pohon cemara, memiliki fungsi perlindungan.

Menurut mereka bubuk putih tersebut --hasil ekstraksi peralatan modern-- bisa untuk merawat stres lainnya yang terkait dengan masalah pencernaan. Dalam uji coba yang dilakukan di laboratorium mereka menemukan bahwa serbuk cemara itu bisa mengurangi aktivitas pepsin, yang dikenal penyebab bisul. Selain itu bisa meningkatkan lapisan perlindungan perut menjadi lebih tebal.

Dr Jeff Pearson dan rekan sejawatnya di Universitas Newcastle Upon Tyne menemukan aktivitas pepsin turun lebih dari 78% kalau dirawat dengan bahan ekstrat ini. Bubuk ini juga menjadi antiseptik alami dan mungkin bisa membantu untuk mengatasi Osofagitis Refluk yang timbul ketika cairan gastrik melewati Osofagus dan menyerang bagian yang sensitif.

Penelitian yang dilakukan Dr Pearson merupakan bagian dari ketertarikannya terhadap obatobatan tradisional Asia yang tidak bisa dipakai di negara Barat karena bahasa yang tidak mereka mengerti. Dan, bukan tak mungkin, obat tradisional lain, akan teruji juga fakta ilmiahnya. Termasuk mungkin, mencegah mimisan dengan daun sirih, yang masih misterius itu.

10 tips mengantar perempuan berbelanja

2007-04-03T11:11:00.000+07:00

1. Jangan pernah mengatakan, “Lho, bajunya kan masih banyak!”, terutama dalam konteks pakaian pesta. Ketahuilah, seorang perempuan nggak mungkin mengenakan baju yang sama berulang2 ke pesta2 yang dihadiri oleh satu komunitas tertentu. Misalnya kalau satu baju sudah dipakai ke pernikahan teman kantor, baju itu nggak bisa dipakai ke acara teman kantor lagi.

2. Menyarankan berbelanja barang yang lebih murah bisa berakibat Anda harus menemani ke ITC dan sejenisnya. Ini jauh lebih melelahkan. Jadi pertimbangkan mana yang lebih menguntungkan: mahal & nyaman di mal atau murah & lelah di ITC.

3. There’s no such thing as a pattern dalam mengunjungi toko/counter. Bisa linear, bisa acak sampai2 kalau ditarik garis akan menyerupai benang kusut. Siapkan kompas dan/atau peta gedung bila perlu, agar nggak kesulitan mencari pintu keluar.

4. Selisih harga Rp.2500,- adalah alasan yang sangat valid untuk kembali ke toko pertama. Anda sebagai pengantar, harus siap menjawab di mana lokasi toko pertama tersebut.

5. “Cuma lihat2 saja” seharusnya diartikan sebagai, “Cuma lihat2 saja, lalu dicoba sebentar, kemudian dibayar”. Jangan pernah tertipu, apalagi jika Anda berprofesi sebagai penyandang dana.

6. Jangan terkecoh dengan tujuan berbelanja. Niat membeli satu kemeja berarti akan membawa pulang setidaknya satu barang lain. Kemejanya? Bisa jadi beli juga, tapi seringkali nggak.

7. Ingat bahwa sepatu baru memerlukan tas baru yang cocok, dan vice versa. Bahkan style nabrak pun harus dirancang, seberapa nabrak

8. Pertanyaan “Bagus nggak?” harus dijawab dengan tepat. Di sini diperlukan kemampuan membaca pikiran, karena jawaban “Nggak” ketika sang pembelanja sangat menginginkan barang tersebut, bisa fatal akibatnya. Jangan sekali2 menjawab dengan “Nggak tau”, apalagi asal jawab biar cepat pulang.

9. Pertanyaan “Aku pantas nggak pakai ini?” bisa diikuti dengan pertanyaan yang paling sulit dijawab di jagat raya: “Kenapa, aku gemuk ya?”. Bersiap2lah dengan jawaban terbaik.

10. Persiapkan stamina sebaik2nya. Pembelanja bisa tidur lelap dalam perjalanan pulang karena kelelahan dan puas (sounds like orgasm, no?), sementara Anda masih harus menyetir mobil menembus kemacetan.

Kalau Ente-ente merasa nggak perlu 10 tips di atas, waspadalah. Jangan-jangan firmware milik perempuan Anda masih ada bugnya??????

Pijat Ringan untuk Cantik

2007-04-03T08:42:00.000+07:00

Pengaruh buruk lingkungan, apa pun mulai dari stres, sinar matahari, udara yang terlalu panas, lembab atau kering, bisa membuat kulit kehilangan vitalitasnya. Untuk mengembalikan vitalitas dan memperlancar peredaran darah, lakukan pemijatan sederhana. Teknik pemijatan telah dipraktekkan selama berabad-abad untuk membuat rileks tubuh dan pikiran.

Sekarang, Anda pun bisa melakukannya sendiri, misalnya memijat lengan bagian atas dan pundak sendiri saat sedang merasa capai. Cara ini bisa memperlancar kembali peredaran darah di sekitar bagian itu dan mencegah otot menjadi kaku. Remas dan lepaskan kulit dengan kuat pundak menggunakan tangan yang berlawanan. Konsentrasikan remasan pada bagian yang paling terasa sakit. Cara yang sama juga bisa dilakukan untuk meredakan stres dan rona wajah yang capai dengan cepat.

Dengan melakukan pemijatan wajah akan memperbaiki rona wajah dan kondisinya secara keseluruhan. Teknik pemijatan berikut ini banyak butuh beberapa menit untuk melakukannya. Gunakan pelembab atau minyak wajah agar gerakan tangan lebih lancar.

1. Setelah membersihkan wajah dan memakai penyegar, bubuhkan minyak di seluruh wajah dan leher dengan gerakan menyapu ke arah atas.

2. Pagi: Cubit pelan daerah mulai tulang pipi sampai garis rahang.

Malam: Gantikan gerakan mencubit dengan gerakan melingkar dengan garis telunjuk. Tekan selama beberapa detik pada daerah yang tegang: sudut dalam dan luar mata serta pangkal alis.

3. Dengan berirama, tepukkan tiga jari tangan di seluruh wajah. Mulai dari dagu bergerak perlahan ke garis rahang dan pipi, ke arah atas sampai ke bawah mata. Tapi hindari daerah sekitar mata.

4. Memakai dua jari untuk memijat daerah dahi, mulai batas alis sampai garis rambut. Lakukan gerakan cepat pada pagi hari untuk membangkitkan semangat. Sedangkan gerakan lebih lambat lebih rileks dan menenangkan untuk malam hari.

5. Terakhir, tempatkan kedua tangan bersama-sama di samping hidung dan mulut, lalku usapkan telapak tangan ke seluruh wajah beberapa kali. Lakukan gerakan ini dengan cepat untuk "membangunkan" wajah, atau gerakan lambat untuk menenangkan.

Mengenal Meditasi

2007-03-30T13:44:00.000+07:00

Sebagian orang melakukan meditasi untuk ketenangan jiwa dan kesehatan, sebagian lagi untuk keperluan mistik atau dunia gaib. Apapun tujuannya, meditasi pada dasarnya adalah memfokuskan kembali perhatian ke dalam jiwa. Tapi dalam prosesnya seringkali melibatkan sebuah objek, misalnya mawar, lilin, suara atau kata-kata, atau pernafasan.

Orang umumnya dengan mudah dapat melakukan olahraga aerobik atau body building tanpa harus susah-susah memahami anatomi tubuh atau memahami apa yang sedang mereka lakukan dan mengapa. Tidak demikian halnya dengan meditasi. Tanpa mengetahui dan merasakan prosesnya, meditasi tidak akan terjadi. Karena itulah tidak banyak yang bisa melakukan meditasi. Alasannya ada dua, yaitu karena mereka tidak tahu persis apa itu meditasi dan kedua kekurangan motivasi. Sebenarnya meditasi bisa dipelajari dan seperti ilmu-ilmu lainnya, belajarnya haruslah serius.

Untuk fase awal, melakukan meditasi haruslah dengan sebuah objek. Yang paling mudah adalah benda fisik seperti bunga, bola, lilin, pot, dan sebagainya. Fase-fase selanjutnya objek meditasi lebih abstrak dan diciptakan oleh pikiran, misalnya sebuah informasi, masalah yang harus dipecahkan, perasaan, sebuah ide atau pikiran dan sebagainya. Ada tiga fase meditasi untuk dilalui, yaitu dharana, dhyana, samadhi. Di Barat mereka memakai istilah consideratio, contemplatio, dan raptus.

Dharana atau konsentrasi mental artinya memfokuskan pikiran pada objek yang telah Anda pilih dan tak sedetikpun mengijinkannya memikirkan objek lain sampai pada waktu tertentu. Fase ke dua, yaitu dhyana atau meditasi adalah aliran pikiran tentang objek tersebut, misalnya tentang warnanya, tentang proses pembuatannya dan hal-hal lain yang berhubungan dengan objek tersebut. Pada fase ini aktivitas pikiran sangatlah dinamis dan intens. Fase kesempurnaan atau samadhi dicapai ketika orang yang bersemedi menyatu dengan objek, seolah kehilangan jatidirinya. Boleh dikatakan seperti larutnya garam dalam air.

Bawang putih pengusir migrain

2007-03-29T17:01:00.000+07:00

Penyakit kepala satu ini paling menjengkelkan, dan acap diberi label pusing kepala sebelah. Sakitnya tak tertahankan, membuat semua serasa serbasalah. Uniknya, berdasarkan penelitian, penyakit migrain ini paling sering menyerang kaum wanita. Tapi, Anda tak perlu takut lagi, karena gampang kok menangkalnya.

Penyebab migrain bisa bermacam-macam. Mulai dari peredaran darah yang tidak lancar dalam otak karena kelelahan dan kurang beristirahat, pola makan yang buruk, radang tonsil sampai pencernaan yang kurang bagus daya kerjanya.

Rasa sakitnya yang luar biasa, kerap membuat si penderita tak mampu melakukan pekerjaan apa-apa. Jika Anda salah satu di antara korban migrain, berikut ada resep jitu dari dapur yang bisa Anda coba di rumah. Tapi ingat, pengobatan ini hanya bersifat mengurangi rasa sakit dan bukan untuk penyembuhan total.

Resep 1. Ambil 2 sdt serbuk kopi murni, seduh dengan 1 gelas air mendidih. Tambahkan madu sebanyak 2 sdm, kemudian aduk hingga rata. Segera minum selagi hangat, 1 sampai 2 kali sehari.

Resep 2. Ambil 2 butir bawang putih, kupas, cuci bersih. Kunyah perlahan-lahan sampai lumat lalu telan dengan didorong segelas air putih hangat. Ulangi cara ini setiap pagi dan sore hari hari sampai rasa sakit hilang.

Resep 3. Ambil buah pala atau bisa juga asinannya. Kunyahlah dan telan, untuk mengurangi rasa sakit Anda, meskipun buah ini membantu mendatangkan kantuk. Selamat mencoba, dan semoga sukses.

Menu Sehat Calon Pengantin

2007-03-22T18:00:00.000+07:00

Menjelang "hari H" biasanya calon pengantin dipenuhi dengan kesibukan sehingga masalah makanan kurang mendapatkan perhatian. Padahal makanan bergizi penting sekali untuk calon pengantin. Berikut adalah tips dalam memilih makanan sehingga calon pengantin memiliki energi yang cukup dalam melaksanakan upacara maupun resepsi pernikahan :

• Pilihlah makanan yang berkarbohidrat tinggi dan kandungan lemaknya rendah.
• Sarapan dengan cereal, nasi, juga buah-buahan dan sayur-sayuran.
• Minumlah susu rendah lemak.
• Konsumsi multivitamin.
• Hindarkan mengkonsumsi makanan yang telah diproses (makanan kaleng) karena nilai gizinya sudah berkurang.
• Makanlah daging, ikan, ayam.
• Pada hari H makanlah makanan yang kaya karbohidrat antara lain nasi goreng yang dilengkapi dengan sayuran, kentang goreng, muffin yang berisi buah-buahan, pasta atau cereal dengan susu. Menurut Baker makanan yang kaya karbohidrat menurunkan ketegangan dan memberikan efek tenang, karena adanya kandungan triptophan dalam makanan tersebut yang menyebabkan relaksasi pada tubuh.
• Makanlah sedikit-sedikit tapi sering, karena makanan yang dimakan akan diubah terlebih dahulu menjadi gula yang memberikan energi bagi anda. Kelebihan dari gula akan di simpan dalam bentuk glikogen. Bila tubuh memerlukan akan diubah kembali menjadi gula untuk didistribusikan darah. Sedangkan bila makanan yang dikonsumsi sedikit namun sering maka tidak akan terjadi jarak antara penurunan gula darah dengan persediaan gula di darah sehingga mencegah timbulnya rasa lelah.
• Kurangi konsumsi garam karena garam menyebabkan tubuh menahan air sehingga perut terasa kembung terutama bila baju anda terlalu pas.
• Caffein berlebih dapat menyebabkan anda susah tidur dan jantung berdebar-debar karena caffein memiliki efek stimulasi pada susunan saraf pusat.

Dan yang paling penting. Biarpun nervous membebani Anda, hindari minuman beralkohol di hari pernikahan Anda.

Cinta dan Waktu

2007-03-21T13:01:00.000+07:00

Semua penghuni pulau cepat-cepat berusaha menyelamatkan diri. Cinta sangat kebingungan sebab ia tidak dapat berenang dan tak mempunyai perahu. Ia berdiri di tepi pantai mencoba mencari pertolongan. Sementara itu air makin naik membasahi kaki Cinta. Tak lama Cinta melihat Kekayaan sedang mengayuh perahu.

"Kekayaan! Kekayaan! Tolong aku!" teriak Cinta.

"Aduh! Maaf, Cinta!" kata Kekayaan, "perahuku telah penuh dengan harta bendaku. Aku tak dapat membawamu serta, nanti perahu ini tenggelam. Lagipula tak ada tempat lagi bagimu di perahuku ini." Lalu Kakayaan cepat-cepat mengayuh perahunya pergi. Cinta sedih sekali, namun kemudian dilihatnya Kegembiraan lewat dengan perahunya.

"Kegembiraan! Tolong aku!", teriak Cinta. Namun Kegembiraan terlalu gembira karena ia menemukan perahu sehingga ia tak mendengar teriakan Cinta. Air makin tinggi membasahi Cinta sampai ke pinggang dan Cinta semakin panik. Tak lama lewatlah Kecantikan.

"Kecantikan! Bawalah aku bersamamu!", teriak Cinta.

"Wah, Cinta, kamu basah dan kotor. Aku tak bisa membawamu ikut. Nanti kamu mengotori perahuku yang indah ini." sahut Kecantikan. Cinta sedih sekali mendengarnya.

Ia mulai menangis terisak-isak. Saat itu lewatlah Kesedihan.

"Oh, Kesedihan, bawalah aku bersamamu," kata Cinta.

"Maaf, Cinta. Aku sedang sedih dan aku ingin sendirian saja..." kata Kesedihan sambil terus mengayuh perahunya.

Cinta putus asa. Ia merasakan air makin naik dan akan menenggelamkannya.

Pada saat kritis itulah tiba-tiba terdengar suara, "Cinta! Mari cepat naik ke perahuku!"

"Oh, orang tua tadi? Dia adalah Waktu." kata orang itu.

"Tapi, mengapa ia menyelamatkanku? Aku tak mengenalnya. Bahkan teman-teman yang mengenalku pun enggan menolongku" tanya Cinta heran.

"Sebab," kata orang itu, "hanya Waktu lah yang tahu berapa nilai sesungguhnya dari Cinta itu ..."

Cewek Masa Kini, Masih Tetap Matre?

2007-03-20T16:16:00.000+07:00

Bukan maksudnya 'menghakimi' cewek zaman dulu. Tapi, dulu kan gadis-gadis merasa bahwa mereka baru akan hidup bahagia kalau ketemu 'pangeran' yang secara finansial tak mengecewakan. Baru sekarang-sekarang ini lho, segelintir cewek tak peduli cowoknya kaya atau nggak. Tapi, ternyata, masih banyak juga cewek yang tetap matre alias mencari cowok yang lebih kaya ketimbang yang menawarkan cinta dan sensitivitas.

Itulah hasil penelitian yang dipimpin David Buss, dosen psikologi di University of Texas. Dari riset yang melibatkan banyak orang itu, 10 ribu wanita dari 37 macam budaya meletakkan 'uang dan kekayaan' sebagai prioritas pertama dari pasangan yang mereka inginkan.

Penelitian yang dikutip Mike Walsh dalam bukunya Essentials For Men: Sex & Lifestyle itu juga menyebutkan bahwa status sosial dan kekuasaan adalah hal kedua yang diinginkan para wanita dari calon pasangannya.

Inilah urutan apa saja yang didambakan kaum wanita dari kaum pria:

1. Uang dan kekayaan
2. Status sosial dan kekuasaan
3. Seseorang yang lebih tua, rata-rata 3-4 tahun
4. Penuh ambisi
5. Bisa dijadikan tempat berlindung dan berintelegensia tinggi
6. Yang memberi cinta dan komitmen

Alasan mereka, kelima hal pertama membuat wanita merasa aman untuk membesarkan anak dan membentuk sebuah keluarga baru. Pria yang lebih tua, lebih inteligen dan berstatus sosial tinggi menawarkan keuntungan-keuntungan klasik - seperti rumah yang lebih bagus, makanan yang lebih baik, pendidikan yang lebih baik, dan akses yang lebih baik pada kesehatan.

Hmm, dengan hasil penelitian seperti ini, tak heran kan banyak pria yang lebih senang lembur di kantor ketimbang cepat-cepat balik ke rumah? Dan tak aneh pula kalau banyak pria menganggap cinta dan komitmen itu sebagai bonus! Kalau menurut kamu, gimana ?

Manfaat Obat Alpukat

2007-03-20T08:53:00.000+07:00

Alvokado atau alvokad atau alpokad, siapa yang tak menyukainya. Buahnya enak, apalagi jika dicampur dengan es dan susu, diminum di tengah hari. Lezat, dengan kandungan gizi yang bahkan cukup untuk sarapan pagi hari. Tapi, di balik kelezatan buah hijau ini, kandungan obatnya pun mengagumkan.

Alvokad dapat mengobati mulai kencing batu, darah tinggi, sampai dakit gigi dan kencing manis. Jadi, mari manfaatkan, bukan sekadar untuk minuman.

Cara pemakaian:

Sariawan : sebuah isi alpokat yang sudah masak diberi 2 sendok makan madu murni, diaduk merata lalu dimakan. Lakukan setiap hari sampai sembuh.

Kencing batu : 4 lembar daun alpokat, 3 buah rimpang teki, 5 tangkai daun randu, setengah biji pinang, 1 buah pala, 3 jari gula enau, dicuci lalu direbus dengan 3 gelas air bersih sampai tersisa 2 1/4 gelas. Setelah dingin disaring lalu diminum. Sehari 3 x 3/4 gelas.

Darah tinggi : 3 lembar daun alpokat dicuci bersih lalu diseduh dengan 1 gelas air panas. Setelah dingin diminum sekaligus.

Kulit muka kering : buah diambil isinya lalu dilumatkan sampai seperti bubur. Dipakai untuk masker, dengan cara memoles muka yang kering. Muka dibasuh dengan air setelah lapisan masker alpokat tersebut mengering.

Sakit gigi berlubang : lubang pada gigi dimasukkan bubuk biji alpokat.

Bengkak karena Peradangan: bubuk dari biji secukupnya ditambah sedikit air sampai menjadi adonan seperti bubur, balurkan kebagian tubuh yang sakit.

Kencing manis : biji dipanggang di atas api lalu dipotong kecil-kecil dengan golok, kemudian digodok dengan air bersih sampai airnya menjadi coklat. Saring, minum setelah dingin. Teh dan alpokat baik untuk menghilangkan rasa sakit kepala, nyeri lambung, bengkak pada saluran napas, rasa nyeri syaraf (Neuralgia) dan datang haid tidak teratur.

Hadapi Rekan Kerja yang Lagi Bete

2007-03-16T13:47:00.000+07:00

Punya kawan baru di tempat kerja baru emang ada enak dan nggaknya. Enak kalau kebetulan teman baru itu asyik dan gampang diajak kerjasama. Dengan teman baru yang kaya gini, anda lebih mudah bekerjasama. Anda nggak segan bertanya dan belajar banyak darinya. Selain itu teman baru yang asyik juga bikin anda nggak canggung.

Tapi bagaimana seandainya teman baru yang anda hadapi 'jutek' alias nggak kooperatif. Boro-boro bisa ditanya ini itu, senyum aja nggak. Padahal sebagai orang baru, anda perlu banyak bertanya terutama seputar pekerjaan. Karena biasanya di tempat baru, ada hal-hal baru yang belum anda ketahui. Baik soal pekerjaan maupun pemakaian teknis fasilitas, seperti komputer, telepon, mesin foto kopi, mesin faks, dll. Karena kadang pemakaian fasilitas di kantor yang satu dan yang lain sedikit berbeda cara penggunaannya.

Tapi jika anda menghadapi masalah demikian di tempat baru 'don't be panic'. Coba anda perhatikan rekan-rekan baru anda. Di antara teman-teman baru yang 'jutek' pasti ada salah satu atau beberapa orang yang cukup ramah. Nah lebih baik anda bertanya pada mereka yang tergolong ramah. Soalnya orang-orang yang ramah biasanya cukup kooperatif. Mereka nggak akan keberatan memberi penjelasan jika anda menanyakan pekerjaan. Mereka juga akan memberi bantuan jika anda mengalami kesulitan.

Tapi jangan lantas menjauhi teman-teman yang nggak kooperatif. Untuk sementara maklumi aja. Mungkin mereka hanya satu atau minggu bersikap tidak bersahabat. Karena tentunya mereka pun butuh waktu untuk mengamati sikap anda di tempat baru. Selain itu jangan pernah sekalipun berbalik bersikap memusuhi. Sebagai orang baru anda harus tampil sebagai sosok yang bersahabat, sopan, dan profesional.

Saat istirahat jangan sungkan-sungkan untuk bergabung bersama mereka. Tarik perhatiannya dengan membicarakan hal-hal yang menarik, seperti film baru, hobi, atau ikutilah arus pembicaraan mereka. Berikan tanggapan positif atas pembicaraannya. Jangan putus asa kalau anda merasa 'agak dicuekin'. Percayalah jika anda bisa membawa diri dengan baik di tempat baru, teman-teman yang 'pelit senyum' itu lama-lama akan luluh juga. Justru mereka bisa berbalik ingin bersahabat dengan anda.

Cara Jitu Usir Migrain

2007-03-14T19:07:00.000+07:00

Penyakit kepala ini paling menjengkelkan, dan acap diberi label pusing kepala sebelah. Sakitnya tak tertahankan, membuat semua serasa serbasalah. Uniknya, berdasarkan penelitian, penyakit migrain ini paling sering menyerang kaum wanita. Tapi, Anda tak perlu takut lagi, karena gampang kok menangkalnya.

Penyebab migrain bisa bermacam-macam. Mulai dari peredaran darah yang tidak lancar dalam otak karena kelelahan dan kurang beristirahat, pola makan yang buruk, radang tonsil sampai pencernaan yang kurang bagus daya kerjanya.

Rasa sakitnya yang luar biasa, kerap membuat si penderita tak mampu melakukan pekerjaan apa-apa. Jika Anda salah satu di antara korban migrain, berikut ada resep jitu dari dapur yang bisa Anda coba di rumah. Tapi ingat, pengobatan ini hanya bersifat mengurangi rasa sakit dan bukan untuk penyembuhan total.

Resep 1. Ambil 2 sdt serbuk kopi murni, seduh dengan 1 gelas air mendidih. Tambahkan madu sebanyak 2 sdm, kemudian aduk hingga rata. Segera minum selagi hangat, 1 sampai 2 kali sehari.

Resep 2. Ambil 2 butir bawang putih, kupas, cuci bersih. Kunyah perlahan-lahan sampai lumat lalu telan dengan didorong segelas air putih hangat. Ulangi cara ini setiap pagi dan sore hari hari sampai rasa sakit hilang.

Resep 3. Ambil buah pala atau bisa juga asinannya. Kunyahlah dan telan, untuk mengurangi rasa sakit Anda, meskipun buah ini membantu mendatangkan kantuk.

Selamat mencoba, dan semoga sukses.

Bertengkar yang Baik

2007-03-14T13:25:00.000+07:00

Pertengkaran adalah hal wajar dalam keluarga. Katanya, ini bumbu penyedap, kalau tak ada hambar rasanya. Bagaimanapun, tak mungkin menghindari kesalahpahaman atau perbedaan dari dua orang yang berbeda. Hanya saja, pertengakaran juga punya kualifikasi tertentu. Jika pertengkaran itu buruk bisa merenggangkan hubungan. Bertengkarlah, kalau memang perlu. Kejengkelan yang tersumbat hanya akan membuat Anda tak nyaman. Dan lagi, tak ada kritik dan masukan untuk memperbaiki kesalahan dalam hubungan Anda dengan pasangan. Pertengakaran yang baik malahan bisa membuat suatu hubungan menjadi harmonis dan berkualitas. Bagaimana caranya?

David Strovny, pakar pendidikan seks mangatakan, bahwa seperti hukum komunikasi lainnya, pertengkaran juga membutuhkan kejelasan pesan, cara penyampaian yang benar, serta kemampuan penerima pesan untuk memahami isi pesan yang disampaikan. Sebagai panduan, David mengemukakan beberapa hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan selama bertengkar, yaitu :

Pertama, lihat situasi. Jangan langsung mengajak bertengkar pada pasangan yang baru saja pulang kantor. Sambutlah ia dengan dingin (ketus), sehingga ia bisa merasakan suasana hati Anda. Tapi beri kesempatan pada pasangan untuk menghilangkan penat terlebih dahulu.

Kedua, jagalah ritme suara sepelan mungkin. Anda tak perlu berteriak-teriak untuk menyampaikan apa keinginan Anda, apalagi kalau ada anak-anak. Satu lagi, jangan menyampaikan kekecewaan dengan kata-kata yang bisa membuat pasangan sakit hati.

Berbicaralah dengan tenang dan teratur, meski semarah apapun Anda. Jangan bicara terlalu cepat. Kata yang diucapkan secara hampir bersamaan dalam waktu singkat tak mungkin bias dicerna dengan baik oleh pasangan Anda.

Ketiga, tetap fokus. Katakan dengan gamblang apa masalah Anda pada saat itu. Jangan melantur membicarakan masalah yang tak relevan atau sudah terlalu lama berlalu. Ada baiknya Anda juga tak hanya membicarakan kesalahan pasangan Anda saja, tapi apa yang Anda inginkan untuk ia perbaiki. Kalau Anda tetap melakukannya, perang mulut tak bisa dihindari, karena masing-masing pihak tak mau disalahkan.

Keempat, jangan terlalu sering bertengkar. Sebab pasangan akan kebal terhadap protes Anda. Masalah akan lebih cepat diatasi jika dibicarakan dalam suasana yang santai.

Persatuan Suami Takut Istri ( disingkat : PSTI )

2007-03-13T12:47:00.000+07:00

Tuntutan pekerjaanku sebagai wartawan sering meninggalkan rumah adalah hal yang biasa didunia jurnalistik .Berhubung penghasilanku tdk memadai untuk mencukupi kebutuhan keluarga,maka isteriku berusaha mencari pekerjaan dan diterima disalahsatu perusahaan minyak.Dalam tempo 5 tahun,isteriku mendapat posisi penting di perusahaan itu.Dia menjadi salah satu pimpinan sebagai decision maker atau yg menentukan kebijakan perusahaan. Satu hal yang membuatku kecewa adalah,dia terlalu mendominasi keputusan dalam kehidupan keluarga.Karena kami sering bertengkar,kami membuat kesepakatan untuk dipatuhi,tetapi tetap saja dia tdk mematuhinya.

Sebagai seorang isteri,dia merasa sdh berbuat yg terbaik buat keluarga seperti membantu biaya keperluan anak-anak.Dia merasa sdh mendukung suami terutama dalam hal keuangan.Dia sering menuduhku tdk memperhatikan kebutuhan isteri.Dia merasa bahwa dia jauh lebih baik,sehingga apapun keputusan yang saya buat selalu mentah.Dia yang berhak membuat keputusan bukan saya sbg suami.Menurut dia,saya terlalu lemah ,terlalu sabar dll. Didalam pertemuan keluarga,dialah yang berhak berbicara,bukan saya.Kalau dia marah seringkali membanting pintu dan pergi keluar.

Kehadiran isteri sering menjadi cemohan teman2ku.Dia tdk malu marah-marah dihadapan orang banyak.Saya termasuk pada barisan PSTI(Persekutuan Suami Takut Isteri).Demikianlah seorang suami mengomentari kehidupan keluarganya kepadaku.

Dari keluhan2 tsb mungkin banyak para suami mengalami hal serupa,dimana isteri yang memegang kendali thd kehidupan rumahtangga. Sedangkan suami dianggap tidak bisa membuat keputusan,karena posisinya lebih rendah dari isteri baik dalam penghasilan maupun intelektual. Akhirnya suami hanya ikut apa kata isteri atau Suami dibawah ketiak Isteri(DKI).

Ada beberapa hal yang memicu sehingga isteri menjadi decision maker atau isteri yang dominan seperti tertulis dibawah.

1.Isteri telah mandiri sebelum menikah,sedangkan suami masih anak mami(mama)
2.Isteri memiliki usia lebih tua dari suami.
3.Isteri datang dari keluarga yang bermartabat lebih tinggi dari suami
4.Isteri memiliki pendidikan lebih tinggi dari suami
5.Penghasilan isteri lebih tinggi dari penghasilan suami
6.Pangkat isteri lebih tinggi dari pangkat suami
7.Suami masih menganggur,sedangka n isteri sdh bekerja.
8.Isteri memiliki kekecewan/kepahitan dari suami.Suami mungkin pernah berbuat kesalahan fatal.
9.Sumai tidak PD ( Percaya Diri )
10 Suami memiliki kelemahan fisik(Impoten, cacat)
11.Isteri adalah anak pertama yang biasa mengatur adik2nya,sementara suami adalah anak paling bontot dan manja.
12.Isteri datang dari keluarga yg lebih kaya daripada keluarga suami.

Daftar diatas adalah sebagian penyebab yg membuat isteri menjadi dominan terhadap suami.
Bagaimana sikap wanita yang dinamakan isteri yang dominan terhadap suami?

Peringkat Korupsi Dunia

2007-03-13T12:39:00.000+07:00

Tahun 2003 dan 2004, China ditetapkan oleh para peneliti dan para aktivis anti korupsi menjadi negara paling korup di dunia disusul kemudian Indonesia, India, Brasil dan Peru.

Tahun 2005 China masih menduduki tempat teratas dan disusul oleh India, Brasil, Peru dan Filipina.

Atas hasil penelitian itu, ketika Konferensi Asia Afrika Amerika di Taman Mini, seorang pejabat/delegasi China menyatakan keheranannya kepada seorang pejabat Indonesia yang menemuinya bersama beberapa pejabat negara-negara itu.

Delegasi China, "Hai, Pak Pejabat, sepertinya korupsi di Indonesia hampir menyamai di negeri kami, tapi kok negara Anda bisa keluar dari lima besar, apakah sudah ada gerakan anti korupsi besar-besaran di pemerintahan Anda?".

Delegasi India, Brasil, Peru, dan Filipina, "Iya nih kita juga terkejut deh mendengar itu, bagaimana bisa?".

Dengan senyum ramah dan nada ceria sang pejabat Indonesia menjawab, "Ooo... mudah saja, itu semua gampang diatur.".

Delegasi China, "Caranya Bagaimana?".

Pejabat Indonesia, "Caranya, siapkan uang sepantasnya dan berikan pada para peneliti itu dengan permintaan supaya negara saya diturunkan dari peringkat lima besar...".

Delegasi China, "Oooo... Hebat, itu baru namanya koruptor hebat... masuk akal... hasil penelitian pun bisa di korupsi...".

Bila Saatnya Tiba

2007-03-12T14:05:00.000+07:00

Mentari pagi diufuk,
tebar fajar surya memancar
di cerahnya kelopak kapas-kapas putih
lembayung sutra angkasa

Bening hamparan biru
dalam alunan ombak pesisir
labuhkan selaksa pesona luas
dari riak-riak kecil dawai samudra membentang

Rimbun pepohonan bertahta embun semesta
di kedalaman alam....
diantara aroma pinus pegunungan serta
riuh kedamaian nuri-nuri kecil
bercengkama bersahut-sahutan.

Ritme fajar berkolaborasi
dalam ruang-ruang waktu berjalan
dan terus bergulir dalam titian
Sabda Alam yang ada dan tak terbantah.

Kini...
Saat kapas putih tersaput hitam
di kekelaman malam si anak negeri..
Menghempas teramat jauh di kedalaman
kaki-kaki bumi yang tak terbatas...

Samudra pun menyibak duka
mengulung hamparan biru dalam untaian
bening menjadi genangan air mata
Saling bertaut dan terus menyapu
rindangnya alam persada

Tak terkecuali bumi berpijak
turut menghentak di kedalaman tebing
nan terjal berhias gemuruh angin menerjang
pucuk-pucuk pinus bertahta embun fajar
lalu rebah dan sirna..

Sayap-sayap nuri-ku
kini tak lagi bercengkrama
Mutiara di kedalaman tak lagi menyala
bersanding diantara tubuh-tubuh kaku dan membisu.

Satu persatu bahkan beribu-ribu
si anak negeri berarak nestapa
beranjak pulang ke peraduan nan panjang
dalam ruang-ruang kosong,dingin dan mencekam..

Fajarmu adalah rintihan...
Birumu adalah tangisan.... .
Hijau rerimbunan adalah Makam bagi kami
yang telah lelah menghitung hari dan terus mencari
tepi tapal batas hidup dan mati...

Ataukah kami harus bersimpuh..?
Dalam peluh duka serta kepedihan yang membumi
Agar kami dapat memahami..
betapa singkat waktu yang Kau beri
n'tuk dapat berbagi dan saling mengores arti
Dalam sisa tapal batas antara yang hidup
dan yang mati...

Semoga...

Jam Korupsi di Indonesia

2007-03-12T12:22:00.000+07:00

Ada serombongan manusia yang sedang menunggu masuk di pintu neraka. Mereka dipanggil masuk satu persatu oleh pejabat malaikat yang bertugas di sana. Di dinding belakang tergantung puluhan jam dinding sebagaimana layaknya yang terlihat di bandara udara saja. Tetapi ada perbedaannya dengan jam yang ada di dunia ini. Kalau jam di dunia menunjukkan posisi waktu yang berbeda-beda untuk berbagai kota tujuan, jam dinding di neraka juga berbeda kecepatan putarannya.

Salah seorang yang agak bingung bertanya kepada malaikat di sana mengapa hal itu terjadi. "Oh itu, jam yang tergantung di sana menunjukkan tingkat kejujuran pejabat pemerintah yang ada di dunia sewaktu Anda hidup."

Sang malaikat menjelaskan, "Semakin jujur pemerintahan negara Anda, jam negara Anda di sini semakin lambat. Sebaliknya semakin korup pejabat pemerintah negara Anda, semakin cepat pula jalannya."

"Coba lihat," kata seorang yang sedang antri kepada yang lainnya, "Jam Filipina berputar kencang. Berarti memang benar Marcos banyak korupsi tuh."

"Itu lagi, itu lagi," seru yang lainnya, "Jam Kongo, negaranya Mobutu Seseseko berputar tidak kalah cepat dari jam Philipina."

Mereka semua terlihat menikmati pengetahuan baru itu. Tapi mereka mencari-cari, di mana gerangan jam Indonesia. Salah seorang dari mereka memberanikan diri menanyakan kepada malaikat tadi.

"Oh, jam Indonesia ..... Kami taruh dibelakang dapur. Sangat cocok dijadikan kipas angin!", jawab sang malaikat.

2007-03-12T10:31:00.000+07:00

Dalam Tangan Siapa?

Bola basket dalam tanganku berharga $19.
Bola basket dalam tangan Michael Jordan berharga $33 juta.
Tergantung ada dalam tangan siapa.

Baseball dalam tanganku berharga $6.
Baseball dalam tangan Mark McGuire berharga $19 juta.
Tergantung ada dalam tangan siapa.

Raket tenis tak ada gunanya dalam tanganku.
Raket tenis dalam tangan Venus Williams menghasilkan kemenangan dalam kejuaraan dunia.
Tergantung ada dalam tangan siapa.

Tongkat dalam tanganku menghalau binatang buas.
Tongkat dalam tangan Musa membelah lautan luas.
Tergantung ada dalam tangan siapa.

Ketapel dalam tanganku merupakan mainan anak-anak.
Ketapel dalam tangan Daud merupakan senjata dahsyat.
Tergantung ada dalam tangan siapa.

Paku-paku dalam tanganku menghasilkan sangkar burung.
Paku-paku dalam tangan Yesus Kristus menghasilkan keselamatan bagi segenap umat manusia.
Tergantung ada dalam tangan siapa.

Kau lihat sekarang, segala sesuatu tergantung ada dalam tangan siapa.
Jadi serahkan segala masalahmu, kekhawatiranmu, ketakutanmu,
harapan-harapanmu, impian-impianmu,
keluargamu, kawan serta sahabat-sahabatmu
dalam tangan Tuhan sebab...
segala sesuatu tergantung ada dalam tangan siapa.

Pesan ini sekarang ada dalam tanganmu.
Apa yang hendak KAU lakukan dengannya?
Tergantung ada dalam tangan siapa.

Manusia Hitam Putih

2007-03-12T08:54:00.000+07:00

"HITAM - PUTIH "
Sering kita sebut perbuatan baik sebagai si "Putih" dan perbuatan jahat sebagai si "Hitam". Mengapa Manusia diciptakan ada yang baik dan ada yang jahat ? Apakah memang demikian? Apakah ini adil ?

Sungguh beruntung jika seseorang diciptakan untuk menjadi baik dan alangkah tidak beruntungnya jika seseorang diciptakan menjadi jahat. Tapi pernahkah kita berfikir bahwa tidak mungkin ada manusia baik jika tidak ada manusia yang jahat. Segala sesuatu di ciptakan oleh sang pencipta berpasang-pasangan. Ada Hitam ada Putih, ada Laki-laki ada Wanita, ada Besar ada Kecil, dll .....

Perbedaan tersebut dapat membentuk keseimbangan dalam kehidupan. Manusia diciptakan sebagai sebagai mahluk yang paling mulia yang memiliki akal untuk berfikir. Manusia dapat menentukan pilihannya sendiri dengan akal, fikiran dan hatinya. Tidak ada manusia yang di takdirkan menjadi Baik atau Jahat, tetapi itu merupakan pilihan setiap individu manusia itu sendiri.

Manusia  yang baik adalah manusia yang jujur pada dirinya sendiri dan juga kepada orang lain, tentang sesuatu yang benar atau salah melalui perkataan dan perbuatannya.

Dia akan mengatakan benar jika benar dan salah jika salah, dan akan berbuat sesuatu yang benar dan menjauhi perbuatan yang salah.

Dia akan mengakui salah kalau memang dia salah, karena dia akan sadar bahwa perbuatan mengakui kesalahan akan membawa dia dalam kehidupan yang benar.

Tetapi hal tersebut sangat sulit dilakukan karena sifat egois yang dimiliki oleh manusia...

Ego untuk memiliki sesuatu dan ego untuk melebihi yang lain. Sehingga melupakan mana yang salah dan mana yang benar.

Ego dalam diri manusia adalah sifat yang seringkali dapat berbuat "memutihkan" kesalahan karena dirinya tak mau dianggap salah.

Sikap egois hanya bisa di redam dengan iman. Karena manusia yang beriman akan berfikir bahwa semua yang ada di dunia bukan miliknya dan hanya sementara, yang pada akhirnya akan kembali kepada penciptanya.

Setiap manusia wajib untuk saling mengingatkan antara yang satu dengan yang lainnya dengan sabar dan kasih sayang. Karena tidak mungkin merubah seseorang untuk memilih jalan yang baik dan benar dengan kebencian.

Dan ingatlah bahwa Tuhan Yang Maha Kuasa sangat luas pintu ampunannya, menerima tobat dan pengakuan dosa/bersalah dari hamba-hambanya dan menggantikan kejahatan dengan membenci kejahatan.

"Jadilah seperti lebah, menyantap makanan yang baik dan mengeluarkan sesuatu yang baik pula .... Jika dia hinggap di atas dahan dia tidak merusaknya. Dan jika dia hinggap diatas bunga, dia tidak mengoyak-oyakkannya ".

Hal-Hal Kecil Penguras Energi

2007-03-11T14:29:00.000+07:00

Tahukah Anda, dalam sepanjang hari yang dilalui, tentu Anda menemui banyak hal-hal kecil, sepele, tapi justru menguras energi Anda. Tidak cuma energi dalam bentuk tenaga, tetapi juga energi pikiran, kekesalan, kemarahan, kesedihan--yang berakibat akan mengganggu kinerja Anda di kantor.

Apa yang harus Anda lakukan? Jawabnya hanya satu, hentikan. Percayalah, Anda tentu akan lebih terinspirasi dan termotivasi dalam pekerjaan. Di samping itu, Anda bisa mengerjakan lebih dari yang Anda harapkan.

Apa saja hal-hal kecil--yang menjengkelkan itu? Simak berikut ini:

1. Problem: Meja yang kotor
Solusi: Bersihkan! Jangan menaruh benda-benda yang tak berkepentingan di meja Anda. Buat file dokumen yang berserak, atau apa pun yang bisa Anda masukkan dalam file. Baca apa yang bisa Anda baca. Kumpulkan sampah-sampah yang ada dan enyahkan dari hadapan Anda.

2. Problem: Terjebak kemacetan
Solusi: Tinggalkan mobil Anda di rumah, gunakan saja bus untuk menghindari stress akibat kemacetan di jalan. Cobalah membaca sesuatu yang berguna.

3. Problem: Bad Mood
Solusi: Rencanakan membuat acara lucu-lucuan atau bepergian ke luar kota selama beberapa hari dalam minggu ini. Anda akan merasa lebih fresh dan memiliki sesuatu untuk menatap ke depan.

4. Problem: Menghabiskan terlalu banyak uang untuk soda dan snack
Solusi: Siapkan beberapa jenis makanan kecil di malam hari dan bawalah untuk cemilan di kantor. Bawa uang secukupnya saja, kalau perlu hanya untuk membayar parkir mobil.

5. Problem: Anda bermasalah dalam melakukan komunikasi dengan rekan kerja dan takut berbicara dengan atasan
Solusi: Bergabunglah dengan grup kepribadian untuk meningkatkan kemampuan Anda berbicara di depan umum. Praktekkan gaya bicara yang tegas dan lugas. Semoga berhasil.

Yogurt Bantu Hilangkan Lemak Perut

2007-03-11T14:19:00.000+07:00

Jangan sepelekan produk-produk yang terbuat dari susu ketika anda tengah menjalani program diet. Setidaknya itulah saran para peneliti yang telah menemukan bahwa dengan menambah yogurt sebagai makanan rendah kalori akan dapat membantu menghilangkan lemak perut. Kesimpulan ini disampaikan peneliti dari Universitas Tennessee Michael Zemel, PhD yang meneliti sekitar 34 obesitas pada program diet rendah kalori. 16 dari mereka mengkonsumsi pill yang mengandung 400 hingga 500 mg kalsium per hari. 18 orang lainnnya mengkonsumsi kalsium tinggi diantaranya yogurt yang mengandung 1100 mg kalsium per hari.

Setelah 12 minggu penelitian ditemukan lemak perut mereka menyusut. Perbandingan dari kedua kelompok, yaitu kelompok pertama kehilangan kurang dari enam pound dan kelompok kedua yang mengkonsumsi yogurt hilang sebanyak 10 pound lemak.

Yogurt bukan saja membantu menghilangkan lemak perut sehingga menurunkan berat badan tapi juga yogurt jmenjaga berat otot dua kali lipat lebih efektif.

Dalam penelitian Zemel sebelumnya juga menujukan kalsium terutama yang berasal dari kalsium produk susu dapat memperlambat proses terjadinya lemak tubuh sehingga disarankan bagi mereka yang tengah menjalankan program diet untuk mengkonsumsi tiga kali produk susu rendah lemak atau bebas lemak setiap hari.

Anak Indigo, Apaan Tuh?

2007-03-11T13:46:00.000+07:00

Pernah dengar istilah INDIGO?. Kalau dalam dunia pewarnaan, maka INDIGO adalah warna nila. Tapi bila dirangkai menjadi “anak INDIGO”, akan mempunyai arti tersendiri.

Anak INDIGO merupakan istilah yang diberikan oleh suatu anak yang masih berusia dini dan sedang mengalami pertumbuhan supranatural. Ingat, berbeda dengan pertumbuhan spiritual maupun mental. Meskipun begitu, anak seperti ini tidak dapat dikatakan sebagai kelainan
apalagi kelainan mental.

Mereka mempunyai dunia sendiri dan punya cara pandang yang berbeda dengan kebanyakan atas kehidupan dunia yang sedang kita arungi ini. Kalau pun ada di dunia fiksi, maka anak-anak ini seperti halnya anak yang sedang mencari jati diri dan mencari kepercayaan diri dalam
film X-MEN misalnya.

Lalu, apakah mereka bisa hidup normal seperti layaknya anak lain pada umumnya?. Jelas, mereka seperti orang atau anak normal juga. Terkadang, gaya pikiran mereka tidak bisa diterka dan terkenal dengan nyeleneh. Tapi ingat, ini berbeda dengan pengertian seorang seniman. Anak INDIGO, melihat dunia sebagai sesuatu yang perlu bantuan lebih, banyak masalah dan berbagai bentuk negatif dari dunia. Dia merasa punya kewajiban untuk membantu siapa saja yang di dunia. Tapi terkadang sayang, karena kemampuan khususnya yang masih terbatas, akhirnya hanya bisa menunggu sampai dewasa agar lebih berguna bagi siapa saja. Apakah Anda tergolong anak INDIGO?, atau anda punya anak INDIGO?. Yakinlah dengan kelebihan ini bisa berguna bagi kehidupan dan patut disyukuri, karena ini adalah pemberian Tuhan YME dan jangan sekali-kali menganggap hal ini dengan kutukan atau sesuatu yang berbau negatif lainnya. Bila anda masih bingung, cobalah konsultasi dengan persatuan paranormal yang ada di daerah anda. Dan jangan bertanya pada ahli jiwa, dokter maupun ustadz, karena ini bukan bidangnya.

Vitamin otak: wortel!

2007-03-10T14:16:00.000+07:00

Kami pernah membahas bahwa kekuatan wortel untuk menyehatkan mata ternyata hanya mitos saja. Wortel terbukti hanya "menjaga" kesehatan mata, bukan menyembuhkan mata yang sudah kena penyakit. Kini malah terbukti, wortel membuat daya rangsang otak meningkat dalam hal mengingat.

Ternyata buah-buahan juga dapat mempengaruhi kerja otak. Buah-buahan mempunyai pengaruh yang sangat positif terhadap otak. Seperti wortel. Bila Anda ngin merangsang fungsi ingatan, Anda dapat melakukannya dengan menyantap buah-buahan segar dan wortel yang mentah. Kenapa? Ini karena gula alami merupakan salah satu kandungan dari buah. Bahan tersebut dapat merangsang ingatan lebih cepat, dan mengingat informasi dengan cepat.

Tidak hanya gula dan banyak lagi bahan kandungan yang terdapat di dalam buah yang bias merangsang kerja otak. Memakan beberapa wortel mentah, dapat menstimulasi kerja otak sekali dalam seminggu.

Sebaliknya buah dapat pula menimbulkan efek negatif yang memperlambat kerja otak. Yaitu bila tepung putih khususnya terdapat dalam campuran keju, dimakan bersamaan dengan buah, karena untuk memprosesnya diperlukan energi yang banyak. Dan banyak darah mengirim pada sistem pencernaan, jadi darah tidak banyak mengalir ke bagian kepala.

Memakan ayam kalkun, karena mengandung elemen racun yang kuat, sehingga membuat Anda mengantuk. Atau mengkombinasikan daging dan kentang. Karena kedua makanan itu mempunyai cara pembakaran yang berbeda, tubuh Anda memerlukan energi yang banyak untuk membakar makanan secara bersamaan, dibandingkan dengan memakannya dengan makanan lainnya.

Nah, teruslah memamah wortel, siapa tahu ingatan Anda kian hebat?

Tetap Mulus di Musim Hujan

2007-03-09T14:13:00.000+07:00

Di cuaca yang kian dingin, kulit pun jadi lebih gampang kering, bahkan gatal, yang membuat iritasi. Tapi jangan khawatir, selalu ada solusi. Mengatasi hal itu, ikutilah tips berikut.

Pertama, hindari penggunaan produk perawatan kulit yang sifatnya keras, seperti sabun. Untuk membersihkan wajah sebaiknya gunakan susu pembersih dan penyegar secukupnya. Biasanya penyegar mengandung alkohol yang mengeringkan kulit.

Sebelum mandi pagi, gosok tubuh Anda dengan menggunakan handuk atau sikat tubuh untuk menstimulasi sirkulasi tubuh serta merangsang kerja kelenjar minyak pada kulit.

Hindari pula suhu air yang terlalu panas karena kulit akan semakin kering. Setengah jam sebelum mandi, pijat tubuh dengan minyak kelapa atau minyak zaitun yang dihangatkan. Kemudian, mandilah seperti biasa menggunakan air hangat.

Sebaiknya, Anda gunakan pelembab yang dapat melindungi kulit dari kekeringan. Jika kulit Anda sangat kering, gunakan pelembab yang lebih berat teksturnya. Tapi kalau kulit Anda sensitif, gunakan pelembab yang teksturnya lebih ringan, seperti lanolin, pewangi dsb. Untuk kulit normalkering, gunakan pelembab sekaligus mengandung AHA agar dapat mencerahkan dan memlembabkan kulit dalam satu langkah. Terus, gunakan produk rian yang mengandung pelembab supaya kulit Anda selalu terlindungi.

Ketika berada di kantor, lindungi kulit dengan menyemprotkan pelembab semprot (facia spray) ke wajah. Untuk kulit tubuh, oleskan sesering mungkin body lotion, terutama setiap kali selesai mencuci tangan. Untuk perawatan di rumah sesekali gunakan masker yang melembabkan. Bisa juga dicoba cara sederhana ini yaitu campuran madu. 1 putih telur, dan 1 sdt minyak zaitun. Caranya, kocok putih telur dan campurkan dengan minyak zaitun. Setelah tercampur, tambahkan madu dan campur sampai rata. Bubuhkan ke wajah (jangan sampai kena mata) dan diamkan 15-20 menit. Kemudian, bersihkan dengan air hangat.

Cara terakhir, jangan lupa untuk minum air putih paling tidak sebanyak 2 liter air dalam jangka waktu antara bangun tidur pagi sampai saat tidur malam. Untuk menghindari kekuarangan cairan dalam tubuh yang dapat mengakibatkan pula kekeringan kulit kita.

Jadi, hujan bukan alasan untuk tak tampil cantik, kan?.

Cowok Lebih Pelit dari Cewek

2007-03-08T14:10:00.000+07:00

Betulkah? Tapi, survei yang dilakukan National Council for Voluntary Organisations (NCVO) menyimpulkan, wanita umumnya lebih murah hati dan solider ketimbang pria. Betul nggak? Sulit mengatakannya. Satu hal yang pasti, kata Mary-Ann Stephenson, Direktur Fawcett Society, wanita memiliki ikatan emosional yang tinggi terhadap lingkungan. Dan tidak bias dipungkiri, dalam beberapa segi kehidupan, wanita cenderung lebih soft dibanding pria.

"Bukan karena wanita tidak mempunyai daya juang atau daya saing, tapi karena sifat wanita yang cenderung fleksibel, solider dan murah hati. Tidak heran, banyak wanita yang bersedia membantu mengerjakan sesuatu tanpa dipungut banyaran," papar Mary-Ann.

Sebaliknya, Chief executive of NCVO, Stuart Etherington mengatakan, pria cenderung mengesampingkan hal satu itu. "Jangan heran kalau ada pria yang tidak tahu cara berterimakasih, karena banyak di antara mereka yang merasa tidak perlu memikirkan hal itu," ujar Stuart.

Sayangnya, lanjut Mary-Ann, tidak sedikit orang (mungkin pria atau pengusaha pria, red) yang memanfaatkan kebaikan dan ketulusan hati wanita. "Buktinya, dengan porsi pekerjaan yang sama, standar gaji karyawan wanita umumnya lebih rendah dari karyawan pria," kata Mary-Ann.

Padahal, berdasarkan survei yang dilakukan NCVO, banyak kaum wanita yang menyisihkan penghasilan mereka untuk beramal. Di Inggris saja, kaum wanita telah memberi sumbangan £400 juta lebih besar dari yang diberikan pria. Setiap wanita memberi sumbangan £12.30 per bulan (£1 lebih besar dari yang diberikan pria).

Bagaimana dengan pria dan wanita Indonesia?.

Musibah Pesawat Garuda Boeing 737-400

2007-03-07T17:47:00.000+07:00

Bagi yg ingin mengecek keluarga penumpang pesawat garuda yg mengalami kecelakaan pagi ini di yogya bisa menghubungi HOTLINE GARUDA di telp : 021-2312193 atau 021-2311801 ext 7205...... (tolong disebarluaskan .. karena banyak yg membutuhkan). Thanks

"Kami menyampaikan permohonan maaf yang sebesar-besarnya kepada para penumpang dan kepada pihak-pihak yang terkait," ucap Pujo Broto.

turut berduka cita atas musibah kecelakaan pesawat garuda di yogyakarta semoga korban yang luka-luka serta para keluarga korban tetap tabah. hendaknya seluruh rentetan bencana ini semakin menguatkan seluruh komponen bangsa untuk saling membantu satu sama lain. dan kepada seluruh bangsa indonesia, secara khusus kepada para eksekutip, legislatip dan judikatip bangsa ini agar tidak saling menyalahkan karena musibah ini untuk kita semua bukan hanya untuk korban dan keluarganya.

Wired vs Wireless Mouse

2007-03-07T14:02:00.000+07:00

There is no right or wrong on this part. It depends on users preference. Personally I find that some of the wireless mouse may not work that well especially those in budget range and lower range of frequency. You will feel that some time the mouse loss contact with the transmiter or receiver from your CPU unit. This can be easily shown when your mouse pointer not moving smoothly if you move your mouse a bit further from the transmitter.

However, with wireless mouse you do not worry that much on how to slide the cable under your table.

Wireless Technology

2007-03-07T14:00:00.000+07:00

The term wireless technology is generally used for mobile IT equipment. It encompasses cellular telephones, personal digital assistants (PDA's), and wireless networking.

Other examples of wireless technology include GPS units, garage door openers and or garage doors, wireless computer mice and keyboards, satellite television and cordless telephones.

Cara gampang mengusir wasir

2007-03-06T14:08:00.000+07:00

Menyembuhkan wasir memang rumit, harus di operasi. Meski banyak "orang pintar" yang mengaku dapat menyembuhkan wasir tanpa operasi, tapi jarang yang sungguh-sungguh teruji. Namun, pengakuan Dr Frans Tshai ini barangkali sebuah pengecualian, karena caranya pun cukup dapat dipertanggungjawabkan.

Wasir sembuh tanpa operasi? Bukan mustahil. Ikuti saran Dr. Frans Tshai, mahaguru dari Perguruan Chikung Kylin Budaya Indonesia. Caranya? Lakukan napas perut terbalik, pelan dan halus (tarikan dan embusan napas tidak terdengar). Ketika sedang menarik napas, kempiskan perut. Sebaliknya, lepaskan tegangan pada perut ketika membuang napas. Anda tidak perlu menahan napas, begitu sudah beres menarik napas, buang napas perlahan-lahan. Menarik dan membuang napas dilakukan melalui hidung.

Bersamaan dengan menarik napas, tarik otot-otot dubur ke atas setinggi-tingginya. Rasakan kontraksinya ke atas! Lepaskan tegangan otot dubur bersamaan dengan membuang napas. Lakukan perlahan, sambil tersenyum. Ulangi 9-18 kali, sehingga Anda merasa panas pada dubur.

Pada awal latihan, lakukan dengan ulangan paling rendah (9 kali), kemudian tingkatkan pada latihan-latihan berikutnya. Setiap set latihan tidak boleh lebih dari 18 kali, agar dubur tidak terlalu panas.

Latihan ini dapat dilakukan sambil berdiri, duduk, bahkan tiduran. Waktunya bisa kapan saja dan boleh dilakukan di mana saja. Dalam sehari Anda boleh melakukannya beberapa set. Lakukan secara rutin dan rasakan hasilnya.

Nah, dicoba ya, siapa tahu, sukses. Gampang,kan?.

Cara Gampang Mempertebal Tulang

2007-03-05T14:06:00.000+07:00

KERAPUHAN tulang atau osteoporosis kini mengidap hampir sebagian pria dan wanita muda, berusia 30 tahunan. Bahaya cidera, patah tulang, amat rentan mendera. Padahal, cara untuk menguatkan tulang ternyata gampang, dan murah, seta tak butuh banyak waktu. Syaratnya, kemauan keras untuk jogging.

Pria muda yang berusia 30-an dan terbiasa jogging ternyata memiliki tulang-tulang yang kuat dan kurang berisiko mengidap penyakit kerapuhan tulang osteoporosis. Demikian menurut penelitian Michael E. Mussolino di National Center for Health Statistics, yang merupakan bagian dari Centers for Disease Control and Prevention di Hyattesville, AS.

Mussolino melakukan analisa atas 4.254 pria -- 954 para pejogging dan 3.300 lainnya bukan pejogging. Semua sukarelawan bukan perokok atau mantan perokok. Hasilnya, mereka yang melakukan jogging sembilan kali dalam sebulan memiliki tebal tulang yang lebih ketimbang mereka yang jogingnya hanya sekali hingga delapan kali dalam sebulan. Jogging sedikitnya sembilan kali dalam sebulan membuat ketebalan tulang paling tidak 5 persen lebih tinggi.

Jadi, kalau Anda tak mampu, tak usah beli susu yang mengiklankan diri pemasok kalsium Anda, cukup jogging saja. Masa masih tak mampu?.

Cantik dengan Payung Mata Indah

2007-03-04T14:01:00.000+07:00

ALIS yang indah dan rapi kini menjadi dambaan wanita moderen. Bukan hal gampang untuk membentuknya. Tak heran bila artis macam Mayangsari dalam suatau acara di teve mengaku begitu kelabakan dan teramat ketakutan bila alisnya tak terbentuk indah setelah dicabuti dan dirapikan. Kalau mau gampangannya sih tinggal pergi ke salon. Tinggal bayar, dan hasilnya sesuai yang kita inginkan.

Tapi ketimbang berboros-ria di masa krisis, kenapa tidak coba membentuk dan merapikannya sendiri. Prinsipnya, bentuk alis terbaik untuk kebanyakan orang adalah yang mendekati garis alami alis mereka. Bila ingin bentuk alis yang melengkung tajam, sebaiknya Anda merapikan alis bagian bawah. Sedangkan merapikan alis bagian atas dan bawah dalam posisi seimbang akan menghasilkan bentuk yang alami. Namun, bagaimana agar bentuk itu bisa Anda raih? Anda bisa melakukannya dengan mencabuti atau mencukurnya. Pilihlah cara yang Anda suka. Sebelum melakukannya, ada baiknya Anda gambar dahulu bentuk alis yang Anda inginkan. Lakukan dengan perlahan, dan teliti. Teliti kembali seusai menggambar alis.

Pastikan bahwa gambar alis sudah tepat, seimbang dan sejajar. Nah, bila Anda memilih untuk mencabuti, lakukanlah secara hati-hati. Ingat, salah sedikit bisa merusak bentuk keseluruhan. Agar tak sakit, pegang pencabut pada sudut yang dekat dengan kulit, kemudian cabut sedekat mungkin dengan akar. Dengan begitu, pecahnya folikel yang bisa menyebabkan rambut yang tidak tumbuh lagi, bisa dihindari. Bila perlu gunakan alkohol pembersih untuk melembabkan kulit. Setelah mencabut, gunakan lotion pelembab untuk melembutkan kulit.

Namun, merapikan alis dengan cara mencukur lebih baik dari mencabut. Karena pencabutan akan meninggalkan iritasi sehingga kelopak mata menjadi merah dan bengkak. Malahan dalam beberapa kasus bisa meninggalkan rasa pening yang agak lama. Pencukuran seebaiknya dilakukan saat alis Anda dalam keadaan kering. Bedak mungkin bisa membantu proses pencukuran. Cukurlah sesuai gambar yang telah Anda buat. Sebaiknya dilakukan searah dengan tumbuhnya alis. Kecuali saat merapikan, Anda dapat mencukurnya berlawanan arah. Bagaimana dengan alis yang berdiri? Setelah dicukur, gunting bagian yang berdiri untuk meratakannya. Sehabis mencukur, gunakan pelembab untuk menghilangkan rasa pedih akibat mencukur.

Setelah memeroleh alis yang indah, jangan lupa untuk selalu merawatnya. Sikat dengan sapuan-sapuan halus alis mata Anda setiap hari untuk penampilan yang sempurna. Jika kemudian Anda tidak menyukai atau bosan, jangan mencabuti mereka selama 6-8 minggu. Alis membutuhkan waktu untuk tumbuh penuh kembali. Biarkan mereka tumbuh dulu.

ANTWONE FISHER - Menolong Orang Lain, Menolong Diri Sendiri

2007-03-03T13:55:00.000+07:00

Apa yang diperlukan untuk menghadapi luka masa lalu? Seorang konselor yang cakap dan baik, seorang sahabat yang suportif – dan, tentu saja, keberanian untuk menghadapi “hantu” masa lalu tersebut.

Antwone Fisher, mantan pelaut Angkatan Laut Amerika Serikat, mengalami masa kecil menyakitkan, yang terus menghantuinya sampai ia dewasa. Ia menulis otobiografi perjalanannya menuju pemulihan, lalu menyusunnya menjadi skenario. Kisahnya ini menarik minat Denzel Washington untuk memfilmkannya dalam debut pertamanya sebagai sutradara.

Kisah seorang bocah yang dianiaya oleh orangtua angkatnya berpotensi menjadi melodramatis. Untunglah, Washington bukan cuma piawai sebagai aktor. Meskipun baru pertama kali beraksi di balik kamera, ia telah menunjukkan keterampilannya. Film ini jauh dari kesan cengeng, sebaliknya berhasil tampil bijak, menggugah, dengan sentuhan humor manis di sana-sini, dan klimaks yang sungguh menggedor hati. Washington memfokuskan kisah pada hubungan Fisher dengan dua sosok penting – konselor dan sahabatnya – yang menunjang pemulihannya.

Fisher sebenarnya pelaut yang baik, namun ia gampang tersinggung dan suka melayangkan bogem mentahnya, sehingga dikirim ke psikiater AL, Dr. Jerome Davenport. Semula ia menolak untuk membuka mulut. Namun Davenport begitu sabar. Ia menunggu, berminggu-minggu, sampai Fisher bersedia mengakui kelemahannya dan menuturkan sejarah pedih masa lalunya.

Ia menceritakan kepada Davenport – ditampilkan dalam serangkaian flashback – bahwa ayahnya terbunuh dua bulan sebelum ia lahir, ibunya saat itu sedang di penjara dan meninggalkannya, sehingga ia dibesarkan di tengah keluarga angkat, di mana ia menanggung penganiayaan dan pelecehan seksual. Sebuah pukulan telak menghantamnya saat sahabat karibnya tewas dalam upaya perampokan. Fisher merasa segala sesuatu yang baik direnggut dari hidupnya.

Peraturan AL hanya memberikan tiga kali sesi konseling. Namun, Davenport menyadari, Fisher perlu pertolongan lebih jauh agar dapat pulih dari kerusakan psikologis dan emosional itu. Dan tak dinyana, dalam upayanya merengkuh pemuda yang terluka itu, sang konselor menemukan kebenaran tentang dirinya sendiri. Ia diperhadapkan pada kelemahannya sendiri, yang mengakibatkan kerawanan dalam pernikahannya. Tampaknya ia sendiri perlu dipulihkan.

Fisher pelan-pelan memercayai konselor yang baik itu. Di luar itu, ia secara gamang jatuh cinta pada rekan sesama pelaut, Cheryl. Gadis ini bukan hanya cantik, namun juga sungguh-sungguh peduli pada Fisher. Ketika pria itu mengakui pergumulannya, Cheryl dengan tulus mendampingi dan mendukungnya. Dengan dukungan kedua orang inilah, tersulut keberanian Antwone Fisher untuk menghadapi “hantu” masa lalunya – mengantarkan kita ke klimaks yang menggetarkan.

Washington berhasil mengarahkan para pemainnya tampil memikat. Ia sendiri, berperan sebagai Davenport, tampil meyakinkan seperti biasanya. Derek Luke membawakan Fisher sebagai sosok yang keras, sekaligus rentan. Joy Bryant sebagai Cheryl yang memancarkan kecerahan. Tokoh-tokoh pendamping juga tak bisa ditepiskan begitu saja, seperti Salli Richardson yang simpatik sebagai Berta, istri Davenport. Yang paling menonjol adalah Viola Davis, sebagai ibu Fisher. Muncul singkat nyaris tanpa dialog, ekspresi wajahnya – menyimak Fisher menuturkan monolog mengiris perasaan – memantulkan rasa tak berdaya, rasa bersalah, pedih, malu, kalut.

Film ini menyentuh banyak gagasan bermakna seperti arti keluarga, perlunya berdiri satu sama lain, nilai dan potensi seseorang – berbagai hal yang menyertai kita dalam perjalanan menuju pemulihan. Namun, ada sedikit ganjalan yang patut disayangkan. Di tengah atmosfer yang mengedepankan nilai-nilai keluarga dan kesetiaan, isu “pentingnya seorang pemuda kehilangan keperjakaannya” terasa sebagai sebuah nada sumbang.

Di luar itu, secara keseluruhan film ini merupakan renungan 113 menit yang berdaya gugah. Seperti perjamuan makan yang telah menunggu Fisher itu – sungguh sebuah sambutan yang melarutkan kepedihan.

PCMAV RTP Beta3 + ClamAV

2007-03-02T10:58:00.000+07:00

Setelah melewati dua versi beta serta riset mendalam yang dilakukan oleh engineer PCMAV, akhirnya di Beta3 nanti PCMAV RealTime Protector (RTP) dapat memanfaatkan engine ClamAV layaknya PCMAV Cleaner. Keberhasilan tim peneliti antivirus PC Media dalam mengkombinasikan ClamAV di PCMAV RTP ini sekaligus kado bagi Anda dari kami dalam memperingati 1 tahun usia PCMAV di RC13 nanti.

Dengan kombinasi sekaligus dua engine antivirus terbaik di kelasnya: PCMAV & ClamAV, kini PCMAV RTP sungguh ampuh dalam mendeteksi dan melindungi komputer Anda dari 89.000

virus lebih, baik virus lokal maupun asing. Dan kini PCMAV RTP + ClamAV sudah lebih dari cukup dibanding antivirus asing lainnya untuk melindungi komputer Anda dari serangan virus lokal dan asing. Selain itu, PCMAV RTP akan kami selalu kembangkan dengan fitur-fitur terbaru.

Tunggu kehadiran PCMAV RTP Beta3 bersama PCMAV RC13 hanya di Majalah PC Media 03/2007 yang rencananya terbit 22 Februari 2007 nanti.

nb:

jika ingin mendownload PCMAV 1.0 RC13, bisa di Blognya maseko.

Curhat Dengan "Siapa Elo", Siapa Takut

2007-02-28T12:29:00.000+07:00

sharing, curhat dengan teman memang kadang
menjadi salah satu alternatif untuk mengurangi beban yang terpendam.
sharing, curhat, hanyalah sebagai pelampiasan kekesalan
yang kadang tidak bisa dengan mudah dia utarakan kepada pasangannya.

curhat dengan teman?
Hm, bukan hal yang luar biasa,
namun efek dari curhatnya yang bisa luar biasa.

awalnya dari mengeluh,
atau gumam kesal,
lalu disambut dengan pertanyaan ramah,
kenapa? Kesel yaaa?
cerita aja biar lo lega.

hmmm..
lewat sudah step ke-1..

beruntung bisa menemukan teman berbagi yang cocok,
bukan tidak jarang berlanjut jadi temen main, temen ngobrol
trus temen dugem, temen malem minggu, dst....

temen curhat kemudian membuatnya terperangkap
dalam konsep soulmate, dia mungkin sudah mantap berpikir
untuk bisa menjaga dan untuk tidak terjerumus
dalam sebuah perselingkuhan secara fisik,
tapi apakah perselingkuhan emosi juga bisa dicegah?

baru saja mendekati step ke-2..

dia mulai terganggu dengan adanya,
keintiman emosional, getaran seksual, dan kerahasiaan.
Atau dengan kata lain, persahabatan menjadi pelampiasan
kehausannya akan keintiman tersebut.

aku menyebutnya sebagai emotional infidelity,
sekalipun tidak harus mencapai titik dimana seks terlibat didalamnya,
tapi bagi mereka yang terlibat dalam emotional infidelity,
sudah merupakan sebuah pergeseran nilai ekstrim baginya.

melangkah menuju step ke-3?!

ketika sang temen curhat meminta lebih,
kemudian apa yang bisa diberinya?
paling tidak pada saat 'emotional infidelity'
tersebut masih dapat dikontrol, sepertinya
bukan masalah baginya.

Ada Apa Dengan Sinetron Indonesia???

2007-02-28T12:21:00.000+07:00

Duh. Dia ngomel-ngomel lagi. Aku masih tidak mengerti. Cuma karena drama Asia kesayangannya dijiplak. Sudah seminggu ini ia ngomel melulu. Setelah nonton iklannya “Buku Harian Nayla”…Dan jika melihat iklan sinetron “Penyihir Cinta” maka ia ngedumel terus. “Masa Ming Dao ku berubah jadi Jonathan Frizzy sih??” jika nonton iklannya “Janji Jaya” maka…”Duh, wanita kurus begitu emang bisa jadi Sam-soon??” Ya enggaklah. Kim Sun Ah is the best…katanya

Oh. Drama itu. Aku sudah menontonnya berkali-kali tapi tak pernah habis. Dan telah berkali-kali menangis pula. Aku merasa..dorama ini patut ditonton.

Kok agak-agak mirip….????

Oke deh. Sebenernya aku mengambil manfaat dari sinetron jiplakan. Yaitu…ya bisa tau lebih banyak tentang drama Asia ^_^

Tapi aku juga sedikit heran. Kenapa mesti menjiplak?? Kehabisan ide cerita deh kayaknya. Tapi menurutku sinetron-sinetron itu buat orang yang pengen nonton drama Asia gak perlu pake beli VCD/DVD-nya. Juga dengan syararat..bintang-bintangnya berubah. Tapi klo udah rating tinggi, molor ceritanya.

Klo dalam penelitianku, banyak yang menentang sinetron-sinetron itu. Klo aku sih, klo enak ditonton ya udah, tonton aja..Klo udah terlanjur seneng gak peduli. Ya, cuek ajah. Yang penting enak…(iklan susu kental manis). Yang jelas, sekarang kualitas sinetron jadi no.2. Rating dan laris a/ nggak jadi no.1. Cuma demi Rating. Aku bilang dunia memang sudah gila. Uhh…sampai-sampai ada yang mo lapor ke KPI…

Coba klo sinetron Indonesia yang dijiplak, pasti bakal macem-macem deh… tapi, klo sinetron Indonesia njiplak drama Korea/Taiwan/Barat/Jepang/Hongkong.. de-el-el itu gak ada yang tau kecuali yang punya akses untuk beginian. Sampai berteriak-teriak pun ngak ada yang mo tau…

Impian Yang Menjadi Kenyataan

2007-02-28T12:19:00.000+07:00

Gw pengen banget tinggal di Desa..

Punya sawah, kebun buah dan bunga..

Keknya damai banget deh hidup kek gitu..

Gak ada tekanan, gak ada stres, hidup dijalanin apa adanya.

Kapan yah impian gw bisa jadi kenyataan?

Naik dan Turun

2007-02-28T12:15:00.000+07:00

Denger curhatan orang..

Dengar kisah dan perjalanan hidup temen-temen gw.

Ternyata tiap manusia pasti punya masalah yang berbeda-beda, tergantung gimana mereka menyikapinya, yang pasti Allah telah nakdirin rezeki, jodoh, perjalanan hidup masing-masing.

Hari ini gw ngobrol banyak sama temen-temen lama gw.

Dan satu hal yang bikin gw sadar, seenggaknya menyadari..

Bahwa, segimanapun gw “Pikir” gw punya masalah. Segimanapun gw sering ngomel dan sering ngedumel tentang hidup. Ternyata masalah gw dibandingkan orang lain itu gak berat-berat amat, yah seenggaknya kalau gw mencoba untuk melihat “kebawah” bukan ke “atas.

Yang terpenting.. kalo dipikir-pikir.. hidup gw sungguh amat beruntung dibandingkan mereka-mereka [lagi-lagi jika gw emang sadar untuk selalu liat ke bawah]. Hampir semua angan-angan gw.. yang dulunya keknya mustahil banget.. Sekarang jadi kenyataan.

Ah.. hanya gara-gara sering longok ke “atas” gw jadi suka ngedumel sendiri, minder sendiri. Ngiri sama orang lain yang lebih MAMPU padahal dah tau diri sendiri gak sesempurna atau di anugerahi kelebihan seperti mereka-mereka yang di “atas.

Emang bener yah kata nyokap gw.. Melihat kebawah lebih Indah dibanding Longok ke atas. Dengan Melihat ke bawah, hati kita lebih tenang, nyaman, dan lebih Menghargai-NYa.

Aneh Tapi Nyata

2007-02-28T12:03:00.000+07:00

Seorang ibu di Hyderabad Pakistan, Nooran, telah meminta bantuan polisi dan dewan penasihat kota agar anaknya, Rasheeda (17) tidak diambil oleh Lal Haider (45). Rupanya, saat Rasheeda berusia 2 tahun, sang ayah yang kini sudah almarhum, berutang 10.000 rupee (kira-kira Rp 1,35 juta) kepada Haider karena kalah main poker. Karena tidak punya uang untuk membayarnya, si ayah kemudian mengajukan penawaran anaknya bisa diambil jika sudah dewasa.

Pencuri Yang Bodoh

2007-02-27T12:26:00.000+07:00

Meskipun tidak bisa menyetir, seorang pria di Kota Calgary, Provinsi Alberta Kanada memaksakan diri mencuri mobil. Ketika akan membawa kabur sedan, dia menginjak penuh pedal gas sehingga mobil itu melaju tanpa terkendali dan akhirnya masuk selokan. Polisi yang kebetulan berada dekat lokasi kejadian, langsung menangkapnya. Dalam pemeriksaan, dia mengaku belum pernah mengendarai mobil sebelumnya. Keinginannya untuk mencuri muncul karena melihat pintu kendaraan itu tidak terkunci.

Virus W32.PoisonIvy.NQ

2007-02-23T11:40:00.000+07:00

Hati-hati virus Banjir menghanyutkan data anda

Hi Folkz, Your PC is now BANJIR of ERROR, I’m sorry BOSS, have a nice dream!!

Banjir ?
Datang Tak Panggil, Pergi Tak Disuruh, Pulang tak Diantar !!
Misteri Demi Misteri Tak Terpecahkan didalamnya.
Adakah seorang ahli yang dapat memprediksikannya ?
Omong Kosong!! Biarlah Alamlah yang berceramah didalam banjir terbesar ini!!
Salam Banjir!!

kena virus ini, baca review nya di sini.